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  1. Un gars (Julien Jorro), une fille (Anne Valero) à la CCC !

    Chamonix s’apprête à vivre des moments forts en émotions avec l’un des évènements phares du calendrier des trails français : The North Face Ultra Trail du Mont Blanc. De nombreux coureurs s’apprêtent à se lancer dans l’aventure qu’ils préparent depuis des mois en prenant le départ de l’une des grandes courses au programme : TDS, […]

  2. Vétérans et toujours devant !

    Le sport c’est la santé !! Vous n’avez pas l’impression de vieillir moins vite que tout le monde vous ? Bon ok j’exagère juste un peu …! Plus sérieusement je constate quand même qu’en course à pied et plus spécifiquement en trail, les vétérans sont bien souvent … devant ! Et qu’ils n’ont d’ailleurs pas […]

  3. The North Face : les nouveautés

    The North Face est l’une des marques référence dans le milieu du trail et de l’outdoor. Elle fait de nombreux adeptes débutants comme confirmés et séduit les pratiquants de différents sports comme l’alpinisme, la randonnée, l’escalade ou le trail running. Cette marque américaine a su développer des produits approuvés par des athlètes de tous niveaux […]

  4. Trail Ubaye Salomon : compte rendu et résultats

    Dimanche 11 août à Barcelonnette, accompagnés par un généreux soleil estival, 1190 trailers ont pris le départ du 12, 23 ou 42 km du trail Ubaye Salomon. Aline Grimaud, Champsaur Nature, a remporté le 42 km devant Sylvaine Cussot, team Asics/i-Run et la Varoise Marjorie Maunier Viort. Après un début de parcours commun, Aline a […]

  5. Des émotions partagées chez les frères Dilmi

    Avoir le soutien de son entourage dans la pratique de sa passion est une chose, vivre la même passion que celle de ses proches en est une autre. Dans tous les cas, les deux sont positives et amènent à vivre des émotions fortes partagées … Chez les Dilmi, la course à pied est une belle […]

  6. Emmanuel Gault signe un partenariat avec i-Run

    C’est tout récent, Emmanuel Gault, athlète du Team Asics Trail depuis 2009, a signé un partenariat avec i-Run. Nous verrons donc désormais Manu porter les couleurs de la société, tout comme le font déjà une vingtaine d’autres athlètes dans les 4 coins de la France.

  7. Stage Asics Family à la Plagne pour la 6000D

    La 6000D est devenue une épreuve marquante du calendrier des trails français. Chaque année le nombre de participants va grandissant et cette 24eme édition a une fois de plus connue une bien belle réussite. Le 28 juillet dernier ils étaient plus de 2500 à faire partie de l’aventure de la célèbre course des géants et […]

  8. Trail Ubaye Salomon : 7 trailers entre découverte et retour

    Dimanche 11 août, autour de Barcelonnette, 1000 trailers sont attendus sur les sentiers du trail Ubaye Salomon. Un évènement qui propose 3 parcours avec départs et arrivées en plein coeur du village de Barcelonnette : 12 km (600 m+), 23 km (1000 m+), 42 km (2500 m+). Parmi les autres grosses pointures annoncées sur le […]

  9. Entraînement : les « WE choc », une option pour préparer des ultras

    Quand on souhaite se préparer pour des courses de distances longues, notamment plus de 40km, que ça soit en trail que sur route, il faut travailler son endurance. Les sorties longues ou même les randos-courses sont justement faites pour ça. Entre 2h et 4h selon l’objectif fixé et jusqu’à 8h pour les randos-courses. Certains choisissent […]

  10. The North Face Lavaredo Ultra Trail : des images gravées à vie !

    The North Face Lavaredo Ultra Trail, l’une des grosses courses cochées cette année pour Manu : 118km et 5740D+ dans le magnifique massif des Dolomites en Italie. A voir les images sur les éditions passées, en effet, ça fait rêver ! Mais nous avions envisagé un WE séparés à courir chacun de notre côté puisque […]

  11. Ronda dels Cims : victoire de Julien Chorier et Francesca Canepa

    Dans la nuit de vendredi à samedi, pendant que des millions de Français célébraient la Fête de la musique, Julien Chorier évoluait en tête et en soliste sur les chemins de la Ronda dels Cims, deuxième étape des Skyrunner World Series 2013, catégorie Ultra. Le parcours initialement prévu par les organisateurs a été modifié à […]

  12. Kilian Jornet participera au 10km de l’Équipe le 23 juin prochain

    Triple vainqueur de l’UTMB et récent lauréat de la Transvulcania, Kilian Jornet sera au départ de la troisième édition du 10km L’Equipe le 23 juin prochain. C’est la première fois que le trailer surnommé “l’Ultraterrestre” participe à un 10km sur route.

