U-Run

Course Course Trail Entrainement
  • Actualité
    • Billets d’humeur
    • Athlétisme
    • Marques
    • i-Run
    • Team i-run
    • portraits-interviews
    • La rubrique de Sissi
  • Courses
    • 10km et semi-marathon
    • Marathon
    • Trail
    • ultra-trail
    • Cross-piste
    • Triathlon
    • Courses féminines
    • Récits
    • Résultats
  • Entrainement
    • Les fondamentaux
    • Physiologie de l’effort
    • Plan d’entrainement
    • Ppg
  • Santé
    • Nutrition
    • Blessures
    • Soins
    • Récupération
    • Ostéopathe
    • Podologue
  • Équipement
    • Chaussures
    • Textile
    • GPS
    • Accessoires
    • scoop produits
  • Vidéos
    • E-Motion Trail
    • Athlètes
    • évènements
    • produits

Montagnole, Cross du courrier de l’Ouest, Plogastrail, Marathon de Turin, Cross international de Wambrechies, Bacchanale, Trail du postier, Sparnatrail… Les courses du week end !

12 novembre 2011

Ce week-end vous allez courir !

– Le trail de la Montagnole, 22km et 1100 D+
Un trail très sympa aux portes de la Chartreuse (région Rhônes Alpes) qui accueuillera pas moins de 450 coureurs et 200 marcheurs.

– Le cross du courrier de l’ouest à Angers
Un article sera dédié la semaine prochaine sur u-run à la saison de cross qui démarre fort !
Vous serez lusieurs milliers à courir dans les sous bois du Parc de Pignerolles, à Saint Bathélémy d’Anjou, près d’Angers pour cette 37eme édition.

– Le Plogastrail
11km dans un ptit bled (c’est un internaute qui nous le dit, pas nous !) à Plogastel Saint Germain!
C’est en fait le Plogastrail, une course de 9 ou de 22km, dans le haut pays Bigouden (département 29)

– Cross international de Wambrechies en métropole lilloise. C’est une très belle course qui se déroule dans le parc d’un château.
4,5 km pour un millier d’inscrits dont certains qui tenteront là leur sélection pour les championnats d’Europe.

– La Bacchanale
un 11km mi route mi trail à Vaison La Romaine, dans une jolie ville
En une boucle en ville avec passage dans le théatre antique et le site archéologique romain.

– Trail du postier ! 32km dans le Loir et Cher

– Marathon de Turin
Ce Week end Marathon de Turin (en Italie )!!!

– Le Sparnatrail
55 km à Epernay, dans la Marne, dimanche
Trail de 55,7 km en une boucle de 30 km dans la vallée de la Marne et sur les coteaux champenois en lisière de forêt (passage à l’abbaye d’Hautvillers), puis une boucle de 20 km dans les coteaux sud d’Epernay. Parcours à travers bois et chemins de vignes.

Et beaucoup d’entre vous qui ne porteront pas de dossard ce week-end seront encore pleine préparation du marathon Nice-Cannes, du semi de Boulogne ou de la Sainté Lyon ! Bonne chance à tous !

Nov 12, 2011laredac
Le triathlon, combien ça coûte ?GINSENG - comment se doper sans dopage OU courez plus vite grâce au ginseng.

Laisser un commentaire

Facebook Twitter Youtube RSS
promo running
Nos experts

Posez votre question à nos experts

Articles récents
  • Bêta-alanine : une supplémentation qui améliore les performances des coureurs, selon une étude
  • Ultra-trail : quelles sont les dépenses énergétiques et les besoins en hydratation sur 161 km ?
  • Mizuno Wave Rider 30 : la révolution la plus importante de l’histoire de la Rider ?
  • Comment prévenir les symptômes gastro-intestinaux ?
  • Trail : faut-il nécessairement un challenge pour pratiquer ?
  • Pulse – Cumulus – Nimbus : les classiques ont toujours du bon chez ASICS
  • Sortie de La bible du running 3.0
  • Un Euskal Trail 2026 apocalyptique !
  • Compex Ayre Pro : les nouvelles bottes de pressothérapie pensées pour les sportifs !
  • Bientôt une athlète féminine sous les 4 minutes au mile?
rubrique sissi
matériel running
Articles récents
  • Bêta-alanine : une supplémentation qui améliore les performances des coureurs, selon une étude
  • Ultra-trail : quelles sont les dépenses énergétiques et les besoins en hydratation sur 161 km ?
  • Mizuno Wave Rider 30 : la révolution la plus importante de l’histoire de la Rider ?
  • Comment prévenir les symptômes gastro-intestinaux ?
  • Trail : faut-il nécessairement un challenge pour pratiquer ?
  • Pulse – Cumulus – Nimbus : les classiques ont toujours du bon chez ASICS
  • Sortie de La bible du running 3.0
  • Un Euskal Trail 2026 apocalyptique !
  • Compex Ayre Pro : les nouvelles bottes de pressothérapie pensées pour les sportifs !
  • Bientôt une athlète féminine sous les 4 minutes au mile?
Commentaires récents
  • Renforcement musculaire course à pied : programme pratique pour courir sans douleur dans La musculation au service de l’économie de course
  • Scibetta dans Il vient d’arriver chez i-Run.fr : MyTens de Bewell Connect
  • Plan D'entraînement 10 Km En 45 Min : 6 Semaines Pour Franchir Le Cap Des Coureurs Réguliers (en Construction) dans OBJECTIF 45 min sur 10 km en 6 semaines
  • Marathon : la méthode 8-6-4-2 pour progresser vite dans La séance en progression 8-6-4-2
  • Cédric dans Chaussures : la nouvelle vague de l’oversize est-elle vraiment l’avenir ?
  • Renforcement musculaire course à pied : programme pratique pour courir sans douleur dans Soyez plus économique grâce à l’entraînement de la force
  • eric dans Portrait de marathonienne : Barbara Sanchez, multi-sportive
  • Cloudy-celeste dans Doubler son temps de course en 6 semaines : les plans
Liens
  • Asics gel Nimbus 26
  • Avis i-run
  • casque conduction osseuse
  • Garmin Fenix 7
  • Garmin Fenix 8
  • i-Run.de : Dein Online-Spezialist für Laufsport, Trailrunning und Fitness
  • i-Run.es : zapatillas y ropas de running
  • i-Run.fr : vente de chaussures de running
  • Quelle Garmin choisir?