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Chaussure minimalisme : comment choisir le drop de sa chaussure ?

13 février 2012

Daniel Dubois, consultant "barefoot-minimaliste"

0 drop ? 4 mm, 8 ou 12 ? Comment choisir le drop de sa chaussure? Quel drop pour quel terrain ? Faut-il des chaussures plus amorties sur certains terrains et pour certains usages… voici les questions qu’a suscité notre article de présentation sur la nouvelle gamme 8mm de Saucony. Le drop est la différence entre le talon et l’avant du pied.

C’est Olivier qui nous les pose et c’est Daniel Dubois, coureur barefooter éminent dans le milieu du minimalisme qui lui répond.

  • La question course à pied de Olivier, notre Internaute

Petite question au sujet du Drop.

Dans une pratique CAP régulière sur différents types de chemin entrainement et course

1/Piste ou bitume
2/chemin de campagne ou piste forestière 3/montagne avec un relief technique type Trail

Quel Drop sur quelle surface ?
Ou un drop a 8mn ou 4mn peut convenir sur tout type de terrain de jeux

  • La réponse de Daniel, consultant minimaliste pour u-run

En fait, il n’y a pas de rapport direct entre drop et terrain, à proprement parler… On peut parfaitement aller sur tous terrains avec un drop zéro !! L’exemple en est la « vieille VFF » de Vibram, la plus ancienne, portée par tous coureurs sur bitume comme sur sentiers… Actuellement, beaucoup de trailers utilisent les Merrell (Trail Glove,…), Saucony (Hattori, etc…) toutes drop 0.

Tout est dans la transition quand on a utilisé des chaussures à amorti de talon…. Daniel

 

Fév 13, 2012laredac
1er mars, ne manquez pas les inscriptions à la Diagonale des Fous 2012Spécial Saint Valentin sur u-run !
Comments: 4
  1. Olivier
    15 février 2012 at 23 h 24 min

    Ok
    merci pour la reponse

    ReplyCancel
  2. julien
    14 février 2012 at 17 h 05 min

    ça m'a bien fait rire en tout cas, surtout pour ton "cas".
    cela fait combien de temps que tu cours pieds nus ?

    ReplyCancel
  3. Danny Barefoot Runner
    13 février 2012 at 23 h 12 min

    Je pense qu'il s'agit plutôt "d'éminent", mais je suis trop modeste pour avoir fait le premier la rectification !!!... ;) Daniel.

    ReplyCancel
  4. julien
    13 février 2012 at 18 h 40 min

    Daniel est tout sauf un imminent barefooteur ;)

    ReplyCancel

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