Ne ratez pas la prochaine Girly Trail Session® qui aura lieu le dimanche 2 novembre à Gruissan dans le magnifique massif de la Clape ! Le paysage naturel protégé de la Clape est composé d’une succession de plateaux rocheux séparés par d’étroits ravins, où la garrigue basse domine. Face à la mer de vastes pinèdes constituées principalement de Pins d’Alep, de chênes verts, de chênes pubescents ont pris racines se mêlant aux pins pignons.
Une journée initiation Trail spécialement conçue pour les filles !
C’est également un moment privilégié pour s’initier, échanger et partager. Le parcours est étudié pour les débutantes encadré par un professionnel diplômé d’état. GIRLY TRAIL SESSION® s’adresse aux coureuses dans le but de faire découvrir le trail, de progresser et partager un moment sur les sentiers dans une ambiance « GIRL POWER » conviviale ! Cette journée est dédiée au plaisir de la course à pied et à la découverte d’un massif, son patrimoine, ses paysages et curiosités naturelles.
Tout au long du parcours des conseils seront donnés pour appréhender les monter, les descentes ainsi que les passages techniques. A l’occasion de cette session, du matériel de test et des dotations en nutrition seront remis aux participantes. Enfin, pour compléter la sortie, une séance de gainage et d’étirements sera proposée aux participantes. Pour conclure la journée, toutes les participantes partageront un pique-nique, pour papoter comme il se doit entres filles, de trail et d’autres !
Rejoignez le mouvement Girly ! 😉
Contact et Inscription : Marianne SAGOT (info@mariannesagot.fr) – 06 95 13 66 48.
Revivez les éditions précédentes grâce aux vidéos ci dessous : le teaser de l’évènement et un reportage France 3 Languedoc Roussillon Girly Trail session #3 du 8 février 2013 à Cabrespine (11).
La troisième » Girly trail session « par F3languedocroussillon
GIRLY TRAIL Session – 15 Décembre 2013 from Val Grollemund on Vimeo.
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