Chers amis coureurs et traileurs, j’ai longtemps réfléchis à la façon dont j’allais tourner mon billet. Un billet d’humeur inspiré de faits personnels mais aussi de vos réactions et questions sur la page Facebook de u-run.
Quel est celui qui ne s’est jamais blessé, qui n’a jamais eu un pépin de santé ou un accident l’empêchant de courir pendant une période déterminé, ou tout simplement à cause d’une grossesse à risque ? Une remise en question énorme pour chacun des passionnés de running que nous sommes, où tout est à revoir … Est-il possible de pratiquer un autre sport pendant cette période, si oui lesquels ?? Si non, on se dit la plus part du temps : « qu’est ce que je vais faire ?! »
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ZOOT est bien connu des triathlètes pour ses excellents produits textiles spécifiques au triathlon tels que les combinaison de natation. Un peu moins pour ses chaussures de running et pourtant, cette marque possède des modèles qui ont déjà séduits de nombreux coureurs !
On vous parle ici de la OVWA 2.0 de Zoot ! Une chaussure ultra légère et spécialement faite pour vos triathlons. D’ailleurs Mathilde, la testeuse est triathlète et elle les a adoptées !
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Samedi 15 juin prochain, le Trail Faverges Icebreaker fera office de 4ème manche du TTN long. 13ème édition et peut être l’une des plus relevée depuis la création de cette épreuve longue ?
Après le trail de Gruissan, l’Eco-Trail de Paris, et le trail des Gendarmes et les Voleurs, cette 4ème manche du TTN long se présente beaucoup plus montagneuse avec ce fameux Trail de Faverges. Ce sont 44km pour 2700mD+ que les coureurs auront à effectuer pour comptabiliser les points nécessaires au classement du TTN long (Trail Tour National).
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Pour préparer mes échéances sportives, je pars une semaine dans le Jura pour un stage de course à pied intensif en kilomètres. J’ai pu ainsi accumuler près de 170km sous un beau soleil et tester les Puma Faas 600 !
Je suis une coureuse de demi-fond l’été (du 800 au 5000m), une adepte du cross l’hiver et je fais quelques courses sur route, notamment des 10 km. Je mesure 1m73 et pèse 60kg. Mes entraînements se font essentiellement sur la route, du coup tester les Puma Faas 600 est juste un pur bonheur ! Tout s’est bien goupillé pour que je les reçoive chez moi la veille de partir en stage ! Ça tombait vraiment bien car j’étais à la recherche d’une paire de chaussures supplémentaires pour avaler les kilomètres …
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Certains questionnements sont justifiés lorsque l’on pratique régulièrement la course à pied. Le souci de bien faire, et surtout de choisir le matériel adapté pour ne pas se blesser et se donner les moyens de progresser ou du moins d’être le plus performant possible.
Mathieu, notre expert équipement, revient ici sur quelques sujets qui peuvent faire l’objet d’interrogations. Un VRAI/FAUX qui pourrait peut être vous éclairer sur différents points qui vous semblaient jusque là un peu flous.
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Pour cette nouvelle édition du Passeport Courir au Vert, Weleda propose des entraînements de course à pied avec un coach attentif ainsi que des conseils personnalisés et complets (alimentation, sommeil, étirements) dans plusieurs grandes villes de France : Paris, Lyon, Marseille, Toulouse, Nantes et Strasbourg.
Le Passeport Courir au Vert, c’est 12 séances de course à pied spécialement conçues pour les femmes, ces entraînements respectent le niveau de chacune tout en fixant des objectifs concrets. Pour vous convaincre d’y participer j’ai interviewé pour vous les coachs Weleda.
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Alors que la saison printanière des marathons laisse place à la saison estivale des épreuves sur piste, la chasse aux minimas est lancée et avec elle l’espoir de faire tomber des records.
Nous vous proposons aujourd’hui de faire le point sur les records du monde. Commençons par les femmes !
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Les HOKA sont beaucoup plus connues dans le monde du trail, mais j’ai testé pour vous un modèle destiné à la route. Il s’agit de la HOKA KAILUA. Elles sont jolies et féminines, ce n’est pas l’essentiel, mais ça ne gâche rien. Elle sont de plus agréablement légères, contrairement à ce que laisserait penser leur aspect pataud …
Pour présenter le profil de la « testeuse », Je suis donc une femme, vétérane de 56 ans, taille et poids moyen (1,65 m 64 kg), et je cours en moyenne 3 fois par semaine et je participe à des compétitions sur route sur 5km, 10 km, semi et marathon.
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Le 2 en 1, je ne suis pas fan d’habitude, genre la TV-lecteur DVD, l’appareil photo-camera, le téléphone qui fait des photos. J’suis plutôt chaque chose son utilisation pour une meilleure efficacité.
Mais ici honnêtement la jupe Exo S-Lab de Salomon est la touche féminine non négligeable dans ce sport masculin, pas une réelle utilité, mais c’est tout de même plus esthétique d’avoir le fessier dissimulé pour ces yeux mal placés. Tout cela bien entendu pour ne pas déconcentrer nos chers athlètes. Avec un slip intégré, comme les garçons nous aussi on y a droit.
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Nathalie Mauclair fait aujourd’hui partie des meilleures traileuses françaises. Venue à la course à pied sur le tard, elle a cependant toujours été grande sportive. VTT ou raid aventure sont d’ailleurs toujours des sports qu’elle affectionne et pratique régulièrement. Licenciée au Club sarthois, Free Run 72, Nathalie a rejoint le Team Trail Lafuma en 2012 après sa superbe 2ème place à la célèbre course des Templiers. Elle est sacrée championne de France de Trail 2012 et intègre donc l’équipe de France cette année. Nous la verrons donc défendre les couleurs bleu-banc-rouge en juillet prochain lors de championnats du Monde de Trail.
Nous avons pu voir Nathalie briller au Trail de le Drôme Lafuma dernièrement, mais aussi surtout aux Canaries lors de la Transvulcania. Évènement qui mérite vraiment d’en parler … Un plateau d’exception, un parcours très difficile, un climat qu’il faut pouvoir supporter, bref, une course hors norme ! Nathalie a réalisé une belle performance en franchissant la ligne 4ème féminine en 8h46. Elle a accepté de répondre à quelques unes de nos questions.
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