Comme chaque année, la marque Compex, leader de l’électrostimulation et partenaire du Marathon de Paris, vient de lancer l’aventure « Team Compex Marathon de Paris 2023 ».
Mais de quoi s’agit-il exactement ?
Tout débute en fin d’année dernière avec un appel aux candidatures pour intégrer une des 5 teams formées pour l’occasion : Nord-Ouest, Nord-Est, Paris-Nord, Sud-Ouest et Sud-Est.
Quelques semaines plus tard, ceux ne sont pas moins de 30 coureurs(euses) issus de toutes les régions de France et qui se rassemblent au CREPS de Chatenay Malabry aux portes de Paris.
Il n’y pas de critères de niveau ou de « followers » ; seule l’envie de vivre à fond l’aventure et de la partager compte.
Lors du rassemblement fin Janvier, le programme est chargé :
- Cours théorique sur les principes de base de l’électrostimulation avant une importante mise en pratique sur les programmes de Pré-fatigue,
- Récupération ou encore de Capillarisation ;
- Le tout entrecoupé de sessions de running avec notamment un challenge relais le 1er jour et une sortie longue le lendemain dans le magnifique Parc des Sceaux.
L’aventure pour le Marathon de Paris 2023 est lancée !
Pour la parfaire, tous les participants de l’aventure se sont vus remettre un Compex SP6.0 afin d’optimiser leur préparation.
4 visios sont également prévues pour aborder des thématiques comme par exemple la préparation mentale et la récupération. Mais le plus important reste l’esprit de communauté avec beaucoup de partage entre les membres du même team et des challenges chaque semaine entres les différentes teams !
Cela ne fait aucun doute, la Team Compex Marathon de Paris 2023 sera fin prête pour affronter les rues de la capitale Dimanche 2 Avril !
