U-Run

Course Course Trail Entrainement
  • Actualité
    • Billets d’humeur
    • Athlétisme
    • Marques
    • i-Run
    • Team i-run
    • portraits-interviews
    • La rubrique de Sissi
  • Courses
    • 10km et semi-marathon
    • Marathon
    • Trail
    • ultra-trail
    • Cross-piste
    • Triathlon
    • Courses féminines
    • Récits
    • Résultats
  • Entrainement
    • Les fondamentaux
    • Physiologie de l’effort
    • Plan d’entrainement
    • Ppg
  • Santé
    • Nutrition
    • Blessures
    • Soins
    • Récupération
    • Ostéopathe
    • Podologue
  • Équipement
    • Chaussures
    • Textile
    • GPS
    • Accessoires
    • scoop produits
  • Vidéos
    • E-Motion Trail
    • Athlètes
    • évènements
    • produits

11ème Trail des Falaises à Bonifacio (Corse du Sud)

26 octobre 2014

En ce dernier dimanche d’octobre, s’est déroulée la onzième édition du Trail des Falaises, en passe de devenir l’un des rendez-vous majeurs de l’île de Beauté.

Un record de participation est venu saluer les efforts de Bonifacio Course Nature, avec 556 arrivants sur le petit port ensoleillé. Les températures encore estivales pour l’époque ont pu réjouir les concurrents venus en découdre avec ces 13 km magnifiques et techniques sur 410mD+.

Après un tour de ville dans les rues pavées, les trailers se sont élevés jusqu’au plateau calcaire qui surplombe la Méditerranée. Entre les senteurs du maquis et les nuances fabuleuses de la mer, ils ont évolué dans un décor de rêve et découvert les joyaux de la région. Cette année, après une troisième place l’an passé, c’est le jeune espoir Julien Gueydon qui s’impose devant Jean-Paul Battesti et Romain Salomon Du Mont, suite à une belle lutte puisque tous trois terminent dans la même minute au dessus de l’heure de course. Chez les dames, les écarts étaient plus grands. Déjà victorieuse en 2009 avant son accident, Lisel Merello s’impose après une échappée solitaire devant la lauréate 2013 Flavie Perrier et la spécialiste de l’ultra Stéphanie Mattei. Un succès croissant sous un temps radieux, et des concurrents enchantés, que demander de plus ?

Résultats : TDF2014_ind

Hommes

1/ Julien Gueydon (Menton Marathon) 1h00’29
2/ Jean Paul Battesti (team Altecsport) 1h00’53
3/ Romain Salomon Du Mont (team Altecsport) 1h00’58

Dames

1/ Lisel Merello (Bandol Evénements Organisation) 1h12’01
2/ Flavie Perrier (ASPTT Ajaccio) 1h15’10
3/ Stéphanie Mattei (Lucciana Athlétisme) 1h19’18


Oct 26, 2014sylvaine
Entraînement : vos questions, nos réponses !Extrait de vocabulaire détourné du running

Laisser un commentaire

Facebook Twitter Youtube RSS
promo running
Nos experts

Posez votre question à nos experts

Articles récents
  • La place du renforcement musculaire dans le running
  • 2 plans pour améliorer vos chronos sur 10km sur 6 semaines ou 8 semaines
  • Ce que nous oblige la folie des dossards
  • ASICS Gel-Nimbus 28 – Le confort ultime pour les longues sorties
  • ASICS Trabuco 14 : LA chaussure de trail tout-terrain de 2025
  • Comment mener de front entraînement et fêtes de fin d’année ?
  • Plus de fibres alimentaires contre les blessures
  • La séance de côtes version kenyane 
  • Courir dans le froid sans perdre le rythme avec ODLO !
  • Petzl SWIFT LT — La frontale ultra-compacte pour l’outdoor
rubrique sissi
matériel running
Articles récents
  • La place du renforcement musculaire dans le running
  • 2 plans pour améliorer vos chronos sur 10km sur 6 semaines ou 8 semaines
  • Ce que nous oblige la folie des dossards
  • ASICS Gel-Nimbus 28 – Le confort ultime pour les longues sorties
  • ASICS Trabuco 14 : LA chaussure de trail tout-terrain de 2025
  • Comment mener de front entraînement et fêtes de fin d’année ?
  • Plus de fibres alimentaires contre les blessures
  • La séance de côtes version kenyane 
  • Courir dans le froid sans perdre le rythme avec ODLO !
  • Petzl SWIFT LT — La frontale ultra-compacte pour l’outdoor
Commentaires récents
  • affy dans Course à pied : Problème de doigt qui gonflent en courant (question-réponse)
  • Mat dans La séance de côtes version kenyane 
  • Le trail face à la surmédiatisation : quand fouler les sentiers devient un spectacle grand public – L'Ascension dans Le trail et le jeu des médias
  • Plancha : les secrets scientifiques d'une cuisson saine et savoureuse dans Sodium et potassium pour réguler l’eau dans le corps
  • Duval dans Le PPS : une vraie polémique ?
  • lecoq dans Test : la chaussure de randonnée Hike Up de Millet
  • Anonyme dans Courir quand on est en surpoids
  • Marc dans Queen of the jungle : la force du lien fraternel
Liens
  • Asics gel Nimbus 26
  • Avis i-run
  • casque conduction osseuse
  • Garmin Fenix 7
  • Garmin Fenix 8
  • i-Run.de : Dein Online-Spezialist für Laufsport, Trailrunning und Fitness
  • i-Run.es : zapatillas y ropas de running
  • i-Run.fr : vente de chaussures de running
  • Quelle Garmin choisir?