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Victoire en équipe aux championnats départementaux de cross pour Sylvaine Cussot, une athlète sponsorisée par i-run

11 janvier 2012

On me dit cross, je réponds boue, eau et gadoue partout !! Perdu cette année, c’était plutôt terre séchée, éclaircies à volonté, presque on se serait cru un temps d’été ! 😉 Mais j’avoue, un peu d’soleil, on n’allait pas s’en priver et ça change des courses hivernales où on passe la matinée à s’cailler…

Bon les distances si courtes, j’allais pas mentir, c’est pas le truc pour me séduire… A peine le temps de partir, qu’il faut déjà penser qu’on n’a pas le droit de faiblir… L’arrivée n’est que dans quelques minutes, n’empêche que ça nous laisse le temps de souffrir, voir même de vomir !!
Mais chaque année, j’ai envie d’y revenir, parce que ce que j’aime aussi dans les cross c’est l’ambiance club et l’esprit d’équipe qu’on en retire et qui donne le sourire !

Pour Balma c’était encore carton plein. Du Orange partout sur le terrain, filles et garçons, petits et grands, de l’école d’athlétisme au Vétéran, une vraie tribu de copains !
On était 9 au départ du cross long féminin, de quoi faire peur aux équipes des clubs adversaires hein ?? ;-))
Dans ces cas là, l’échauffement et tout le tralala, les trucs avant le départ qu’on n’aime pas, à plusieurs, c’est vraiment plus sympa.

Echauffement très raccourci, on a passé 30’ à faire la queue aux toilettes pour faire pipi… Les éducatifs et les lignes droites sur le départ quelques minutes avant le fameux coup de pétard qui signifie « c’est parti » ! Un gros bisou au chéri qui signifie aussi, « j’vais tout donner, c’est promis ! »
Nous voilà toutes alignées, le départ ne va pas tarder à être donné, le starter vérifie que la ligne est bien devant nos pieds… on a toutes nos mains sur la montre, prêtes à dégainer… coup de feu et nous voilà lancées !

Pas besoin de le préciser, un départ de cross, il ne faut jamais partir doucement, sinon on est largué trop rapidement et pour remonter, c’est la galère… vraiment ! Je ne pars donc pas lentement, mais raisonnablement, pour éviter les essoufflements et aussi parce que je sais que psychologiquement, de partir derrière et de remonter progressivement, c’est carrément plus motivant.

1ère boucle, y’a tout qui va, j’maintiens mon rythme, ça fléchit pas… du monde sur le parcours, on entend, allez Balma ! Chouette, des supporters ici et là, ça m’donne la patate, j’trouve ça vraiment trop sympa, et ma moitié qui me crie dessus, j’aime ça !
2ème boucle, je double Céline, je lui dis, allez accroche toi mais je sens qu’elle n’y croit pas, d’ailleurs elle décrochera.
3ème boucle, je recolle Cécile devant moi, j’essaye de la motiver aussi pourquoi pas ! Mais elle me dit, vas y, j’le sens pas.

Je continue en accélérant comme je peux le pas, et puis j’entends arriver celle que je croyais déjà loin devant moi, Nassera !! toutes les saisons de cross, c’est ma référence à moi ! 😉
Elle me double… Dommage j’avais fait du bon boulot jusque là ! Je la redouble, non mais, j’vais pas me laisser faire comme ça ! On dirait qu’ça lui plaît pas, passer la bosse, elle passe la 5ème et hop là, de nouveau devant moi ! 😉

Finalement elle restera devant… C’est pas mon fort de terminer en sprintant, et j’avoue je ne pensais pas l’arrivée de suite maintenant !!
Une 13ème place qui me convient parfaitement, d’autant que je ne m’étais pas préparée pour ce type de distance spécifiquement….Et puis la victoire par équipe, c’est quand même super motivant ! 


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Sylvaine Cussot

Jan 11, 2012laredac
Soldes running : le sprint c'est parti!(Vendée) 17 ème Corrida pédestre à Moutiers les Mauxfaits
Comments: 1
  1. Mathieu
    12 janvier 2012 at 0 h 58 min

    Alleeeeez Sisi faut que tu travailles ton finish !!! ;)
    Mon truc c'est le finish de loin, plutot le dernier kilo ou 500, j'envoie les guiboles avant le sprint final car les plus gros cuissots sont avantagés! lol

    Bravo pour ta maitrise sinon! on se voit bientooot!

    ReplyCancel

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