Quel bruit fait votre pied ?

La course à pied se différencie de la marche par le passage d’un double appui à une phase où aucun des 2 pieds ne touche le sol simultanément.

La foulée pouvant être considérée comme l’alternance entre la phase d’appui où un des deux pieds est en contact avec le sol et la phase de suspension ou de vol où les deux pieds ne touchent pas le vol.

Plus exactement, la foulée est définie comme la mesure de la distance et du temps entre deux appuis successifs au sol et un cycle de foulée complet comme la mesure de la distance et du temps entre deux appuis successifs sur le même pied.

La phase d’appui au sol débute par le contact initial du pied avec le sol. Ce contact peut se faire de 3 manières : par le talon, le médio-pied ou l’avant pied. Chez les coureurs de fond, environ 2/3 des attaques au sol se font par le talon, contre environ 1/3 par la partie médiane et seulement 1 à 2%  par l’avant-pied (1).

Récemment, une étude (2) a cherché à déterminer les caractéristiques du son de chaque type d’attaque au sol (amplitude, fréquence médiane et durée) et leur relation avec le pic de force ; appelé aussi pic de pression ou pic d’impact arrivant aux observations suivantes :

• Attaquer le sol avec l’avant-pied et le médio-pied produit un plus grand pic d’amplitude de son et une durée de son plus courte par rapport à l’attaque talon.
• L’attaque médio-pied produit la plus grande fréquence médiane de son.
• Aucune relation significative n’a été trouvée entre les caractéristiques de son des différentes attaques et les forces d’impact verticales.

En conclusion, chaque type d’attaque au sol produit un son différent qui peut être utilisé pour les différencier mais ce son ne peut pas être utilisé pour estimer les forces d’impact au sol.

Références : 

1-Hasegawa et al. Foot strike patterns of runners at the 15 km point during an elite-level half-marathon. The Journal of Strenght and Conditionning Research. 2007

2-Pui Hung Au, Ng, Davey, So, Chan, Li, Wong, Althorpe, Stearne, Cheung. Impact Sound Across Rearfoot, Midfoot, and Forefoot Strike During Overground Running. J Athl Train. 2021