U-Run

Course Course Trail Entrainement
  • Actualité
    • Billets d’humeur
    • Athlétisme
    • Marques
    • i-Run
    • Team i-run
    • portraits-interviews
    • La rubrique de Sissi
  • Courses
    • 10km et semi-marathon
    • Marathon
    • Trail
    • ultra-trail
    • Cross-piste
    • Triathlon
    • Courses féminines
    • Récits
    • Résultats
  • Entrainement
    • Les fondamentaux
    • Physiologie de l’effort
    • Plan d’entrainement
    • Ppg
  • Santé
    • Nutrition
    • Blessures
    • Soins
    • Récupération
    • Ostéopathe
    • Podologue
  • Équipement
    • Chaussures
    • Textile
    • GPS
    • Accessoires
    • scoop produits
  • Vidéos
    • E-Motion Trail
    • Athlètes
    • évènements
    • produits

Posez vos questions à nos experts

jerome-sordelloJérôme Sordello

Titulaire du DESS « Préparation Physique et Management des Equipes Sportives » de l’UFR STAPS de Strasbourg, en conclusion d’une formation universitaire et sportive, Jérôme Sordello est aujourd’hui formateur et accompagnateur de centres de forme, d’amincissement et d’esthétique et a déjà publié chez Amphora deux ouvrages à savoir : « Mon entraînement sur Power Plate » en Juin 2011 et « Le Coaching du Sportif » en Septembre 2004. Il officie également comme coach pour différents centres de remise en forme, le magazine Jogging International et bien sûr U-Run !

mathieu-bertosMathieu Bertos

Mathieu court depuis plus de 20 ans ! Il a commencé l’athlétisme tout petit par le cross, puis la piste et les courses sur route à partir de cadet et le trail et course en montagne depuis 4 ans environ. Membre du team i-run depuis cette année, il possède des chronos de référence qui parlent bien …15’47 au 5000m, 33’02 au 10km, 1h12’04 au semi-marathon, 44’34 au km vertical. Vendeur running dans un magasin spécialisé, c’est un vrai passionné qui possède d’ailleurs pas mal de compétences dans l’entraînement grâce à ses études en Staps et ses différentes formations pour être moniteur fédéral demi-fond/marche.

sylvaine-asics 028Sylvaine Cussot

Sylvaine, alias Sissi, est tombée dans la marmite du running à l’âge de 10 ans. De la Sarthe au Gard en passant par Midi-Pyrénées, elle n’hésite pas à traverser la France pour aller galoper ! Après avoir goûté aux joies de la piste, des cross et des courses sur route, elle a découvert le monde du trail en 2012 et l’a de suite adopté ! Depuis, elle ne s’arrête pas de « trailer » … avec toujours plus de dénivelés …! Grâce à ses études en École de Commerce, Sissi a des compétences transverses dans différents domaines. Après avoir travaillé 7 ans en tant que responsable recrutement, elle a la chance aujourd’hui »hui d’allier travail et passion en étant la rédac-chef de U-Run !

 

    Expert

    Votre nom (obligatoire)

    Votre email (obligatoire)

    Sujet de votre message

    Votre message

    Merci de saisir ce code
    captcha

    Sep 20, 2011yann
    Facebook Twitter Youtube RSS
    promo running
    Nos experts

    Posez votre question à nos experts

    Articles récents
    • Comment optimiser mon entraînement avec seulement deux séances par semaine ?
    • Alcool : quand les runners trinquent !
    • Entraînement : avant les gains marginaux, assurer l’essentiel…?
    • Garmin 570 et 970 : les dernières montres GPS pour les experts !
    • Top des paires idéales pour le « Maratrail », et plus !
    • On s’entraîne plus sérieusement qu’avant
    • Fraîcheur, liberté, performance : l’été selon Odlo
    • L’Adizero Adios Pro Evo 2 :
    • Courir… pour se faire remarquer ?
    • Les i-Run Deals : baisse de prix sur une sélection de produits ! 
    rubrique sissi
    matériel running
    Articles récents
    • Comment optimiser mon entraînement avec seulement deux séances par semaine ?
    • Alcool : quand les runners trinquent !
    • Entraînement : avant les gains marginaux, assurer l’essentiel…?
    • Garmin 570 et 970 : les dernières montres GPS pour les experts !
    • Top des paires idéales pour le « Maratrail », et plus !
    • On s’entraîne plus sérieusement qu’avant
    • Fraîcheur, liberté, performance : l’été selon Odlo
    • L’Adizero Adios Pro Evo 2 :
    • Courir… pour se faire remarquer ?
    • Les i-Run Deals : baisse de prix sur une sélection de produits ! 
    Commentaires récents
    • David dans Préparez un 10km pour faire moins de 38 minutes
    • Elias Koech dans Semi-marathon de Boulogne Billancourt : les élites au départ
    • Jean Thomas dans Masters : les maîtres de la compétition !
    • fofo dans Chaussures : pourquoi on ne peut pas faire du 100% maximalisme en trail ?
    • fofo dans Mizuno Wave Mujin 10 : la chaussure de trail qui allie protection et performance !
    • fofo dans Mafate X : l’icône du trail réinventée pour l’ultra !
    • Mat dans Tirer la quintessence de l’entraînement polarisé
    • Mat dans Les bénéfices de la Vaporfly Next% encore démontrés
    Liens
    • Asics gel Nimbus 26
    • casque conduction osseuse
    • Garmin Fenix 7
    • Garmin Fenix 8
    • i-Run.com : running, trail & hiking gears
    • i-Run.de : Dein Online-Spezialist für Laufsport, Trailrunning und Fitness
    • i-Run.es : zapatillas y ropas de running
    • i-Run.fr : vente de chaussures de running
    • Quelle Garmin choisir?