Première participation à cette course renommée dans mon secteur géographique : 29ème édition et un palmarès exceptionnel. Cela fait plusieurs années que je m’y intéresse, mais les années auparavant, je donnais la priorité à la piste et une préparation 1500m n’est pas vraiment compatible avec une course comme celle-là : La Montée du Poupet.

Par contre cette année, avec ma prépa marathon, je disposais en théorie du foncier, du travail de seuil et de la caisse nécessaire pour cette épreuve. Je comptais miser sur une entame de course «prudente», et produire un effort contrôlé pour prendre du plaisir plutôt que de subir.
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Une première fois pour une première édition, c’était plutôt approprié … Stéphane Aitaissa a bouclé sont premier Ultra-Trail lors de la première édition de « The Trail Yonne« le 4 Mai dernier. 4 formats proposés aux 650 participants : 35km, 63km, 85km et 110 km. Stéphane est ambitieux et courageux, il décide de s’engager sans hésiter sur la distance la plus longue … !!
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Entre les terrasses du Lodévois (dimanche 28 Avril) et le trail des 3 rocs qui a eu lieu ce jeudi de l’ascension, il y avait 10 jours, ces derniers ont été, pour moi, assez intenses psychologiquement et physiquement. Je m’explique …

D’une part, je ne devais pas courir le trail des 3 rocs, la limitation d’inscription étant atteinte, ensuite j’ai enchainé les tuiles toute la semaine (malade, blessure ischio et genou), qui ont eu le don de m’agacer ! Retour sur ces 10 jours de pur bonheur. (Ironie)
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Flashback sur le trail des terrasses du Lodévois, 27km pour 1300 D+

Les 2 jours précédents la course, j’ai beaucoup regardé la météo, impossible de savoir la tenue que l’on va porter pendant la course, (seul point négatif dans le trail depuis que j’en fais). Va-t-il neiger, pleuvoir, vent glacial, temps sec, plein de scénarios possible … L’hésitation a durée jusqu’au moment du départ.
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Elle enchaîne les entraînements, les compétitions et les places sur le podium ! Véréna Eisenbarth du team irun a fait le doublé le WE dernier, en montant deux fois sur la seconde marche du podium le même week end, quelle forme ! Retour sur ces deux évènements du WE avec le récit de ses exploits sportifs.
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Maël Alric a rejoint le Team i-run cette année. Après plusieurs années d’athlétisme à chausser pointes de cross et pointes de piste, il décide de se spécialiser en trails ! Et ça lui réussit … !

Il revient ici sur son début de saison avec un petit résumé des principales grandes courses qu’il a effectué : « retour sur mes 3 dernières courses, avec diverses fortunes : le trail du mont Ventoux, le 10km de St-Affrique, et le trail des Cabanières.
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La 6ème édition du Trail du Roc de la Lune s’est clôturée sous la pluie mais a pourtant ensoleillé la journée de plus de 300 traileurs. Le 28 avril dernier, le charmant petit village de Saint Jean du Bruel dans l’Aveyron était bien animé à cette occasion … 4 épreuves au programme, 3 trails (12km, 28km et 60km) et une randonnée, qui ont fait le bonheur des amoureux de la nature (et des Grands Causses et des Cévennes !) et du sport.

Les deux principaux favoris annoncés sur la distance la plus longue de 60km n’ont apparemment pas flanché sous la pression … ! Patrick Bringer (Team Sigvaris) et Virginie Govignon (Team Lafuma) ont même largement dominé l’épreuve. On revient ici sur le 60km et le 12km avec les témoignages de champions : Patrick et Virginie sur le 60, Laurence Alric (la maman de Maël, du Team I-Run) sur le 12km.
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Une 6ème bougie soufflée pour le Trail du Roc de la Lune dimanche dernier, le 28 avril. Nous étions plus de 200 coureurs à prendre l’un des départs proposés par l’évènement (12km, 27 et 60) sur la place de ce charmant petit village de l’Aveyron : Saint Jean du Bruel.

Un WE qui n’était pas annoncé ensoleillé et pourtant cela n’a pas découragé les bénévoles et les organisateurs qui se sont encore cette année montrés nombreux et motivés.

Pour ma part, cette course n’était initialement pas prévue au programme, mais il faut croire que j’ai réussi à me laisser convaincre par toutes les personnes qui m’ont vivement conseillé de venir la découvrir …
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Deuxième occasion de porter les couleurs d‘i-run pour ma part et deuxième participation ici après le 25km remporté de justesse en 2011.

Dours (65) est un petit village situé sur les coteaux juste après Tarbes. Cette année, l’épreuve propose un 10km et un 18km trail.
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Dimanche 14 avril dernier avait lieu le trail « Entre Save et Galop » (31).

4ème édition pour cette course nature qui a connu ce dimanche là une participation récord avec plus de 530 participants et une centaine d’enfants. Le soleil aussi radieux a du en motiver plus d’un …!

Trois distances proposées au départ du stade George Estele pour longer la Save à travers la campagne de Saint-Paul-sur-Save. Yann et Xavier ont joué les envoyés spéciaux ce matin là et nous racontent leur course de l’intérieur …
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