U-Run

Course Course Trail Entrainement
  • Actualité
    • Billets d’humeur
    • Athlétisme
    • Marques
    • i-Run
    • Team i-run
    • portraits-interviews
    • La rubrique de Sissi
  • Courses
    • 10km et semi-marathon
    • Marathon
    • Trail
    • ultra-trail
    • Cross-piste
    • Triathlon
    • Courses féminines
    • Récits
    • Résultats
  • Entrainement
    • Les fondamentaux
    • Physiologie de l’effort
    • Plan d’entrainement
    • Ppg
  • Santé
    • Nutrition
    • Blessures
    • Soins
    • Récupération
    • Ostéopathe
    • Podologue
  • Équipement
    • Chaussures
    • Textile
    • GPS
    • Accessoires
    • scoop produits
  • Vidéos
    • E-Motion Trail
    • Athlètes
    • évènements
    • produits

Inov-8 : des chaussures qui accompagnent votre conversion au minimalisme

10 mars 2012

Inov-8 est une marque anglaise proposant à la fois des chaussures de route et des chaussures de trail. La particularité des chaussures Inov-8 c’est d’être orientées minimalistes, ou plutôt courir au naturel… mais pas n’importe comment ! On ne se lève pas un beau matin en se disant « allez, je vais courir avec des chaussures plus légères, sans amorti et foncer sur la pointe des pieds ». Non, passer au minimalisme est tout un apprentissage auquel le corps doit s’habituer. Il faut y aller progressivement, étape par étape pour éviter de se blesser.

Inov-8 offre justement tout une gamme de chaussures au différentiel, au drop, progressivement réduit. Les produits Inov-8 étaient jusqu’à alors très mal distribués en France et il était difficile de les trouver. i-Run a relevé le défi en vous proposant toute la gamme Inov-8.

Pour savoir comment passer au minimalisme en toute sécurité avec Inov-8, lisez la suite !

 

  • Les chaussures Inov-8 pour le trail

Inov-8 Roclite 295 drop 9mm : pour les trails courts, un excellent dynamisme et un très bon déroulé du pied.
Inov-8 Mudclaw 333 drop 6mm : beaucoup de crampons, spéciale terrains gras.
Inov-8 Roclite 285 drop 6mm : pour les traileurs compétiteurs, une chaussure technique pour des appuis très précis.
Inov-8 X-Talon 212 drop 6mm : pour les traileurs à la recherche de confort, une tout terrain.
Inov-8 Bare-Grip 200 drop 0mm : pour les traileurs minimalistes exigeants avec eux même.

  • Les chaussures Inov-8 pour la route

Road-X 233 drop 6mm : la chaussure des marathoniens.
Inov-8 F-Lite 230 drop 6mm : la chaussure des coureurs rapides.
Inov-8 Road-XLite 155 drop 3mm : la chaussure seconde peau des coureurs minimalistes expérimentés.
Inov-8 Bare-X-Lite 150 drop 0mm : LA chaussure minimaliste.

Le jeu c’est évidemment de commencer par une chaussure au drop (différentiel entre le talon et l’avant du pied) de 9 mm et de diminuer le drop et le poids de votre chaussure (le numéro du modèle correspondant au poids de la chaussure) progressivement.
Attention, ce sont vos mollets qui vont travailler !

Mar 10, 2012laredac
Triathlon : les débuts de saison et son lot de désagréments (Fred Dubois, un athlète sponsorisé par i-run)La reine des prés : un anti-inflammatoire naturel !
Comments: 3
  1. sylvaine
    25 avril 2013 at 10 h 20 min

    Bonjour Mathieu, sur la fiche produit tu pourras lire : "NE PAS RAJOUTER 1CM POUR LE CALCUL DE VOTRE TAILLE"..:-)

    ReplyCancel
  2. CHABLE MATHIEU
    23 avril 2013 at 12 h 19 min

    Bonjour,

    J'ai laissé 2 messages sur le site i-run, toujours pas de réponse. Est-ce le même (boutique en ligne). Sinon ça serait sympa d'avoir une réponse à ma question qui est: Faut-il ajouter ou non 1 cm à la mesure du pied. Sur le site les 2 infos contradictoires sont reprises (modèle Mudclaws).
    Merci de votre réponse

    ReplyCancel
  3. fernand
    10 mars 2012 at 11 h 41 min

    ils commencent a se faire une bonne réputation ; et la gamme s'agrandit

    ReplyCancel

Laisser un commentaire

Facebook Twitter Youtube RSS
promo running
Nos experts

Posez votre question à nos experts

Articles récents
  • Ce que nous oblige la folie des dossards
  • ASICS Gel-Nimbus 28 – Le confort ultime pour les longues sorties
  • ASICS Trabuco 14 : LA chaussure de trail tout-terrain de 2025
  • Comment mener de front entraînement et fêtes de fin d’année ?
  • Plus de fibres alimentaires contre les blessures
  • La séance de côtes version kenyane 
  • Courir dans le froid sans perdre le rythme avec ODLO !
  • Petzl SWIFT LT — La frontale ultra-compacte pour l’outdoor
  • SALOMON devient le namer officiel de l’Écotrail de Paris jusqu’en 2030 !
  • C’est déjà Noël sur i-Run.fr !
rubrique sissi
matériel running
Articles récents
  • Ce que nous oblige la folie des dossards
  • ASICS Gel-Nimbus 28 – Le confort ultime pour les longues sorties
  • ASICS Trabuco 14 : LA chaussure de trail tout-terrain de 2025
  • Comment mener de front entraînement et fêtes de fin d’année ?
  • Plus de fibres alimentaires contre les blessures
  • La séance de côtes version kenyane 
  • Courir dans le froid sans perdre le rythme avec ODLO !
  • Petzl SWIFT LT — La frontale ultra-compacte pour l’outdoor
  • SALOMON devient le namer officiel de l’Écotrail de Paris jusqu’en 2030 !
  • C’est déjà Noël sur i-Run.fr !
Commentaires récents
  • Mat dans La séance de côtes version kenyane 
  • Le trail face à la surmédiatisation : quand fouler les sentiers devient un spectacle grand public – L'Ascension dans Le trail et le jeu des médias
  • Plancha : les secrets scientifiques d'une cuisson saine et savoureuse dans Sodium et potassium pour réguler l’eau dans le corps
  • Duval dans Le PPS : une vraie polémique ?
  • lecoq dans Test : la chaussure de randonnée Hike Up de Millet
  • Anonyme dans Courir quand on est en surpoids
  • Marc dans Queen of the jungle : la force du lien fraternel
  • Lochlann dans La technique de course anti-blessures
Liens
  • Asics gel Nimbus 26
  • Avis i-run
  • casque conduction osseuse
  • Garmin Fenix 7
  • Garmin Fenix 8
  • i-Run.de : Dein Online-Spezialist für Laufsport, Trailrunning und Fitness
  • i-Run.es : zapatillas y ropas de running
  • i-Run.fr : vente de chaussures de running
  • Quelle Garmin choisir?