U-Run

Course Course Trail Entrainement
  • Actualité
    • Billets d’humeur
    • Athlétisme
    • Marques
    • i-Run
    • Team i-run
    • portraits-interviews
    • La rubrique de Sissi
  • Courses
    • 10km et semi-marathon
    • Marathon
    • Trail
    • ultra-trail
    • Cross-piste
    • Triathlon
    • Courses féminines
    • Récits
    • Résultats
  • Entrainement
    • Les fondamentaux
    • Physiologie de l’effort
    • Plan d’entrainement
    • Ppg
  • Santé
    • Nutrition
    • Blessures
    • Soins
    • Récupération
    • Ostéopathe
    • Podologue
  • Équipement
    • Chaussures
    • Textile
    • GPS
    • Accessoires
    • scoop produits
  • Vidéos
    • E-Motion Trail
    • Athlètes
    • évènements
    • produits

Prochaine Girly Trail Session : le 21 février à Puivert

10 février 2015

Flyer-Girly-21.02.2015Pour commencer cette nouvelle année, Vibrez Montagne vous propose une nouvelle Girly Trail Session le samedi 21 Février à Puivert dans le département de l’Aude. Un concept qui ne change pas : une initiation trail proposée exclusivement à la gente féminine, encadrée par des professionnels, et dans un cadre incroyable !

Un nouveau et beau parcours vous attend pour cette prochaine édition de la Girly. Le territoire de Puivert est riche en histoire, ce fût un haut-lieu de la résistance française … Les encadrants ne manqueront pas de vous raconter les péripéties de ceux qui ont arpentés ces sentiers autrefois. Le paysage de cette vallée de moyenne montagne vous surprendra par son côté intimiste et mystérieux !

Le parcours sera de 15 km avec un dénivelé positif de 500 mètres environ. La journée sera encadrée par un professionnel de la montagne et comme d’habitude un ravitaillement sera prévu sur le parcours. Si vous êtes intéressées ne tardez pas et remplissez le formulaire d’inscription via ce lien google drive, car les places sont limitées : inscription Girly Trail Session 21 février.


Fév 10, 2015sylvaine
Préparez le semi-marathon de Paris avec le programme #BOOSTTONSEMIPlan d’entraînement Marathon en moins de 3 h

Laisser un commentaire

Facebook Twitter Youtube RSS
promo running
Nos experts

Posez votre question à nos experts

Articles récents
  • Les chaussures maximalistes réduisent les pressions plantaires
  • UTMB Mont-Blanc 2026 : i-Run vous donne RDV à la HOME OF MOUNTAINS !
  • Ultra-trail : quelle gestion du sommeil ?
  • Birmingham 2026 : quatre jours d’athlétisme qui ont déjà tout d’un grand cru
  • Comment s’échauffer avant un 5000m 
  • Myrtilles : l’allié de votre santé et de vos performances 
  • Test et avis : Icebreaker Merinos Cool-Lite Sphère, le compagnon idéal des températures intermédiaires
  • Les difficultés de la saison estivale
  • Crampes en ultra-trail : la déshydratation est-elle vraiment responsable ?
  • Courir sous la chaleur : quel impact sur la VO2max et l’utilisation des graisses ?
rubrique sissi
matériel running
Articles récents
  • Les chaussures maximalistes réduisent les pressions plantaires
  • UTMB Mont-Blanc 2026 : i-Run vous donne RDV à la HOME OF MOUNTAINS !
  • Ultra-trail : quelle gestion du sommeil ?
  • Birmingham 2026 : quatre jours d’athlétisme qui ont déjà tout d’un grand cru
  • Comment s’échauffer avant un 5000m 
  • Myrtilles : l’allié de votre santé et de vos performances 
  • Test et avis : Icebreaker Merinos Cool-Lite Sphère, le compagnon idéal des températures intermédiaires
  • Les difficultés de la saison estivale
  • Crampes en ultra-trail : la déshydratation est-elle vraiment responsable ?
  • Courir sous la chaleur : quel impact sur la VO2max et l’utilisation des graisses ?
Commentaires récents
  • Anonyme dans La chaussure de Running : un accessoire chargé d’histoire !
  • Anonyme dans La chaussure de Running : un accessoire chargé d’histoire !
  • Avis sur la CLIF Bar pour sportifs d’endurance – Épicerie Créole Santé dans Le test des produits diététiques CLIF
  • Barres ou gels en course : choisir selon effort et tolérance – Bart NutriSport dans Barres ou gels énergétiques ?
  • Anonyme dans Plan d’entraînement 12 semaines pour réaliser 3h au marathon
  • Avis Nike Pegasus 42 — confort et amorti quotidiens – APRH Mieux Être dans Nike Pegasus 40, on les a testées pour vous !
  • Renforcement musculaire course à pied : programme pratique pour courir sans douleur dans La musculation au service de l’économie de course
  • Scibetta dans Il vient d’arriver chez i-Run.fr : MyTens de Bewell Connect
Liens
  • Asics gel Nimbus 26
  • Avis i-run
  • casque conduction osseuse
  • Garmin Fenix 7
  • Garmin Fenix 8
  • Garmin Fenix 9
  • i-Run.de : Dein Online-Spezialist für Laufsport, Trailrunning und Fitness
  • i-Run.es : zapatillas y ropas de running
  • i-Run.fr : vente de chaussures de running
  • Quelle Garmin choisir?