U-Run

Course Course Trail Entrainement
  • Actualité
    • Billets d’humeur
    • Athlétisme
    • Marques
    • i-Run
    • Team i-run
    • portraits-interviews
    • La rubrique de Sissi
  • Courses
    • 10km et semi-marathon
    • Marathon
    • Trail
    • ultra-trail
    • Cross-piste
    • Triathlon
    • Courses féminines
    • Récits
    • Résultats
  • Entrainement
    • Les fondamentaux
    • Physiologie de l’effort
    • Plan d’entrainement
    • Ppg
  • Santé
    • Nutrition
    • Blessures
    • Soins
    • Récupération
    • Ostéopathe
    • Podologue
  • Équipement
    • Chaussures
    • Textile
    • GPS
    • Accessoires
    • scoop produits
  • Vidéos
    • E-Motion Trail
    • Athlètes
    • évènements
    • produits

Patrice, consultant trail et ultra-trail

5 octobre 2011
patrice, consultant trail et ultra-trail

patrice, consultant trail et ultra-trail

Patrice répond à toutes vos questions trails et ultra-trail. Patrice participe régulièrement à la Diagonale des Fous.

Patrice se présente, lisez la suite.

 

coucou dans les défis montés d’un cran oubliés = la route Napoléon et 24h en équipe

J’aime toutes les activités sportives depuis tout petit et je cours depuis 1994.
Comme beaucoup, j’ai démarré par un Paris Versailles, puis 20 kms de Paris, puis je
me suis pris au jeu, me suis inscrit dans un club et ai commencé à progresser avec
un groupe de 8 collègues. En 2 ans d’entrainements et de sorties en commun nous
sommes tous passsés sous les 3 heures au marathon à la Rochelle.
Cela nous a soudé et fait de nous un vrai groupe d’amis sportifs et extra
sportifs 😉
Nous avons tous continué à progresser sur 10 kms, semi, marathons …. puis nous
avons sauté un cran en nous lançant sur un long trail,  les Templiers.
Les années qui ont suivi, les défis sont montés d’un cran: 100 kms de Millau,
Diagonale des Fous, la route Napoléon …. de la folie !

Quelques soucis de santé (tendon rotulien sectionné, rupture ligament croisé et
perforation du talon par une branche carbonisée …..) et des changements dans ma
vie m’ont écarté de ma passion, le sport.
J’y reviens peu à peu avec un objectif, la Diagonale des Fous 2012 que j’aimerais
pouvoir courir, comme en 2007, avec mon frère qui habite là bas pour y revivre une
des plus belles émotions de ma vie (une course et une arrivée ensemble, main dans
la main, les larmes, des bonnes émotions, après des efforts partagés ….) énorme
….

 

Formulaire de contact pour poser vos questions à nos experts entrainement

Oct 5, 2011laredac
Grossesse et course à pied : courir en étant enceinte, c'est possible !Etirements, stretching en course à pied
Comments: 1
  1. Zenner David
    25 septembre 2011 at 20 h 56 min

    bienvenu dans l'équipe patrice

    ReplyCancel

Laisser un commentaire

Facebook Twitter Youtube RSS
promo running
Nos experts

Posez votre question à nos experts

Articles récents
  • Comment déterminer votre type de foulée ?
  • La Pegasus 40 de Nike, bientôt dispo sur i-Run !
  • Que change le drop d’une chaussure
  • France de trail : Baronian – Geoffray, Chassagne – Rousset : le quatuor gagnant !
  • i-Run et Salomon vous donnent RDV au Running District à Paris !
  • Semi de Cannes 2023
  • Période pré-compétition : la mise en place mentale
  • Le test de la chaussure de trail Altra Lone Peak 7
  • Quelles chaussures choisir en fonction de son type de foulée ?
  • Boston 11 et Adios 7 : où en est-on de ces modèles phares chez adidas ?
rubrique sissi
matériel running
Articles récents
  • Comment déterminer votre type de foulée ?
  • La Pegasus 40 de Nike, bientôt dispo sur i-Run !
  • Que change le drop d’une chaussure
  • France de trail : Baronian – Geoffray, Chassagne – Rousset : le quatuor gagnant !
  • i-Run et Salomon vous donnent RDV au Running District à Paris !
  • Semi de Cannes 2023
  • Période pré-compétition : la mise en place mentale
  • Le test de la chaussure de trail Altra Lone Peak 7
  • Quelles chaussures choisir en fonction de son type de foulée ?
  • Boston 11 et Adios 7 : où en est-on de ces modèles phares chez adidas ?
Commentaires récents
  • Oki dans Les musiques des départs de courses
  • Toi même tu sais dans Chaussures running : trouver son modèle pour pied large
  • Anonyme dans Tout savoir sur les ongles qui tombent et qui cassent
  • Cy dans Course à pied, fausses infos !
  • Vincent dans Gressier dans le top de l’actu avec son record sur le semi de Paris !
  • Bernard dans Préparez un 10km pour faire moins de 38 minutes
  • merc dans Courir beaucoup n’amène pas forcément aux blessures
  • Florent dans Altra Lone Peak 6 / Altra Superior 5 : où en est on ?
Liens
  • Blog technique i-Run
  • Garmin Fenix 7
  • i-Run.de : Dein Online-Spezialist für Laufsport, Trailrunning und Fitness
  • i-Run.es : zapatillas y ropas de running
  • i-Run.fr : vente de chaussures de running