La tenue running de Daniel, en hiver

« COURIR PAR TEMPS FROID PIEDS NUS OU EN CHAUSSURES MINIMALISTES…   C’EST POSSIBLE ».. c’est du moins ce qu’affirme Daniel notre consultant minimaliste, que rien n’arrête, même pas la neige !

Encore une fois Daniel, bouscule les idées reçues et nous explique comment courir pieds nus en hiver…

Si néanmoins vous n’êtes pas convaincu par la suite de l’article, vous pouvez vous rendre sur wanarun où on vous présente les chaussettes Puretoes qui pourraient vous aider à courir barefoot cet hiver.
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Philippe Prido, podologue à Toulouse

La publication de l’article « minimalisme, l’analyse du podologue » de Philippe Prido a suscité quelques réactions sur Facebook et sur u-run.
Des considérations de ces demoiselles quant à la plastique du podologue, et des considérations plus sérieuses de nos fans et coureurs minimalistes.

Phlippe Prido vous répond.
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Philippe Prido, podologue à Toulouse

Le podologue de u-run, Philippe Prido, nous a contacté pour savoir ce que nous pensions du minimalisme et savoir pourquoi cette façon de courir était rarement évoquée sur u-run. Nous lui avons répondu que nous avions notre avis personnel qui n’engageait ni la rédaction de u-run, ni i-run et qu’il ne fallait pas mélanger les casquettes : il y a d’un côté l’avis et les connaissances de chaque rédacteur au sujet du minimalisme et de l’autre, la voix officielle du blog et de la boutique en ligne, qui n’est ni pour, ni contre.

Le podologue de u-run, Philippe Prido, l’a très bien compris et c’est bien en sa qualité d’expert qu’il nous a proposé son analyse que nous publions telle quelle.

Pour résumer la pensée de Phlippe Prido voilà ce que nous pouvons dire sur le minimalisme :
Il est vrai que l’homme, depuis des milliers d’années s’est déplacé sans chaussures et que le pied est un ensemble aux fonctions multiples et complexes et il est indéniable que le port de la chaussure dissipe un grand nombre d’informations. Néanmoins, notre environnement a changé depuis ces milliers d’années, l’environnement est devenu hostile à la pratique du barefoot, notre épiderme est devenu lisse et fragile.
La pratique du barefoot peut convenir aux personnes ayant une marche « normale » et aux runners soucieux d’améliorer leur foulée par des exercices complémentaires, à plat, sur distances modérées, et en compétition.

Enfin, il est indéniable que depuis que cette nouvelle façon de courir a vu le jour les marques présentent de plus en plus de modèles innovants et que chacun peut y trouver son compte. Nous vous présenterons demain les différents modèles « minimalistes friendly » en vente sur i-run.

Maintenant, pour en savoir plus, nous vous laissons lire le dossier de Philippe Prido.
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