U-Run

Course Course Trail Entrainement
  • Actualité
    • Billets d’humeur
    • Athlétisme
    • Marques
    • i-Run
    • Team i-run
    • portraits-interviews
    • La rubrique de Sissi
  • Courses
    • 10km et semi-marathon
    • Marathon
    • Trail
    • ultra-trail
    • Cross-piste
    • Triathlon
    • Courses féminines
    • Récits
    • Résultats
  • Entrainement
    • Les fondamentaux
    • Physiologie de l’effort
    • Plan d’entrainement
    • Ppg
  • Santé
    • Nutrition
    • Blessures
    • Soins
    • Récupération
    • Ostéopathe
    • Podologue
  • Équipement
    • Chaussures
    • Textile
    • GPS
    • Accessoires
    • scoop produits
  • Vidéos
    • E-Motion Trail
    • Athlètes
    • évènements
    • produits

11°EDITION DU TRAIL DU CASSOULET

6 octobre 2015

Trail du Cassoulet, arrivée Mylène BaconUn bon cru 2015 cette édition du Trail du Cassoulet avec un nouveau record de participation : plus de 1950 coureurs et randonneurs, ainsi que 200 enfants répartis sur plusieurs épreuves : un 32km, un 21km (une nouveauté), un 14 km, une marche nordique, une randonnée et des courses enfants.

Mylène Bacon, athlète du team i-Run, alignée sur le 14km, signe une nouvelle victoire qu’elle nous raconte ici.

 

« 11ème édition ce dimanche 4 octobre 2015, et je ne l’avais toujours pas fait cette course mythique du côté de verfeil. 2015 rien de coché ce WE je compte bien m’y coller. Inscription ok pour ce dimanche 4 octobre sur le parcours des enfants, le 14km. Arrivée sur place à 8H45 ouppppsss y’a du monde dans l’Bourg. Garée à la va vite, le temps de récupérer le dossard c’est à ce moment que je me dis que j’suis pas la seule à avoir coché la date. Pas moins de 2500 personnes réparties sur les 3 distances 14, 21et 32km et la randonnée y’en a pour tous les gouts. L’occasion de voir les copains.

9h30 TOP Départ au côté de Rémy Jégard, Jérome, Fabrice. Petite boucle dans le parc et hop on grimpe (et le mot est juste) dans le village, direct la note est donnée. Je m’accroche mais un paquet me passe dans le village. Pour allonger le peloton rien de mieux les écarts se sont déjà bien réalisés. Aux alentours des 15-20 places je garde mon alentours je passe quelques foufous du départ rapide et commence à trouver mon rythme.

Mylène Bacon

Les kilomètres passent rapidement, on maintient la cadence avec 2-3 mecs. Km 8 un peu de bitume, une belle descente. Et Ohhhh les gars y’a plus de rubalise, pourtant au départ on nous a bien mentionné pas de rubalise pendant 200m tu reviens, on est 5- 6 à être partis à fond de cale mais là c’est douteux, un coup d’œil derrière mince on a loupé la bifurc’. On rebrousse chemin, j’avoue un brun énervée, je remets les Watts en piochant un peu. Là je me dis avec le paquet qui est passé, il doit bien avoir une féminine dans le lot. Je ne lâche rien avec cette idée en tête, mais voilà le moment où on croise les randonneurs à contre sens au fur et à mesure des 50 personnes qui me disent « bravo première féminine » je commence à y croire. Mais je maintiens le rythme.

Passage au Château de Riquet. Malgré la présence de Marco et Patrick et les gentils bénévoles je ne m’attarde pas, il reste 5km pour refaire le retard. Un régal je dirais cette dernière partie. Un petit coucou à Géry (Afum’team) et un sourire à l’objectif de Krys (Runningmag) pour dérouler vers l’arrivée qui arrive tellement vite que même pas l’occasion d’accélérer mais la victoire est là chez les féminines.
Un petit mot au micro d’Alain et surtout retrouver les 6 brebis égarées pour refaire la course et notre erreur d’aiguillage car tout était bien indiqué. Les joies du trail.

Le meilleur moment du podium avec remise du Tablier protocolaire les fleurs et le joli trophée. Une belle course avec ses 120 bénévoles sur le parcours, au ravitaillement, et surtout une superbe ambiance entre les compétiteurs et les déguisés. Une course à faire et refaire, attention les places sont limitées et partent rapido. »

 

>> Les résultats du Trail du Cassoulet 2015 : 14km 21km 32km marche nordique

Oct 6, 2015sylvaine
Trail : le quatuor du drop 4, pour être plus d'attaque !10 km Run in Lyon : une grande fête et du plaisir pour tous.

Laisser un commentaire

Facebook Twitter Youtube RSS
promo running
Nos experts

Posez votre question à nos experts

Articles récents
  • Les soldes d’été démarrent sur i-Run !
  • Le Gravel Running, marketing ou vraie tendance ?
  • Athlétisme : records de France à Paris et Alès
  • Athlétisme : les performances pleuvent !
  • Comment optimiser mon entraînement avec seulement 45 min par séance ?
  • ASICS et i-Run lancent le FUJITRAIL CHALLENGE !
  • Alcool : quelle culture chez les runners ?
  • Soyez privilégiés avec la dernière opération i-Run !
  • Comment optimiser mon entraînement avec seulement deux séances par semaine ?
  • Alcool : quand les runners trinquent !
rubrique sissi
matériel running
Articles récents
  • Les soldes d’été démarrent sur i-Run !
  • Le Gravel Running, marketing ou vraie tendance ?
  • Athlétisme : records de France à Paris et Alès
  • Athlétisme : les performances pleuvent !
  • Comment optimiser mon entraînement avec seulement 45 min par séance ?
  • ASICS et i-Run lancent le FUJITRAIL CHALLENGE !
  • Alcool : quelle culture chez les runners ?
  • Soyez privilégiés avec la dernière opération i-Run !
  • Comment optimiser mon entraînement avec seulement deux séances par semaine ?
  • Alcool : quand les runners trinquent !
Commentaires récents
  • LEVIER Michefl dans Fit Challenge ASSU 2000 : un coaching médaillé pour un bien-être assuré !
  • FobertPex dans Comment optimiser mon entraînement avec seulement 45 min par séance ?
  • Gepos dans Test : la chaussure de randonnée Hike Up de Millet
  • Melvyn dans Connaître sa VMA avec le test Mercier 3-3
  • David dans Préparez un 10km pour faire moins de 38 minutes
  • Elias Koech dans Semi-marathon de Boulogne Billancourt : les élites au départ
  • Jean Thomas dans Masters : les maîtres de la compétition !
  • fofo dans Chaussures : pourquoi on ne peut pas faire du 100% maximalisme en trail ?
Liens
  • Asics gel Nimbus 26
  • casque conduction osseuse
  • Garmin Fenix 7
  • Garmin Fenix 8
  • i-Run.com : running, trail & hiking gears
  • i-Run.de : Dein Online-Spezialist für Laufsport, Trailrunning und Fitness
  • i-Run.es : zapatillas y ropas de running
  • i-Run.fr : vente de chaussures de running
  • Quelle Garmin choisir?