Venez vous préparer pour la Dynamite Race du Gard à Méjannes-Le-Clap grâce aux entraînements collectifs organisés à cette occasion. Le premier entraînement s’est effectué le 16 février dernier et ouvre le bal d’une série de prochains à venir ! RDV tous les dimanche à 9h30 devant l’office du tourisme/mairie de Méjannes-le-Clap.
Pour l’occasion, deux entraîneurs seront présents : Sebastien Penta entraîneur de sportifs de haut niveau (ainsi que de la salle Prepa sport d’Alès) et Christophe Dubois, directeur de course des dynamites races. Vincent Boucena 3 fois champion de France du 5000 mètres devrait également être là.
Programme de l’entrainement
Le but de ces entraînements étant de permettre aux coureurs de découvrir les nouveaux obstacles et d’apprendre à les franchir. Durant ces entrainements, 9 ateliers sont disponibles : Slack line, corde horizontale tendue, saut statique, saut avec élan, saut avec roulé boulé, passage sur barreau sur les mains, passage sur poutre en équilibre, Jeté dynamique sur mur d’escalade et passage en grand écart/ équilibre.
Les entraînements sont gratuits pour tous, inscrits à la course ou non (assurance comprise). Venez nombreux pour être certains d’être fin prêts pour la Dynamite Races du Gard à Méjannes-le-Clap les 19, 20 et 21 avril prochains.
Plus d’infos sur le site de la course : Dynamite Race
Retrouvez les photos du premier entraînement ci dessous.
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