  13. Grand Trail Stevenson, une aventure trail par excellence !

    C’est la seconde édition du Grand Trail de Stevenson (GTS) : une épreuve trail par excellence, qui séduit de plus en plus de coureurs, après une édition 2012 particulièrement réussie et appréciée des particpants et des bénévoles. Trois jours de course, 165 km à travers le Velay, le Gévaudan, le Mont Lozère et les Cévennes […]

  14. Annulation Maxi-Race d’Annecy : déception chez tout le monde

    Action, réaction ! On vient d’apprendre l’annulation de la Maxi-Race d’Annecy. Un des gros défis de la première partie de l’année pour pas mal de monde. Nous n’allons pas prendre de partie pris, ce serait bien trop compliqué, car chacun regarde par le bout de sa lorgnette. C’est plutôt un état des lieux ! La […]

  15. Thomas Pelletier, Ambassadeur The North Face !

    Thomas Pelletier est l’heureux chanceux qui a été recruté pour devenir AMBASSADEUR THE NORTH FACE sur Toulouse. Ancien accro du ballon rond, Thomas a choisi de laisser le Football de côté après 20 ans de pratique pour se mettre au trail ! Quelle bonne idée ! Comme de nombreux traileurs, Thomas est un amoureux de […]

  16. Ultra Trail du Mont Fuji : Julien Chorier, deuxième !

    Samedi 27 avril au Japon Julien Chorier, team Salomon, a terminé deuxième de l’Ultra Trail du Mont Fuji. En 2012 il avait remporté la première édition. Sébastien Chaigneau, The North Face, est troisième. La victoire est revenue au Japonais Hara Yoshikazu expert en ultramarathon et 100 km. Sur ces types de compétitions il a signé […]

  17. Eric Galéa, finisher du Marathon des Sables 2013

    Vous avez découvert il y a peu de temps le portrait de Eric qui était en route pour l’édition 2013 du MDS, une course magnifique hors normes, 230km dans le désert en totale autonomie. Il revient sur cette épreuve aussi magnifique que difficile pour nous compter son aventure ensablée … On se replonge donc dans […]

  18. L’année du trail 2012, un livre de Hervé Colin et Rémy Jégard

    Une fois n’est pas coutume dans l’ère des médias, voici un livre bienvenu qui fige quelques-uns des moments de trail de l’année 2012, à travers des photos, des récits et des résultats. La préface est de Julien Chorier, l’un des meilleurs traileurs français du Team Salomon, qui nous livre son sentiment sur l’état actuel du […]

  19. Interview exclusive de Sébastien Chaigneau !

    Plus besoin de le présenter, Sébastien Chaigneau et le trail ne font désormais presque plus qu’un ! Ce passionné de montagne et de sport nature pratique le trail depuis maintenant plus de 10 ans. Membre du Team The North Face International, Sébastien possède un palmarès bien fourni avec de nombreux podiums sur des courses internationales […]

  20. The North Face, marque référence en outdoor

    The North Face est une référence dans le domaine de l‘outdoor. Société qui est spécialisée dans les vêtements et accessoires de sport, majoritairement orientée vers les activités de montagne. Son nom anglais (« la face nord ») pourrait avoir plusieurs origines :  du fait que la face nord d’une montagne est généralement la plus difficile à escalader, […]

  21. Éric Galéa en route pour le Marathon des Sables

    Le Marathon des Sables, ça vous parle ? Une course hors du commun… Elle se déroule dans le Sud marocain en autosuffisance alimentaire sur une distance d’environ 240km. Oui oui, vous avez bien lu ! Par étapes (6 de 20 à 80km), bien entendu, mais une course à pied quand même, dont l’itinéraire emprunte toutes […]

  22. Stage reco de l’Ultra Draille du Festa Trail avec Vincent Delebarre

    Vous avez sûrement dû entendre parler du Festa Trail. Bel et grand évènement organisé dans les alentours du magnifique Pic Saint Loup. 3 jours de fête et de sport : les 17, 18 et 19 Mai prochain, avec des courses de différents formats programmées. La plus longue fait 120 km (ouais, quand même !), c’est […]

  23. Le trail du Roc de la Lune : une course en plein coeur des Causses !

    Le Trail du Roc de La Lune se prépare pour sa 6ème édition. Un évènement qui se déroule aux portes des Cévennes, au cœur du Parc Naturel Régional des Grands Causses, un environnement que l’on peut qualifier de qualité pour des coureurs en recherche de verdure et de nature. RDV le 28 avril 2013 dans […]

