U-Run

Course Course Trail Entrainement
  • Actualité
    • Billets d’humeur
    • Athlétisme
    • Marques
    • i-Run
    • Team i-run
    • portraits-interviews
    • La rubrique de Sissi
  • Courses
    • 10km et semi-marathon
    • Marathon
    • Trail
    • ultra-trail
    • Cross-piste
    • Triathlon
    • Courses féminines
    • Récits
    • Résultats
  • Entrainement
    • Les fondamentaux
    • Physiologie de l’effort
    • Plan d’entrainement
    • Ppg
  • Santé
    • Nutrition
    • Blessures
    • Soins
    • Récupération
    • Ostéopathe
    • Podologue
  • Équipement
    • Chaussures
    • Textile
    • GPS
    • Accessoires
    • scoop produits
  • Vidéos
    • E-Motion Trail
    • Athlètes
    • évènements
    • produits

« Au Cœur de la course à pied », une conférence qui va vous emballer !

21 septembre 2014

conferenceAu-delà des multiples conseils et sujets qui jalonnent la toile, les conférences et séminaires sont bien souvent l’occasion d’échanger en direct avec des professionnels du sport et de la course à pied.

Le jeudi 16 octobre prochain à Issy-les-Moulineaux près de Paris, une conférence permettra d’approfondir vos connaissances sur le cœur dans le cadre d’une pratique sportive.

Quand la fatigue arrive après une séance de fractionné, quand le souffle est coupé au moment de gravir un sommet, lorsque le rythme cardiaque s’affole … les questions peuvent aisément se multiplier pour des athlètes peu au fait du fonctionnement de leur cœur. Organisée par la société de coaching Xrun basée en région parisienne, déjà à l’initiative de conférences sportives, « Au cœur de la course à pied » aura pour ambition de répondre aux questions des coureurs, débutants ou confirmés, sur leur pratique et tout ce qui touche à cet organe vital.

jean_françois_pontierQuel est l’impact de la course à pied sur le cœur ? Comment le faire progresser ? Quelle est l’utilité de la fréquence cardiaque dans l’entrainement ? Pourquoi faire un test d’effort ? Doit-on toujours porter un cardiofréquencemètre ? Plusieurs intervenants seront là pour répondre à ces problématiques à l’instar de Laurent Uzan, cardiologue du sport et de Jean-François Pontier, manager du hors stade à la FFA et entraîneur de nombreux athlètes français. Avec toujours à l’esprit une optique de santé et prévention : mieux se connaître pour courir dans des conditions optimales.

LOGO-conference-V3Le magazine Jogging International, la société Vidal et la ville d’Issy-les-Moulineaux sont partenaires de cette première conférence. Sans oublier le lien solidaire avec l’Association caritative Mécénat Chirurgie Cardiaque, très présente dans le monde du sport et qui portera sa cause auprès des sportifs. Comme une évidence pour cet organisme humanitaire qui opère des enfants atteints de malformations cardiaques, porte-parole du rôle primordial que joue le cœur dans la vie quotidienne.

 

Le rendez-vous est pris pour le jeudi 16 octobre (20h) à l’auditorium d’Issy-les-Moulineaux ! Infos et inscriptions : Conférence « au cœur de la course à pied ».

Sep 21, 2014sylvaine
RED BULL ELEMENTS : Le Team Instinct a eu raison des élémentsLe saviez-vous ?

Laisser un commentaire

Facebook Twitter Youtube RSS
promo running
Nos experts

Posez votre question à nos experts

Articles récents
  • La Pegasus 40 de Nike, bientôt dispo sur i-Run !
  • Que change le drop d’une chaussure
  • France de trail : Baronian – Geoffray, Chassagne – Rousset : le quatuor gagnant !
  • i-Run et Salomon vous donnent RDV au Running District à Paris !
  • Semi de Cannes 2023
  • Période pré-compétition : la mise en place mentale
  • Le test de la chaussure de trail Altra Lone Peak 7
  • Quelles chaussures choisir en fonction de son type de foulée ?
  • Boston 11 et Adios 7 : où en est-on de ces modèles phares chez adidas ?
  • Gressier et Trapp les boss du cross !
rubrique sissi
matériel running
Articles récents
  • La Pegasus 40 de Nike, bientôt dispo sur i-Run !
  • Que change le drop d’une chaussure
  • France de trail : Baronian – Geoffray, Chassagne – Rousset : le quatuor gagnant !
  • i-Run et Salomon vous donnent RDV au Running District à Paris !
  • Semi de Cannes 2023
  • Période pré-compétition : la mise en place mentale
  • Le test de la chaussure de trail Altra Lone Peak 7
  • Quelles chaussures choisir en fonction de son type de foulée ?
  • Boston 11 et Adios 7 : où en est-on de ces modèles phares chez adidas ?
  • Gressier et Trapp les boss du cross !
Commentaires récents
  • Toi même tu sais dans Chaussures running : trouver son modèle pour pied large
  • Anonyme dans Tout savoir sur les ongles qui tombent et qui cassent
  • Cy dans Course à pied, fausses infos !
  • Vincent dans Gressier dans le top de l’actu avec son record sur le semi de Paris !
  • Bernard dans Préparez un 10km pour faire moins de 38 minutes
  • merc dans Courir beaucoup n’amène pas forcément aux blessures
  • Florent dans Altra Lone Peak 6 / Altra Superior 5 : où en est on ?
  • Anonyme dans Bien s’alimenter pour un cross
Liens
  • Blog technique i-Run
  • Garmin Fenix 7
  • i-Run.de : Dein Online-Spezialist für Laufsport, Trailrunning und Fitness
  • i-Run.es : zapatillas y ropas de running
  • i-Run.fr : vente de chaussures de running