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Femmes, protégez vous

27 juin 2011

On devrait pouvoir pratiquer sa passion sans se soucier de sa sécurité. Malheureusement, des faits divers dramatiques nous rappellent que les femmes sont vulnérables et à la merci des criminels quand elles courent. Pourtant c’est agréable d’aller courir dans les sentiers, les sous bois au petit matin ou quand le soleil se couche, loin de la circulation. C’est agréable oui, mais trop dangereux. Rappel des faits et petits conseils pour que cela nous arrive pas. Courez en sécurité, lisez la suite.


  1. Certaines diront que nous n’avons pas à nous cacher, nous enlaidir pour attirer la convoitise. Néanmoins, courir dans une petite tenue sexy est peut-être malheureusement dangereux.
  2. Choisir des chemins fréquentés est sans doute une solution, éviter toutes les situations où on peut se retrouver seule.
  3. Essayer de courir en groupe, avec un ami, une amie ou son conjoint.
  4. Faire son fractionné près de chez soi pour garder du ressort pour pouvoir accélérer et s’échapper si nécessaire.
  5. Varier les parcours pour qu’on ne vous repère pas
  6. Ne pas publier vos activités Garmin par exemple sur Internet
  7. Toujours partir avec votre téléphone
  8. Toujours prévenir quand vous sortez courir et dire quand vous pensez revenir.
  9. Apprendre des techniques de self-defense
  10. Courir avec une bombe lacrymogène peut s’avérer aussi judicieux. Voici la législation pour rappel.

Le port d’une bombe lacrymogène est légal.

C’est-à-dire qu’aucun texte pénal n’érige ce comportement au rang d’infraction. En vertu de l’adage « nullum crimen sine lege », pas de crime sans texte, vous êtes libre de détenir ce genre d’arme qui est en vente libre.

En revanche, vous ne pouvez pas « révéler » le port de cette arme : c’est-à-dire que vous pouvez transporter ou détenir ce type d’arme d’auto-défense tant que vous ne l’exposez pas à la vue et au su de tous. De plus, un règlement dispose que lors du transport de l’arme, celle-ci ne doit pas être immédiatement utilisable soit en recourant à un dispositif technique répondant à cet objectif, soit par démontage d’une pièce de sécurité.

Pour rappel, les armes prohibées ou soumises à autorisation sont énumérées par décret n°95-589 du 6 mai 1995 (décret relatif à l’application du décret du 18 avril 1939 fixant le régime des matériels de guerre, armes et munitions).

Cependant, sachez qu’une bombe lacrymogène est quand même considérée comme une arme de 6ème catégorie (arme blanche) selon l’article L. 2331-1 du Code de la défense. Ce type d’arme est en vente libre (avec quelques restrictions, notamment en matière de vente aux mineurs) et n’est soumise à aucune déclaration administrative particulière.

Vous pouvez en faire usage en cas d’agression sous certaines réserves.

C’est-à-dire que vous devez être, en principe, en état de légitime défense ou en état de nécessité pour pouvoir l’utiliser contre l’agresseur.

Cependant la loi énonce qu’il doit y avoir une forme de proportionnalité des moyens entre votre défense et l’attaque subie (il est par exemple interdit d’user d’une arme à feu si la personne vous attaque avec ses poings). De plus, vous ne pouvez utiliser votre bombe qu’immédiatement après l’agression ou simultanément à l’agression (vous ne pouvez pas tomber dans la rue sur celui qui vous a agressé 3 jours après et utiliser votre bombe, la vengeance est interdite par la loi).

Quelques précisions sur la notion de « légitime défense » : selon l’article 122-5 du Code pénal, n’est pas pénalement responsable la personne qui, devant une atteinte injustifiée envers elle-même ou autrui, ou un bien qui lui appartient ou appartiendrait à autrui, accomplit, dans le même temps, un acte commandé par la nécessité de la légitime défense d’elle-même ou d’autrui, sauf s’il y a disproportion entre les moyens de défense employés et la gravité de l’atteinte.

Rappel des faits

Nelly Cremel (2005)
Martine Jung (2007)
Marie-Christine Hodeau (2009)
Natacha Mougel (2010)
Patricia Bouchon (mars 2011)
Marie-Jeanne (juin 2011)

-> Et vous, avez-vous peur ?
-> Avez-vous changé quelque chose à vos habitudes suite à cette escalade de la violence ?

Juin 27, 2011laredac
Le massage transversal profondLa maxirace, vous connaissez ?
Comments: 7
  1. Anomel
    4 mars 2021 at 1 h 32 min

    alors le premier commentaire c'est bon il m'a blasé sérieux je suis musulmane et je cours donc arrêtez d'insinuer que les musulmans sont a l'origine de tous les maux de ce monde....comme évoqué dans le texte courrir en petite tenue attire l'œil, de n'importe qui et même celui d'un bon père de famille bien sous tous rapports donc ca me gave de lire des débilités pareilles......l'islam preconise un habit protégeant la femme de la faiblesse des hommes car Dieu sait mieux que les etre humains sont faibles.....tous ne sont pas des psychopathes névrosés mais il y a sûrement plus qu'on le pense.....

    ReplyCancel
  2. Fred
    16 juillet 2017 at 13 h 14 min

    Bravo pour le contenu du texte rappelant les droits des femmes de se défendre. Pourtant, ces informations auraient davantage d'impact si elles étaient dites par une personne dans une video, car la plupart des gens sont trop paresseux pour lire un texte.
    Il faudrait aussi que cette personne dise au pouvoirs public de cesser d'ignorer les agressions sexuelles et viols commis par,( est ce que j'ose le dire?) des migrants musulmans pour qui une femme non couverte mérite d'être violée.

    ReplyCancel
  3. Stephanie
    17 septembre 2014 at 11 h 33 min

    Moi aussi je cours avec une bombe lacrymo. Je reste à proximité des habitations et je ne vais plus dans les bois. Mon plaisir est donc freiné et je me retourne régulièrement pour vérifier que personne ne me suis. Je trouve dommage de se sentir en danger comme ça. Encore une attaque à la liberté de la femme.

    ReplyCancel
  4. Yann
    29 juin 2011 at 11 h 03 min

    Je croise assez souvent des jeunes femmes courant avec leur chien, et je pense que c'est assez dissuasif. Cela ne s'applique bien sûr pas à tout le monde, mais si vous avez un chien de taille assez importante et suffisamment bien élevé pour ne pas se jeter sur le premier coureur qu'il croise, essayez de l'emmener courir avec vous. Il existe je crois des laisses assez courtes s'attachant à la taille (et la même chose est faisable avec du matériel d'escalade), qui permettent de n'avoir à se soucier qu'un minimum du chien pendant la course.

    ReplyCancel
  5. Marc
    27 juin 2011 at 9 h 45 min

    C'est pour ça que je vais courir avec ma femme meme si nous n'avons pas le meme rythme elle croit que je m'embete quand je cours avec elle mais pour moi c'est un plaisir et un sentiment de sécurité en plus avec tout se qui se passe en se moment

    ReplyCancel
  6. sonia
    27 juin 2011 at 8 h 48 min

    et bien oui, j'ai acheté une bmbe lacrymo !!! Quant à publier ou pas sur Garmin, ça m'embête parce que justement j'adore aller piocher les idées de parcours des autres....

    ReplyCancel
  7. Zenner Garcia Emeline
    27 juin 2011 at 7 h 17 min

    Je crois que tout est dit...

    ReplyCancel

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