  24. Emmanuel Gault est blessé mais son retour s’annonce déjà musclé !

    Rares sont ceux qui passent toute une carrière à côté…surtout quand la pratique est aussi intense que la leur ! La blessure fait malheureusement presque partie intégrante de la vie d’un athlète de haut niveau. Parfois bénigne, elle va nécessiter seulement quelques jours de repos, et d’autres fois graves, elle entraînera un arrêt total de […]

  25. Gruissan Phoebus Trail: dans les coulisses du TTN

    Mathieu Bertos, notre fidèle expert équipement sur U-Run et également l’un de nos athlètes du Team I-Run est venu au trail de Gruissan en tant que spectateur. Il devait s’élancer sur le 25km mais une vilaine douleur le contraint à lever le pied quelque temps…Il nous raconte comment il va vécu SON Gruissan Phoebus Trail […]

  26. Killian Jornet, A Fine Line

    Tout le monde le connaît. Cet extraterrestre des montagnes, mi-homme mi-chamois sur-médiatisé, symbole majestueux du trail-running et des sports de montagne depuis plusieurs années. Kilian Jornet a tout gagné, avec l’intime conviction d’avoir fait le tour de la compétition, sans pour autant s’arrêter. L’occasion est toute trouvée pour se lancer dans de nouveaux défis ambitieux […]

  27. Luchon Aneto Trail: une première édition qui aura de quoi plaire !

    La course que nous vous présentons est une nouveauté dans le calendrier des trails. Un calendrier chargé il faut le dire, mais le Luchon Aneto Trail qui se déroulera le 13 juillet 2013 a de beaux arguments à faire valoir!

  28. Olivier Chaigne, le Usain Bolt de l’Ultra

    J’ai eu la grande de chance de rencontrer Olivier Chaigne lors des 24h de Marignane. Après 18h de course Olivier avait déjà parcouru 202kms ! Un véritable exploit ! Il a remporté à 2 reprises les mythiques 6 jours d’Antibes avec au compteur en 2012 accrochez vous bien plus de 881 kms !   Interview […]

  29. L’échauffement en course à pied en compétition

    En course à pied comme dans beaucoup d’autres sports, le terme d’échauffement est un rite nécessaire de démarrage avant un entraînement ou une compétition. Sa fonction est d’amener l’athlète à réaliser les meilleures performances ciblées en toute sécurité.   En course à pied il en va de même, et nous verrons particulièrement son utilité et […]

  30. Le coureur et sa psychologie

    La course à pied, une grande famille, on ne peut pas le nier. Un peu comme si on était tous classés dans une catégorie, avec la même psychologie, les mêmes modes de vie. Bah oui, c’est pour ça qu’on est tous des « amis » ! 😉

  31. Virginie Govignon… en vrai!

    U-run était présent au trail des Templiers le week-end du 27 au 28 octobre. C’est là que nous avons croisé Virginie Govignon (Team Lafuma) qui a bien voulu nous accorder cette interview, malheureusement munie de ses béquilles à cause d’une vilaine entorse… Une interview sans langue de bois, nature… comme Virginie!    

  32. La grande finale à la « Gapen’Cimes »!

    Ce dimanche à Gap aura lieu la dernière épreuve du challenge des trails de Provence avec la Gapen’Cimes.

  33. Récupérer après un ultra !

    Alors que l’été se termine avec deux beaux ultras que sont le GRP et l’UTMB, il est d’actualité pour ceux qu’y ont participé de récupérer de ces efforts éprouvants pour rebondir vers d’autres objectifs.

  34. Interview Julien JORRO/ Erik Clavery, prêts pour la CCC!

        La CCC, on vous en a déjà parlé. La petite sœur de l’UTMB oui, mais quand même presque 100km avec un beau dénivelé…   Erik Clavery et Julien Jorro seront de la partie! On les a questionné sur le sujet!        

  35. Découvrez Gore running wear

    Haute qualité, voir très haute qualité avec Gore running wear ! Les collections de vêtements de course à pied Gore running wear sont développés par des spécialistes afin de répondre aux attentes des coureurs les plus exigeants. Découvrez la marque !

