Vous avez vu ? Il y a un bouquin sur le vocabulaire de la course à pied qui est sorti. Pas un dictionnaire non plus, ça reste tout de même plus explicatif qu’une définition.
Ici, on va s’amuser un p’tit peu ! Je vous propose mes définitions décalées sur le running, mais je vous incite à laisser les vôtres sous cet article ! Voici donc une sélection de mots et expressions.
VMA = Vitesse Maximum Autorisée. Loi difficile à respecter car tout le monde cherche à la dépasser ! En Afrique de l’est notamment, cette vitesse est sensiblement plus élevée dans la population. Par contre, à Berlin, de forts pourcentages ont été relevés ces dernières années sur plus de 42km.
PPG = Préparation Physique Générale. Abdominaux, coordination, gainage, vitesse, bref, tout ce que le coureur de fond n’aime pas faire ! » Pitié Pas Garantie » dit le coach en début de séance.
GPS = distancemètre, pacemaker, incitateur de vitesse, radar, thermomètre, altimètre, c’est sûr tu vas t’y mettre ! Pas encore d’airbag en option.
Avoir la caisse = avoir un moteur sous le thorax, utiliser l’air ambiant plein pot, courir comme un cheval. Expression opposée à rouler (ou courir) sur les jantes.
Cloche = instrument qu’on agite pour vous dire que votre calvaire se termine dans 400m. Instrument également utilisé en course en montagne parce que ça met l’ambiance mais surtout ne pas croire cette fois-ci qu’il reste 400m!
Cross country = terrain champêtre, abîmé, défoncé, instable, en dévers, boueux, pourri, en pente… sur lequel on prend un malin plaisir à courir (ou patauger) jusqu’à épuisement, et après lequel on le mérite bien son petit Kinder !
Dopage = procédé de triche. Se doper c’est avoir la caisse (de produits) dans le but d’arriver avant les autres sur la ligne de façon non chevaleresque cette fois.
Footing = allure de course (sans ballon) où les gens sont capables de se raconter leur vie de coureur tout en se déplaçant.
Foncier = avoir du foncier, c’est un coureur qui s’est investi à l’entraînement et qui s’est économisé pour pouvoir tenir sur la durée.
Foulée = enjambée plus ou moins grande, plus ou moins élégante, plus ou moins en appui médio-pied
Fractionné = accélérer, ralentir, accélérer, ralentir, accélérer, ralentir, accé l… Changement de rythme ayant pour but de dépasser la Vitesse Maximale Autorisée.
Gainage = Prendre une position fixe et la tenir le plus longtemps possible dans un but de renforcement, ce qui permet de résister aux jets occasionnés par votre vitesse de déplacement.
Jogging = courir en survêt
Kilian Jornet = animal semi-sauvage qui, à la façon des bouquetins, se déplace aussi aisément sur un terrain plat que vertical. De couleur rouge et blanche, il vit entre 1000 et 4000m d’altitude la plupart du temps, mais il est très difficile de l’apercevoir hormis au départ d’une course. En effet, le coup de pétard et la foule l’effraient facilement.
Lactique = résultat d’une montée de lait qui survient à la suite d’un effort violent, et qui fait vachement mal aux jambes !
Marathon = distance de 42km195 où le coureur s’efforce d’arriver au bout malgré la fatigue, les échauffements, les ampoules, les contractures… Bref, une vraie bataille…ce marathon !
Piste = lieu de torture où les coureurs s’exercent en tournant dans le même sens de façon insensée. Plusieurs espèces animales y trouvent refuge tel les hamsters, les lièvres, les gazelles, sauterelles etc…
Repos = phase de non-activité qui débute dès que la course s’arrête. Enfin, c’est ce que croient tous les coureurs ! En réalité, c’est quand on ne fait pas un footing, une sortie à vélo, une promenade, un foot avec les copains, une rando… Bref, quand on ne fait PAS de sport!
Sprint = augmentation brutale de la vitesse. Mais tout est relatif. A l’échelle Kimetto, le sprint = allure marathon.
Trail = épreuve courue en nature, sur un profil varié comportant portions plates, bosses et descentes. Pas de classement de meilleur grimpeur mais par contre le plus combatif a gagné.
Trail urbain = épreuve courue en faune urbaine, avec un tracé très varié comme en nature mais c’est pas du tout pareil.
Vétéran = coureur qui en a fait des guerres sur la piste, sur le bitume, sur le chemin … mais qui, au final, s’en est sorti et qui bien souvent met encore la misère aux jeunes bleus.
Zatopek = inventeur du accélérer, ralentir, accélérer, ralentir, accél… Bref, un coureur qui s’est construit une grosse VMA ! Et un gros palmarès par la même occasion.
Mathieu BERTOS
