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Stage Trail Running en montagne

10 juin 2014

Stages Trail été 2014

Vous souhaitez progresser et concrétiser vos rêves en trail Running ! Offrez vous un stage de trail en montagne afin d’évaluer et d’analyser vos capacités physiques pour progresser et repartez avec les conseils et les outils pour optimiser vos entraînements et vos performances quel que soit votre niveau.

L’ensemble de ces critères seront évalués sur des bases scientifiques établies par Pascal Balducci (Préparateur Physique et Mental, Doctorant en Physiologie du Sport). La nutrition, la récupération, la gestion du stress … seront également abordés.

 

LE PROGRAMME

=> 4 – 5 – 6 juillet : TRAIL ACADEMY – SUMMER CAMP

> Avec la présence de Maud Gobert – Team ADIDAS
> Le stage se déroule du vendredi AM au dimanche AM.
> Test de VMA, de DMA, de descente, parcours technique mais aussi sortie en montagne.
> Hébergement en hôtel 3* (Le Calgary) aux Saisies avec piscine.
> Pas de déplacement, tout se fait sur place.
> Possibilité de venir en famille (formules sur mesure).
> Encadrement montagne par des professionnels (accompagnateur en montagne).
> 390 € tout compris avec cadeau surprise.

Infos : stage trail les Saisies

Contact : frederic.bousseau@orange.fr

Juin 10, 2014sylvaine
Quand la chaleur sape nos performancesLuchon Aneto Trail : c'est déjà presque complet !

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