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Choisir ses chaussures de running pour un usage intensif

7 mai 2012

Marvin nous a contacté via le formulaire posez vos questions à nos experts course à pied. Il cherche une paire pour faire ses ses footing et une paire plus dynamique pour ses fractionnés et ses compétitions.
C’est un coureur intensif qui pèse 69kgs pour 1m73. Mathieu, notre expert équipement running lui répond.

Mathieu lui  conseille de courir ses footing en Mizuno Wave Ultima et ses sorties plus rapides en en Saucony Mirage ou Saucony Cortana. 

 

  • La question précise de Marvin

Bonsoir Mathieu, tout d’abord félicitation à toute l’équipe u run pour la mise en forme de votre site ! Enfin j’aurais deux questions à vous posez. Je pèse 69kg environ pour 1m73, je m’entraine 5 à 6 fois par semaine (je suis le planning d’entrainement du coach sunnto sur la t4d) et j’aimerais savoir  quelles chaussures acheté car je cours actuellement en wave rider 14. J’ai pensé à la Prophecy pour la recherche du confort puis pour le fractionné à la Saucony Cortana. Merci par avance de votre aide, j’en est besoin…

 

  • La réponse de Mathieu, expert équipement running

Bonjour Marvin!

Merci à vous de la part de l’équipe u-run! On essaie tous les jours de répondre à vos besoins!

Par rapport à votre questionnement, vous qui êtes coureur régulier, la Wave Prophecy est effectivement une chaussure grand confort ! Par contre, elle est plutôt destinée aux coureurs lourds et vous n’êtes pas encore dans cette catégorie là (plutôt vers 80kg). Vous qui avez la Wave Rider et qui cherchez plus de confort, je pencherais plutôt pour la Wave Ultima, 30gr de moins que la Prophecy, mais avec le concept « wave » et « Vs-1″ également présent sur l’avant pied pour ce dernier. Avec  » l’airmesh  » pour l’aération et le « sockliner » pour le confort, elle sera à utiliser pour son confort lors de vos footings et sorties longues.

En ce qui concerne votre chaussure de fractionné (et compétition) le choix de la Saucony Cortana me paraît tout à fait correct. Une chaussure avec un poids tout à fait raisonnable qui allie confort et dynamisme. Après, tout dépend de votre niveau, si vous souhaitez une chaussure encore plus dynamique, vous avez aussi la Saucony Mirage qui est plus légère mais qui possède aussi un drop plus bas de 8 mm contre 12mm habituellement (drop= différence entre la hauteur du talon et de l’avant-pied) ce qui favorise un appui situé vers le médio-pied et donc plus réactif.
Mais si vous recherchez une chaussure grand confort pour votre 1er modèle, votre choix de la Cortana correspond plus à un choix raisonnable, car il ne faut pas non plus un trop grand écart entre la chaussure de compétition et celle d’entrainement.

J’espère vous avoir éclairé ! Mathieu Bertos

Mai 7, 2012laredac
Un routard qui se met au trail…Qu’est ce qu’on s’marre !!Courir avec un Cardio-fréquencemètre
Comments: 5
  1. Clément
    5 août 2017 at 9 h 22 min

    Bonjour je pratique du basket ( généralement en extérieur ) mais les chaussures tiennent rarement +3 mois avez-vous une paire me conseillé qui soit faite pour une pratique intensive en extérieur?

    ReplyCancel
  2. arnault
    21 octobre 2015 at 17 h 38 min

    par rapport à mon mail précédant je suis une femme

    ReplyCancel
  3. arnault
    21 octobre 2015 at 17 h 37 min

    Bonjour , je fais du running de facon intense depuis quelques mois je mesure 175 cm pour un poids de 89 kg quel type de chaussures dois je utiliser , merci

    ReplyCancel
  4. Marvin
    9 mai 2012 at 11 h 18 min

    Merci pour votre réponse

    ReplyCancel
  5. fernand
    7 mai 2012 at 19 h 33 min

    Très bien conseillé , on a rien a rajouter

    ReplyCancel

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