U-Run

Course Course Trail Entrainement
  • Actualité
    • Billets d’humeur
    • Athlétisme
    • Marques
    • i-Run
    • Team i-run
    • portraits-interviews
    • La rubrique de Sissi
  • Courses
    • 10km et semi-marathon
    • Marathon
    • Trail
    • ultra-trail
    • Cross-piste
    • Triathlon
    • Courses féminines
    • Récits
    • Résultats
  • Entrainement
    • Les fondamentaux
    • Physiologie de l’effort
    • Plan d’entrainement
    • Ppg
  • Santé
    • Nutrition
    • Blessures
    • Soins
    • Récupération
    • Ostéopathe
    • Podologue
  • Équipement
    • Chaussures
    • Textile
    • GPS
    • Accessoires
    • scoop produits
  • Vidéos
    • E-Motion Trail
    • Athlètes
    • évènements
    • produits

La Marseillaise des Femmes, c’est demain !

2 juin 2012

Encore une course réservée aux filles !

Tout comme la fameuse parisienne, les sudistes ont enfin leur course. En effet, 3000 femmes sont attendues demain sur  La marseillaise des femmes, une course de 5,450 km réservée aux femmes.

Pour en savoir plus, lisez la suite.

Le parcours se veut volontairement court pour permettre aux plus de runneuses de participer. Au départ du David le parcours longe le bord de mer jusqu’à la pointe rouge, revient jusqu’à l’Escale Borely, fait une boucle dans l’historique parc Borely pour arriver enfin sur les plages du Prado.

Le droit de participation a été fixé à 14 euros (ou 17 euros si vous vous inscrivez aujourd’hui même sur le village). Près de 3 euros du km, cela paraît un peu cher payé mais pensez que c’est une course caricative :  1 euro par dossard sera reversé à la Fondation pour la Recherche Médicale. Courir la Marseillaise des femmes c’est participer à la lutte contre le cancer du sein.

Dans le cadre de cet évènement, le partenaire Amnesty International, proposera un échange sur les femmes égyptiennes, leur condition pendant et après la révolution. RDV Samedi à 17h30 au Village de la course sur le stand D’Amnesty International.Sans oublier une très belle exposition « Les Femmes égyptiennes au coeur du mouvement de révolte populaire » de Rabha Attaf, grand reporter, spécialiste du monde arabo-musulman. De retour du Caire où elle a couvert les événements depuis février 2011, Rabha Attaf présente un choix de photos prises au jour Le jour, au fil des événements. Des photos de femmes seront exposées en hommage à toutes celles qui sont descendues dans la rue afin de demander le respect des droits humains.

Autant de bonnes raisons pour ne pas manquer cette course!

Beaucoup de coureuses débutantes sont attendues sur ce parcours. Pour un 5km, le coach de la Marseillaise des femmes leur conseille de participer à l’échauffement collectif proposé pour se stimuler et se mettre dans l’ambiance !

Cette année encore les héroïnes de la série « Plus belle la vie », série qui a pour cadre la Cité phocéennedans la citée, parrainent la course. Les actrices se sont entrainées deux fois par semaine pour préparer cet événement.

Récompenses

La gagnante se verra remettre le trophée de La Marseillaise des femmes, et des dotations. Les 2 et 3 au scratch seront également récompensées.

Pour les challenges (course mère-fille, course entre copines), chaque équipe gagnante recevra des dotations de nos partenaires et un trophée original de La Marseillaise des Femmes.

Programme Marseillaise des femmes

Samedi 02 Juin

Retrait des dossards de 10h00 à 19h00
Animations sportives et culturelles (adultes et enfants)
Animations et informations « Partenaires »
Débats thématiques
Éco village
Espace beauté et bien être

Dimanche 03 Juin

07h00 – 08h30 Retrait des dossards
08h00 Echauffements
09h00 Départ de la course au rond point du David
10h30 Etirements
09h30 – 12h00 Animations village et animations adultes et enfants
10h30 Remise des récompenses

Bon run ! et venez nous raconter !

Juin 2, 2012laredac
Week-end en D+ pour Patrice Vandecasteele, un athlète sponsorisé par i-run.Tout savoir sur les contractures

Laisser un commentaire

Facebook Twitter Youtube RSS
promo running
Nos experts

Posez votre question à nos experts

Articles récents
  • Soyez privilégiés avec la dernière opération i-Run !
  • Comment optimiser mon entraînement avec seulement deux séances par semaine ?
  • Alcool : quand les runners trinquent !
  • Entraînement : avant les gains marginaux, assurer l’essentiel…?
  • Garmin 570 et 970 : les dernières montres GPS pour les experts !
  • Top des paires idéales pour le « Maratrail », et plus !
  • On s’entraîne plus sérieusement qu’avant
  • Fraîcheur, liberté, performance : l’été selon Odlo
  • L’Adizero Adios Pro Evo 2 :
  • Courir… pour se faire remarquer ?
rubrique sissi
matériel running
Articles récents
  • Soyez privilégiés avec la dernière opération i-Run !
  • Comment optimiser mon entraînement avec seulement deux séances par semaine ?
  • Alcool : quand les runners trinquent !
  • Entraînement : avant les gains marginaux, assurer l’essentiel…?
  • Garmin 570 et 970 : les dernières montres GPS pour les experts !
  • Top des paires idéales pour le « Maratrail », et plus !
  • On s’entraîne plus sérieusement qu’avant
  • Fraîcheur, liberté, performance : l’été selon Odlo
  • L’Adizero Adios Pro Evo 2 :
  • Courir… pour se faire remarquer ?
Commentaires récents
  • Melvyn dans Connaître sa VMA avec le test Mercier 3-3
  • David dans Préparez un 10km pour faire moins de 38 minutes
  • Elias Koech dans Semi-marathon de Boulogne Billancourt : les élites au départ
  • Jean Thomas dans Masters : les maîtres de la compétition !
  • fofo dans Chaussures : pourquoi on ne peut pas faire du 100% maximalisme en trail ?
  • fofo dans Mizuno Wave Mujin 10 : la chaussure de trail qui allie protection et performance !
  • fofo dans Mafate X : l’icône du trail réinventée pour l’ultra !
  • Mat dans Tirer la quintessence de l’entraînement polarisé
Liens
  • Asics gel Nimbus 26
  • casque conduction osseuse
  • Garmin Fenix 7
  • Garmin Fenix 8
  • i-Run.com : running, trail & hiking gears
  • i-Run.de : Dein Online-Spezialist für Laufsport, Trailrunning und Fitness
  • i-Run.es : zapatillas y ropas de running
  • i-Run.fr : vente de chaussures de running
  • Quelle Garmin choisir?