U-Run

Course Course Trail Entrainement
  • Actualité
    • Billets d’humeur
    • Athlétisme
    • Marques
    • i-Run
    • Team i-run
    • portraits-interviews
    • La rubrique de Sissi
  • Courses
    • 10km et semi-marathon
    • Marathon
    • Trail
    • ultra-trail
    • Cross-piste
    • Triathlon
    • Courses féminines
    • Récits
    • Résultats
  • Entrainement
    • Les fondamentaux
    • Physiologie de l’effort
    • Plan d’entrainement
    • Ppg
  • Santé
    • Nutrition
    • Blessures
    • Soins
    • Récupération
    • Ostéopathe
    • Podologue
  • Équipement
    • Chaussures
    • Textile
    • GPS
    • Accessoires
    • scoop produits
  • Vidéos
    • E-Motion Trail
    • Athlètes
    • évènements
    • produits

La Corrida de Noël à Issy Les Moulineaux

17 décembre 2012

départ course de Noel

Ce dimanche 16 décembre, avait lieu la Corrida de Noël Issy les Moulineaux : « la plus grande course de Pères Noël ».

Fred, notre envoyé spécial sur place (en baskets et avec un dossard aussi d’ailleurs) revient sur la matinée d’hier et sur sa course !

« Et cette fois encore, elle n’a pas démenti son titre, car le rouge était la couleur omniprésente, en cette matinée fraiche, mais sans pluie. Ambiance garantie par le speaker Harry Bignon, qui a mené sa tâche de mains de maitre en motivant les petits et grands au fil des différentes courses.

Durant la matinée, les départs et les arrivées, se sont déroulés au rythme de la musique et des applaudissements du public, disséminés sur le long du parcours. La course de 10 km, réservée au coureurs déguisés a été remportée, non pas par un père Noël, mais par le pirate Philippe Remond, dans un temps de 35’38 et par Le Colleter Julie en 38’48 chez les féminines.

11H15, pendant que les coureurs et coureuses déguisés en terminent, les rayons du soleil s’invitent aux festivités et c’est l’heure de l’échauffement pour les coureurs de la dernière course, celle du 10km non déguisé. 12H00, l’ambiance est tout autre, tout du moins pour la tête de course…Les athlètes élites jouent la gagne, les autres leurs records personnels. Coup de pistolet, et c’est parti.

Tout de suite, un groupe prend la tête, avec parmi eux plusieurs kényans. Pour ma part, je pars juste derrière, un peu vite (3’40 au kilo), donc frein à main, car sinon, je vais le payer cash plus tard ! Revenu à une vitesse, un peu plus raisonnable (3’52), les hectomètres défilent, et là, virage à gauche. Puis la côte pointe le bout de son nez ! Je la redoutais, et j’avais raison, courte (300-350m), mais casse-pattes !! Relance dans la descente, et les kilomètres qui s’enchaînent sans encombres. Nous attaquons la deuxième boucle, je sens que le manque de jus est là, et qu’un petit point de coté s’invite à la fête… Et pour la deuxième fois, cette côte, aura raison de moi, c’est long 350 mètres ! Je récupère dans la descente et déjà 8 kms de faits. Je termine ce 10 kms, en 39’15, pas si mal, si je prends en compte la figuration de ce parcours et mon état de forme.

Ce 10 km est finalement remporté par Le kényan Mukundi Mwangi Isaac en 29’35, suivi par ses compatriotes, Kennesi Geoffrey (29’57) et Moranga Justus (30’07). Chez les féminines, c’est l’ukrainienne, Simonova Oksana qui l’emporte en 35’48, devant Jennifer Tave en 36’33 puis Graziani Zoulou Zohra (37’09).

Je vous souhaite à toutes et à tous un joyeux Noël, que ce moment soit une joie parmi vos proches.  »

Frédéric Durand

 

[nggallery id=249]
Déc 17, 2012sylvaine
C'est esthétique la course à pied ?Entraînement: préparer la SaintéLyon
Comments: 1
  1. hervier
    17 décembre 2012 at 11 h 23 min

    Un grand bravo à vous tous ....

    ReplyCancel

Laisser un commentaire

Facebook Twitter Youtube RSS
promo running
Nos experts

Posez votre question à nos experts

Articles récents
  • Courir… pour se faire remarquer ?
  • Les i-Run Deals : baisse de prix sur une sélection de produits ! 
  • Les bénéfices de la Vaporfly Next% encore démontrés
  • Mafate X : l’icône du trail réinventée pour l’ultra !
  • Tirer la quintessence de l’entraînement polarisé
  • Le negative split de plus en plus réalisable grâce aux supers chaussures ?
  • Entraînement au marathon : des risques transitoires aux bénéfices à long terme
  • Asics Metaspeed : 3 modèles pour toujours plus de vitesse !
  • Nutrition en marathon : des recommandations à la réalité
  • Sprints : quelle méthodologie utiliser ?
rubrique sissi
matériel running
Articles récents
  • Courir… pour se faire remarquer ?
  • Les i-Run Deals : baisse de prix sur une sélection de produits ! 
  • Les bénéfices de la Vaporfly Next% encore démontrés
  • Mafate X : l’icône du trail réinventée pour l’ultra !
  • Tirer la quintessence de l’entraînement polarisé
  • Le negative split de plus en plus réalisable grâce aux supers chaussures ?
  • Entraînement au marathon : des risques transitoires aux bénéfices à long terme
  • Asics Metaspeed : 3 modèles pour toujours plus de vitesse !
  • Nutrition en marathon : des recommandations à la réalité
  • Sprints : quelle méthodologie utiliser ?
Commentaires récents
  • Mat dans Tirer la quintessence de l’entraînement polarisé
  • Mat dans Les bénéfices de la Vaporfly Next% encore démontrés
  • Nemso dans Asics Metaspeed : 3 modèles pour toujours plus de vitesse !
  • Bennjio3 dans Courir avec un gilet lesté – renforcement musculaire
  • Alex dans Chaussures minimalistes : le test des Vivobarefoot
  • Véronique dans Hallux valgus : une contre-indication à la course à pied ?
  • Gary dans Masters : les maîtres de la compétition !
  • Wilfried dans Courir quand on est en surpoids
Liens
  • Asics gel Nimbus 26
  • casque conduction osseuse
  • Garmin Fenix 7
  • Garmin Fenix 8
  • i-Run.com : running, trail & hiking gears
  • i-Run.de : Dein Online-Spezialist für Laufsport, Trailrunning und Fitness
  • i-Run.es : zapatillas y ropas de running
  • i-Run.fr : vente de chaussures de running
  • Quelle Garmin choisir?