Vous êtes passionné de course à pied et vous voulez en parler, partager avec la terre entière vos connaissances et si possible gagner un peu d’argent ?

Suivez le guide, u-run vous dit tout ce matin !

Lire la suite

En exclu pour les lecteurs de U-Run, Louis Chantre, Loulou pour les intimes, accepte de se prêter au jeu des questions/ réponses quelques jours après le Trail de l’Ardéchois, qu’il organise chaque année.

Retour sur une édition qui risque de marquer les mémoires de l’Ardéchois après avoir marqué celle de son organisateur!

Lire la suite

En course à pied, la route et le trail, sont deux mondes bien à part.

Paysages, mentalité, type de terrain, profils de coureurs… beaucoup de choses diffèrent, même la manière dont on s’y prépare ! Pourtant, les coureurs qui passent de l’un à l’autre ne sont pas rares.

A cela rien de très bizarre quand on se dit que la recherche du plaisir et de la variété priment pour la plupart.  Je fais d’ailleurs partie de ces coureurs qui se sont lancés sur les sentiers, au départ, juste pour voir… Certains se retrouveront peut être dans les différentes choses, qui m’ont fait dire (venant de la route), le trail c’est quand même bizarre !!!

Lire la suite

Ce n’était pas vraiment la bonne semaine, puisque   mercredi j’ai changé de dizaine, et qu’initialement je devais le fêter ce même WE…

Oui mais voilà, les 30 ans, ça ne se fête pas forcement qu’autour d’un verre de Vodka ou de Saint Nicolas! Des occasions de faire des grosses fiestas, y’en a… de courir le trail de l’Ardéchois, un peu moins ma foi!

C’est décidé, dimanche matin c’est en Ardèche qu’on  ira galoper.

Lire la suite

Les réseaux sociaux et Facebook sont des outils merveilleux grâce auxquels les coureurs à pied peuvent échanger, rencontrer, puiser une mine d’informations pour les aider dans leur pratique sportive.

Il y a bien sûr la page Facebook de u-run, avec plus de  2500 membres et la page Facebook wanarun avec plus de 8500 membres.

Facebook c’est merveilleux mais il faut néanmoins prendre garde à certaines dérives que nous voulons dénoncer ce matin. Dérives que l’on peut rencontrer non pas sur les pages officielles des sites de running mais sur les pages personnelles des coureurs et dans les commentaires postés ici et là sur la Toile.
Lire la suite

15j après un Jurassic terminé en eau de boudin, avec  une bonne hypo 2km avant la fin, la motivation battait son plein.

Mais bon, après, voilà, la forme, ça va, ça vient, et ça ne se commande pas, donc pour dimanche on verra bien…

Dans tous les cas, le Lafuma, paraît qu’il se fait au moins une fois, donc cette année, on ira !

Lire la suite

Croisé sur le trail du Jurassic, Pierre Toussaint, membre de l’équipe organisatrice du Festa Trail, s’est prêté au jeu d’une petite interview en exclu pour U Run!

Il nous parle de cette magnifique course qui aura lieu les 18-19 et 20 Mai prochains dans les hauteurs du Pic Saint Loup, la montagne des montpelliérains.

Limité à 2000 inscrits… Un évènement sportif et culturel qui vaut le détour, c’est Sissi qui vous le dit!

Lire la suite

 Ce trail, c’est un peu la course du cœur.

 Alain Gaspard, l’organisateur, un ami coureur qui se plie en 4 pour faire le meilleur.

Belvezet, un village situé près d’Uzès, à peine à un quart d’heure, et les alentours, juste le paradis des    trailers !

Manu, le parrain de la course, ma moitié, mon plus fidèle supporter et aussi un peu mon entraîneur…et  en plus il se propose pour être mon accompagnateur !

Bref, prendre un dossard dans ces conditions, c’est du pur bonheur !

Lire la suite

L’an dernier, j’y étais allée pour supporter  ma moitié. L’Eco trail, j’en avais vaguement entendu parler, mais jamais vraiment pris le temps d’exploiter le sujet… Un trail à Paris, j’avoue, ça ne me faisait pas vraiment rêver… Presque ça m’aurait fait rigoler !

Et puis finalement 6h à crapahuter aux talons de mon dulciné pour le ravitailler, et bien j’me suis dit, un jour, pourquoi pas essayer. Le parcours est varié,  la course est super bien organisée, des spectateurs  super motivés…Et même qu’on n’a même pas l’impression que c’est pollué ! ;-)
Lire la suite

Cyril Rasoamanana

Les camps d’entraînement kenyans sont réputés pour être des lieux de vie où tout est dévolu à la course à pied. Le quotidien se résumant à dormir, courir et manger. La discipline y est souvent sévère.

Jean-Paul Cornet a été quatre fois champion de France de cyclisme sur route. Il a un fils, Cyril, de onze ans. Cyril a le meilleur temps en France sur 1000 m des moins de 10 ans.

Nous avons rencontré toute la petite famille Cornet sur un 10 km. Ils revenaient tout juste d’un stage de quinze jours au Kenya dans la vallée du Rif où Cyril a pu s’entrainer avec les meilleurs coureurs de fond et de demi-fond du circuit !

Ils nous racontent… à lire de toute urgence… et à écouter !

Liens pour écouter l’interview :
Interview partie 1
Camp d’entrainement running au Kenya
Interview partie 2
Camp d’entrainement running au Kenya
Interview partie 3
Camp d’entrainement running au Kenya
Interview partie 4
Camp d’entrainement running au Kenya
Lire la suite