U-Run

Course Course Trail Entrainement
  • Actualité
    • Billets d’humeur
    • Athlétisme
    • Marques
    • i-Run
    • Team i-run
    • portraits-interviews
    • La rubrique de Sissi
  • Courses
    • 10km et semi-marathon
    • Marathon
    • Trail
    • ultra-trail
    • Cross-piste
    • Triathlon
    • Courses féminines
    • Récits
    • Résultats
  • Entrainement
    • Les fondamentaux
    • Physiologie de l’effort
    • Plan d’entrainement
    • Ppg
  • Santé
    • Nutrition
    • Blessures
    • Soins
    • Récupération
    • Ostéopathe
    • Podologue
  • Équipement
    • Chaussures
    • Textile
    • GPS
    • Accessoires
    • scoop produits
  • Vidéos
    • E-Motion Trail
    • Athlètes
    • évènements
    • produits

Nicolas Fernandez remporte le Mercus-Foix en équipe

15 mai 2012

Nicolas Fernandez, encore une fois, ne fait pas les choses à moitié : quand il monte une équipe i-run pour les 14 km de Mercus-Foix, c’est pour gagner, et son équipe gagne !

Victoire à Foix !

Ayant déjà couru et remporté Mercus Foix en individuel… j’ai décidé cette année de monter une équipe pour également remporter le classement par équipe qui est chaque année très disputé...

Après avoir pas mal galéré pour trouver l’équipe i-run… 4 jours avant le départ nous sommes enfin au complet ! Je réunis donc les meilleurs coureurs du sud de la France… qui sont aussi des amis ! Mathieu Brulet venu de Limoge,Tarek Achab d’Agen et Noredine Laiidi, un ancien international marocain sur 1500m…

1H avant le départ je fais une réunion et je fixe l’objectif… je veux les 4 coureurs dans les 8 premiers… pour assurer une victoire écrasante… plusieurs équipes assez fortes sont présentes dont le Conseil General de l’Ariège et l’Asseat de Toulouse.

Départ donné, je pars très vite avec Matthieu « i-run » … pour assommer la course et montrer la force de l’équipe aux autres !

Au 3ème kilomètre, nous sommes tous les deux détachés… Matthieu ralentira pour ne pas exploser… donc je continue seul ma route. Je sais que je vais remporter la course très facilement mais pendant la course j’ai plusieurs fois des pensées pour mes équipiers qui sont derrière avec un peu d’appréhension!  Arrivé à Foix largement en tête en 45min pour 14km vallonné c’est pas si mal…

Je me tourne vers l’arrière pour regarder le reste de la team I-run…

2 minutes après moi, Matthieu conservera sa seconde place… Tarek, 4 minutes après finira 5eme et Noredine 7eme. Victoire sans soucis d’ I-run par équipe et 10 victoires de la saison pour moi avec i- run en individuel !!!

Le podium se passera très bien : des gros trophées, une interview « la Dêpeche », photos… on charge tout et au revoir Foix…mais je pense et c’est même sûr que l’équipe a fait pas mal de bruit !!

[nggallery id=87]
Mai 15, 2012laredac
Puma Faas 550 : l'heure du bilan pour MathieuDécouvrez la PUMA FAAS 800 inspirée par Usain Bolt !
Comments: 1
  1. fernand
    15 mai 2012 at 20 h 58 min

    belle victoire ! Très belle victoire devrais-je dire !
    Bravo à tous les 4

    ReplyCancel

Laisser un commentaire

Facebook Twitter Youtube RSS
promo running
Nos experts

Posez votre question à nos experts

Articles récents
  • Les soldes d’été démarrent sur i-Run !
  • Le Gravel Running, marketing ou vraie tendance ?
  • Athlétisme : records de France à Paris et Alès
  • Athlétisme : les performances pleuvent !
  • Comment optimiser mon entraînement avec seulement 45 min par séance ?
  • ASICS et i-Run lancent le FUJITRAIL CHALLENGE !
  • Alcool : quelle culture chez les runners ?
  • Soyez privilégiés avec la dernière opération i-Run !
  • Comment optimiser mon entraînement avec seulement deux séances par semaine ?
  • Alcool : quand les runners trinquent !
rubrique sissi
matériel running
Articles récents
  • Les soldes d’été démarrent sur i-Run !
  • Le Gravel Running, marketing ou vraie tendance ?
  • Athlétisme : records de France à Paris et Alès
  • Athlétisme : les performances pleuvent !
  • Comment optimiser mon entraînement avec seulement 45 min par séance ?
  • ASICS et i-Run lancent le FUJITRAIL CHALLENGE !
  • Alcool : quelle culture chez les runners ?
  • Soyez privilégiés avec la dernière opération i-Run !
  • Comment optimiser mon entraînement avec seulement deux séances par semaine ?
  • Alcool : quand les runners trinquent !
Commentaires récents
  • LEVIER Michefl dans Fit Challenge ASSU 2000 : un coaching médaillé pour un bien-être assuré !
  • FobertPex dans Comment optimiser mon entraînement avec seulement 45 min par séance ?
  • Gepos dans Test : la chaussure de randonnée Hike Up de Millet
  • Melvyn dans Connaître sa VMA avec le test Mercier 3-3
  • David dans Préparez un 10km pour faire moins de 38 minutes
  • Elias Koech dans Semi-marathon de Boulogne Billancourt : les élites au départ
  • Jean Thomas dans Masters : les maîtres de la compétition !
  • fofo dans Chaussures : pourquoi on ne peut pas faire du 100% maximalisme en trail ?
Liens
  • Asics gel Nimbus 26
  • casque conduction osseuse
  • Garmin Fenix 7
  • Garmin Fenix 8
  • i-Run.com : running, trail & hiking gears
  • i-Run.de : Dein Online-Spezialist für Laufsport, Trailrunning und Fitness
  • i-Run.es : zapatillas y ropas de running
  • i-Run.fr : vente de chaussures de running
  • Quelle Garmin choisir?