  36. Manu Gault règne au Verbier

    Le samedi 7 juillet dernier se tenait en Suisse la 4ème édition d’un événement bien connu des trailers Suisses: le Trail du Verbier Saint-Bernard. 1340 coureurs étaient de la partie, répartis sur 3 courses différentes (110km, 63 et 29). Emmanuel Gault, du TEAM ASICS , dans le cadre de sa préparation à l’Ultra Trail du Mont […]

  37. Trail de Faverges: Interview croisée de Ludo POMMERET et Arnaud LEJEUNE

    Retour sur le Trail de Faverges avec Ludovic POMMERET et Arnaud LEJEUNE, les 2 premiers du Maratrail… Séparés de quelques secondes à l’arrivée. Ils ont accepté de répondre à quelques unes de mes interrogations, voici leurs réponses respectives…!

  38. Le marathon de l’autisme

    Nous avons reçu un témoignage très émouvant d’une maman dont l’un des trois fils est autiste, Titouan. Grâce à une prise en charge exceptionnelle dont devraient bénéficier tous les enfants dans le cas de Titouan, il va faire son entrée en sixième cette année. c’est un très bon élève, un pré-ado comme les autres ! […]

  39. L’Ultra d’Iznik en Turquie

    Niandi nous a contacté pour nous parler de l’ultra d’Iznik en Turquie dont elle revient tout juste. Une véritable invitation au voyage… Niandi nous dit « Ma langue maternelle n’est pas le français mais l’anglais alors je m’excuse des erreurs de style ou autre… » Pas de souci Niandi, ton Anglais est parfait et nous, on a […]

  40. Découvrez la chrononutrition appliquée à la course à pied

    Beaucoup d’entre vous pensent qu’avant un marathon ou un entrainement difficile il faut forcer sur les glucides, les féculents. C’est un peu la pensée commune que nous allons aujourd’hui démonter en vous parlant de la chrononutrition. La chrononutrition redonne une place de choix aux protéines et vous permet de manger en étant vraiment à l’écoute […]

  41. SaintéLyon 2011- Gérer son sommeil/fatigue

    Pour les trails nocturnes comme la SaintéLyon qui part à minuit, l’un des enjeux est de bien gérer sa fatigue. Habituellement, à cette heure là, nous dormons. Aussi notre horloge biologique nous le rappelle et la fatigue se fait sentir. Quand faut-il dormir lors des raids nocturnes, comment gérer sa fatigue et son sommeil ?

  42. Kilian Jornet, c’est fini ?

    Ce week-end, nous parlions avec un ami traileur et organisateur de trails de Kilian Jornet. On lui racontait les informations transmises par Julien, grand fan de u-run et passionné de trail-running. Julien nous a informé que Kilian Jornet aurait perdu le goût de courir. Cet ami a confirmé qu’effectivement Kilian souffrait du genou, qu’il avait […]

  43. Fabrice, ostéopathe, marathonien ultra-traileur

    Fabrice BEDIN Compétence professionelle: Ostéopathe DO depuis 2002. Spécialisé dans les pathologies sportives liées à la course à pied Ancien responsable pédagogique en collège ostéopathique Chargé d’enseignement depuis 2003. Marathonien (3h15) Ultra-traileur (Eco-trail (80km) 8h43 110ème sur 1800, CCC, 6000D, bientôt l’UTMB), 100km de millau- 11h 80km semaine hors préparation de course. Fabrice se tient […]

  44. Julien Chorier remporte la diagonale des Fous 2011

    23h57 minutes et 46 secondes vainqueur de la 19eme édition du Grand Raid il arrive avec sa fille heureux !!! Dans les traces de Kilian Jornet qui avait remporté la Diagonale des Fous 2010, jusqu’au Colarodo (qu’on appelle la petite arrivée car à cet endroit, il n’y a plus que 45 minutes de course), Julien […]

  45. Grand Raid – Suivez la Diagonale des fous 2011 en direct !

    Bookmarkez et actualisez cette page : toutes les news et actualités en live du Grand Raid, pour suivre en direct la Diagonale des Fous 2011. Le dernier raideur à boucler cette Diagonale des Fous, Jean-Pierre Laconi, 56 ans, a terminé la course en 67 heures et 5 minutes. :-)))) Bravo Jean-Pierre ! Polémique sur le Grand […]

  46. Diagonale des Fous 2011 (GRR 2011) – Classement et résultats

    Les deux autres courses : – La Mascaraignes classement et résultats – Trail de Bourbon 2011- Classement et résultat RESULTATS DIAGONALE DES FOUS 2011 Hommes 1er Julien Chorier 23h57mn46 secondes – moins de 24 h bravo ! 2ème Pascal Blanc 24h20mn17s 3. Didier Mussard 24h42mn58s Femmes 1ere : HERRY Karine 2ème: LECOMTE EMILIE 3ème: HAEGEL HELENE Herry […]

