U-Run

Course Course Trail Entrainement
  • Actualité
    • Billets d’humeur
    • Athlétisme
    • Marques
    • i-Run
    • Team i-run
    • portraits-interviews
    • La rubrique de Sissi
  • Courses
    • 10km et semi-marathon
    • Marathon
    • Trail
    • ultra-trail
    • Cross-piste
    • Triathlon
    • Courses féminines
    • Récits
    • Résultats
  • Entrainement
    • Les fondamentaux
    • Physiologie de l’effort
    • Plan d’entrainement
    • Ppg
  • Santé
    • Nutrition
    • Blessures
    • Soins
    • Récupération
    • Ostéopathe
    • Podologue
  • Équipement
    • Chaussures
    • Textile
    • GPS
    • Accessoires
    • scoop produits
  • Vidéos
    • E-Motion Trail
    • Athlètes
    • évènements
    • produits

Courir, c’est aussi planer

17 mars 2016

courir c'est planerEn suspension entre deux souffles
Dans les airs, en bout de foulée,
Quand on coupe la ligne d’arrivée
Dans tous ces bonheurs on s’engouffre.

 

Au son de ces foulées que l’on veut légères,
Tout le corps résonne de sensations.
S’extirper du sol, on espère,
Comme une renaissance à chaque rebond.

Courir c’est se libérer de tout ce qui pèse,
Des contraintes que la vie impose.
C’est évacuer tous les malaises,
Pour éviter que l’on implose.

Les pensées s’envolent avec les kilomètres
Tandis que tout se range dans notre tête,
La sueur coule sur notre front…
Quel sentiment de bonheur profond !

Vidés de nos forces nous voilà apaisés
Le mauvais sort est alors conjuré
Voilà ce que produisent nos foulées !
Courir, c’est aussi planer…

Mathieu BERTOS

Mar 17, 2016sylvaine
New Balance : la Fresh Foam 1080Matériel pour la récupération
Comments: 1
  1. dimdammeister
    18 mars 2016 at 18 h 42 min

    Oooooh, c"est tres bien ecrit...

    ReplyCancel

Laisser un commentaire

Facebook Twitter Youtube RSS
promo running
Nos experts

Posez votre question à nos experts

Articles récents
  • October Run 2026 : les bons plans running et trail à ne pas manquer chez i-Run !
  • Diagonale des Fous : la question de la thermorégulation
  • Semi et marathon : voici la meilleure stratégie de course !
  • Et si la VO2max était surcoté ?
  • Les chaussures carbone et maximalistes… ne vont pas à tout le monde
  • Katharina HARTMUTH, victorieuse du Tor des Géants 2026, avec un nouveau record féminin !
  • Améliorez vos connaissances nutritionnelles post-effort !
  • Quelle est la taille idéale d’un meneur d’allure ?
  • Marathon : les hommes deux fois plus susceptibles de « heurter le mur »
  • Garmin Fenix 9 : la nouvelle référence pour les coureurs qui voient loin ?
rubrique sissi
matériel running
Articles récents
  • October Run 2026 : les bons plans running et trail à ne pas manquer chez i-Run !
  • Diagonale des Fous : la question de la thermorégulation
  • Semi et marathon : voici la meilleure stratégie de course !
  • Et si la VO2max était surcoté ?
  • Les chaussures carbone et maximalistes… ne vont pas à tout le monde
  • Katharina HARTMUTH, victorieuse du Tor des Géants 2026, avec un nouveau record féminin !
  • Améliorez vos connaissances nutritionnelles post-effort !
  • Quelle est la taille idéale d’un meneur d’allure ?
  • Marathon : les hommes deux fois plus susceptibles de « heurter le mur »
  • Garmin Fenix 9 : la nouvelle référence pour les coureurs qui voient loin ?
Commentaires récents
  • Anonyme dans Question d’amorti…
  • ANONYME dans Question d’amorti…
  • Anonyme dans La chaussure de Running : un accessoire chargé d’histoire !
  • Anonyme dans La chaussure de Running : un accessoire chargé d’histoire !
  • Anonyme dans La chaussure de Running : un accessoire chargé d’histoire !
  • Avis sur la CLIF Bar pour sportifs d’endurance – Épicerie Créole Santé dans Le test des produits diététiques CLIF
  • Barres ou gels en course : choisir selon effort et tolérance – Bart NutriSport dans Barres ou gels énergétiques ?
  • Anonyme dans Plan d’entraînement 12 semaines pour réaliser 3h au marathon
Liens
  • Asics gel Nimbus 26
  • Avis i-run
  • casque conduction osseuse
  • Garmin Fenix 7
  • Garmin Fenix 8
  • Garmin Fenix 9
  • i-Run.de : Dein Online-Spezialist für Laufsport, Trailrunning und Fitness
  • i-Run.es : zapatillas y ropas de running
  • i-Run.fr : vente de chaussures de running
  • Quelle Garmin choisir?