10km Et Semi-marathon 351
12 semaines pour préparer la 6ème édition des Duchesses d’Uzès
A l’occasion de la 6ème édition de la course des Duchesses d’Uzès prévue le 6 octobre 2019, U-Run, partenaire de l’événement, vous propose un plan d’entraînement sur 12 semaines pour préparer l’épreuve du 10 km et 250m de D+.
adidas 10K Paris : la course en « guest star » de Fred !
Grand gagnant du jeu concours adidas organisé par i-Run, Frédéric Monier a eu la chance de participer à la course « adidas 10K Paris » en véritable « guest star » !
Un record de participation pour cette 2ème édition du ADIDAS 10K PARIS
L’adidas 10K Paris ne va pas tarder à secouer la capitale d’un nouvel élan populaire.
6ème édition de la course des Duchesses d’Uzès
Voilà déjà 5 ans que les Duchesses d’Uzès se mobilisent pour soutenir la recherche contre le cancer du sein, avec l’organisation de sa course des Duchesses, dans le cadre d’Octobre Rose. L’engouement reste le même cette année, avec une 6ème édition prévue le 6 octobre 2019 !
ADIDAS 10K : 10 conseils pour performer le 9 juin prochain !
A l’occasion du « adidas 10K » qui aura lieu le 9 juin prochain à Paris, adidas vous livre ses 10 conseils pour réussir un 10 kilomètres.
Semi et marathon : nombreux résultats en avril et quelques grosses performances !
En attendant le grand rendez-vous du marathon de Londres le 28 avril, il y a eu de multiples courses en avril, dont certaines très rapides avec toujours les coureurs kenyans ou éthiopiens aux avant-postes. Voici un échantillon de résultats.
Les minimas pour les championnats du monde à Doha (27 septembre – 6 octobre)
Les minimas pour les prochains championnats du monde d’athlétisme ont été publiées par la FFA. Avant, il faut bien enregistrer la date : comme vous le voyez, les championnats seront du 27 septembre au 6 octobre 2019, alors qu’ils se situent habituellement début août.
Semi de Paris : plus de 34 000 participants au départ de cette 27ème édition !
Un évènement toujours très populaire et très attendu des coureurs. Le semi-marathon de Paris a vu sa 27ème édition se dérouler le week-end dernier, avec 34 215 participants au départ !
Préparation Marathon de Montpellier en relais
Le Marathon de Montpellier aura lieu dans 5 semaines ! Sachez que si vous pensez être encore trop juste pour aborder la distance mythique du marathon, vous avez la possibilité de vivre l’aventure en relais.
5 semaines finales pour réaliser 1 h 25 min au semi
5 semaines nous séparent du Marathon de Montpellier, dont i-Run.fr est partenaire cette année ! Évènement qui propose également un semi-marathon, que vous avez peut-être à coeur de bien préparer ?