  47. Diagonale des Fous 2011 : le pronostic de la rédaction

    Toute la Réunion attend que cette année un local prenne la première place. Qui va remporter la Diagonale des Fous 2011 ? Nous vous invitons à laisser votre pronostic en commentaire ! C’est vrai que c’est un pari audacieux mais en l’absence de Kilian Jornet qui fera son retour sur la Diago pour sa 20ième […]

  48. Les Templiers 2011 : tout savoir

    Mode d’emploi pour suivre Les Templiers 2011 en direct Imaginez un endroit en France où se rejoignent pendant trois jours tous les traileurs et les traileuses de France et de Navarre. Imaginez une réunion de passionnés avec des concerts…euh nooon des trails de toutes les distances, tous les dénivelés pour que tous et toutes y […]

  49. Lizzy Hawker bat le record du monde féminin des 24h

    Record du monde féminin des 24 heures battu par l’Anglaise Lizzy Hawker. Elle avait gagné l’UTMB il y a 4 semaines. La championne du monde 2006 des 100 km se classe même première au scratch des « Commonwealth Mountain and Ultra Distance Championships ». Elle a twitté hier « a world record?! overwhelmed & just so proud to […]

  50. Ironman, c’est aujourd’hui !!

    On pourrait encore vous parler de l’UTMB, vous dire que c’est en ce moment, que les derniers traileurs arrivent. Si vous le voulez vraiment, vous pouvez relire nos articles sur l’ UTMB 2010, l’ UTMB 2011 et déjà tous nos conseils pour préparer l’UTMB 2012… Le résultat de l’UTMB 2011 est aussi déjà disponible sur u-run. […]

  51. Astuces pour Camelbak et poche à eau

    Poche à eau qui fait flic floc, embout du tuyau qui tombe, tuyau qui se place au mauvais endroit et qui devient gênant, eau qui gêle et moisi qui s’incruste… plusieurs petites astuces pour votre sac et votre poche à eau peuvent vous changer la vie et améliorer votre confort en trail. Pour tout connaître […]

  52. Courir la nuit

    L’UTMB, l’Ultra Trail du Mont Blanc 2011 va commencer ce 26 août. Les traileurs vont devoir courir de nuit. C’est l’occasion de revenir sur les spécificités des couses nocturnes. Eric, le coach de u-run nous dit tout sur les sorties de nuit : comment s’équiper, quand dormir, comment dormir, pour tout savoir, lisez la suite.

  53. Kilian Jornet : Le maître de la montagne.

    Considéré comme un extraterrestre par certains ou un immense champion pour d’autres, Kilian Jornet Burgada ne laisse personne insensible dans le monde de l’Utra-trail. Et pour cause, à seulement 23 ans, le petit coureur espagnol ( il mesure 1m 71) a d’ores et déjà marqué de son empreinte sa discipline en remportant plusieurs courses majeures […]

  54. Spécial trail – conseils pour mieux descendre

    Pour bien inaugurer la nouvelle rubrique Trail sur urun où vous trouverez des présentations et des récits de trail, d’ultra trail et des conseils pour améliorer votre technique en trail car la course sur bitume et la couse sur dénivelé, ça n’a rien à voir, voici un premier article de notre coach, Eric. Il est […]

  55. Stéphane Meski, drogué aux endorphines

    Stéphane est un coureur fou que vous connaissez déjà peut être via Facebook. Les calanques à l’extérieur de Marseille sont son terrain de jeu, il participe autant à des marathons qu’à des trails. Stéphane aime les demoiselles mais c’est bien en tant que coureur à pied que son avis nous intéresse aujourd’hui.

  56. Courez l’île Maurice avec Dawa Sherpa !

    Plusieurs courses, route ou montagne, sont organisées pendant l’année à l’île Maurice, pourtant plus connue pour ses plages paradisiaques, ses spots de kite-surf, la gentillesse et le métissage de ses habitants. Le 30 juillet, est organisée pour la première fois le Dodo ultra-trail, une course de 80km traversant l’île du sud à l’ouest.

  57. L’autre versant de l’Ultra-Trail du Mont Blanc

    J-6 avant le début de la 8ème édition de l’une des plus célèbres épreuves de trail au monde. Vous savez déjà probablement l’essentiel sur l’Ultra-Trail du Mont Blanc : qu’il passe par trois pays (la France, l’Italie et la Suisse) sur 166 km avec un dénivelé positif de 9 400 mètres. Qu’il compte 4 épreuves […]