Choisir des chaussures de running n’est pas toujours évident. Plusieurs critères sont à prendre en compte : vos habitudes de coureur, votre gabarit, votre foulée …
Nos experts vous aident en répondant chaque semaine à vos questions personnelles sur le blog.
Voici un échantillon, avec peut-être, des problématiques qui sont aussi les vôtres, et qui pourra vous égayer pour choisir au mieux, vos chaussures de running !
Question : choix de chaussures pour marathon
Je me prépare pour un marathon. J’avais les New Balance Vazee Urge que je trouvais très bien, mais New Balance ne faisant plus ce modèle, que puis-je prendre qui s’en rapproche ?
Réponse :
3 propositions de modèle :
La Salomon Sonic Accelerate : oui, Salomon fait dans le modèle route. Celui ci est un drop 6 mm comme la Urge, avec environ 30 gr de moins. Vous gagnerez sans doute en « pêche », mais ils n’ont pas oublié l’amorti et vous pourrez l’emmener sur le semi et marathon. Bon maintien de chaussant.
Asics Evo Ride : entre le poids de votre modèle et de la Salomon. Drop 5 mm, produit polyvalent, pouvant opter pour la vitesse, mais qui garde du confort pour le long.
NB FuelCell Propel : ce serait celle qui se rapproche le plus de votre paire actuelle, drop 6 mm, à 10 gr près (en moins) dans le même poids, caractéristiques semblables.
chaussure de running Salomon Sonic
Question : choix de chaussures pour l’entraînement fractionné de haute intensité
Je recherche une paire de chaussure avec laquelle je pourrais faire du fractionné sur distance courte, monter de marches, de la corde à sauter et footing sur 10km max.
Réponse :
Au vu de vos indications, on va partir sur une paire de running avec un bond rebond sur l’avant du pied notamment.
Pourquoi pas la dernière SL 20 adidas ? Avec une légèreté (220-230 gr) qui n’empêche pas un maintien du pied correct. Le dynamisme se ressent sur l’avant avec un bon rebond, donc idéal pour le fractionné ; le talon est un peu plus haut est aussi un peu plus souple, ce qui la rend polyvalente.
Sur le même secteur, la Brooks Launch propose un peu plus de souplesse sur le ressenti entre le pied et le sol. Le chaussant un peu plus large. Si vos désirs de performance sont moins élevés, le confort devrait vous plaire.
Un 3è modèle : Salomon Sonic Accelerate : produit gamme route léger, dynamique sur l’avant, mais qui garde une bonne protection de semelle, et un très bon maintien. Drop 6 pour une transition avant du pied efficace.
Chaussure de running adidas SL20
Question : choix de chaussures pour marcher
Bonjour, les chaussures ASICS GEL KAYANO peuvent-elles être portées pour de petites promenades de 6, 7 km ?
Réponse :
Bien sûr, vos Kayano vont supporter de nombreux kilomètres en course à pied ou en marche, l’amortissement et l’usure sont étudiés pour une utilisation très régulière, même pour les marathoniens.
Chaussures de running ASICS KEL KAYANO
Question : choix de modèle de chaussures de running polylaventes
Je suis coureur supinateur, pesant actuellement 87kg. Je cours souvent dans les sous bois et aussi sur route, je recherche donc des chaussures polyvalente.
Réponse :
Difficile de faire le choix entre deux terrains bien différents. Quand les sous bois sont propres dans les grandes allées ou sur les chemins de campagne, on peut rester sur des modèles route.
Cependant, pour gagner un peu en sûreté sur la semelle dans les chemins…
Chez Saucony, la Switchback Iso possède une semelle typée chemins, des crampons pas très importants mais bien détaillés. La semelle sera assez souple pour aller sur route, sans que le ressenti sois dur, mais attention l’usure excessive des crampons, comme sur tous les modèles mixtes. Durée de vite bonne tout de même. Drop de 7 mm, déroulé assez plat.
Chez Hoka, le modèle serait la Challenger ATR, crampons également mais assez courts, semelle qui amorti bien sur bitume aussi.
Pensez à Salomon aussi, avec la Sense Max, même type de critère au niveau des crampons, mais amorti plus prononcé qu’habituellement chez Salomon.
Que rajoute, à part vous dire qu’il va falloir peut être tâtonner, sauf si un de ces modèles convient bien.
Saucony Switchback ISO
Prenez votre temps, choisir ses chaussures de running, c’est sacré !! ;)))
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