U-Run

Course Course Trail Entrainement
  • Actualité
    • Billets d’humeur
    • Athlétisme
    • Marques
    • i-Run
    • Team i-run
    • portraits-interviews
    • La rubrique de Sissi
  • Courses
    • 10km et semi-marathon
    • Marathon
    • Trail
    • ultra-trail
    • Cross-piste
    • Triathlon
    • Courses féminines
    • Récits
    • Résultats
  • Entrainement
    • Les fondamentaux
    • Physiologie de l’effort
    • Plan d’entrainement
    • Ppg
  • Santé
    • Nutrition
    • Blessures
    • Soins
    • Récupération
    • Ostéopathe
    • Podologue
  • Équipement
    • Chaussures
    • Textile
    • GPS
    • Accessoires
    • scoop produits
  • Vidéos
    • E-Motion Trail
    • Athlètes
    • évènements
    • produits

Les envies folles d’Usain Bolt

22 septembre 2012

Il voulait rentrer dans le légende à l’occasion des JO de Londres, il a réussi : 3 titres olympiques après ceux de Pékin, ce qui fait 6 !

 

100m, 200m, et relais 4 * 100m avec la Jamaïque. Pas de doute, l’homme le plus rapide du monde (au moins jusqu’au 200m !) est un être à part. Il allie qualités athlétiques hors du commun (fréquence, amplitude, relâchement) à une forte personnalité qui déteint sur les autres.

Depuis quelques années, on voit de plus en plus les sprinteurs faire les pitres devant les starts et personnaliser ainsi leur entrée en piste. Qui n’a pas posé sur une photo en visant la lune tel Usain Bolt à l’arrivée de ses courses ? Même les autres sportifs s’y mettent ! Un signe universel, que tout le monde peut reconnaître…

 

Quand un athlète a atteint ses objectifs ? Il en cherche d’autres !

Même les plus farfelus. Ne l’avez-vous pas entendu parler de ses envies de jouer au football ? Après tout, pourquoi pas, bien des sportifs changent de voie à la suite d’une carrière bien remplie dans un sport. Ce n’est pas seulement « jouer au foot », comme on a pu le voir faire avec ses amis dans le reportage sur sa préparation pré-olympique, mais il pense sincèrement pouvoir faire carrière !

Et c’est bien sérieux de sa part: en tant que fan de Manchester United, il se voit bien sous les ordres d’Alex Ferguson, le mythique coach des « Reds Devil ». C’est une ville qu’il apprécie particulièrement, il y revient régulièrement pour la « Manchester street race », dont voici une de ses démonstrations :

 

Une blague? En tout cas, Rio Ferdinand, le défenseur central du club depuis plusieurs années lui a répondu : « Si tu veux un essai à Man U, je vais parler au patron ! « .

Ce n’est plus vraiment une blague… Mais on sait que courir vite n’est pas la seule qualité qu’il faut en football, même pour un ailier. Il faut de grosses qualités techniques (et de coordination) ainsi qu’un organisme capable d’encaisser tout ça… Les footballeurs sont plutôt des demi-fondeurs spécialistes du fractionné, comme sur le terrain. A suivre!

 

Usain avec un ballon rond, ça donne ça :

 

Son autre objectif, c’est la longueur. Un but beaucoup plus atteignable car les qualités requises se rapprochent bien plus de ses capacités. Les exemples de sprinteurs qui sautent ne manquent pas (Jesse Owens, Carl Lewis…). Seulement, cela nécessite un apprentissage : il faut travailler ses marques, calculer sa course d’élan de façon à donner la meilleure impulsion possible, gérer la phase aérienne pour l’équilibre et également atterrir. Il va falloir bien des entraînements et des compétitions !

Pourtant, bien des personnes le verraient bien sur 400m. Son coach Glenn Mills aussi. On imagine bien Usain sur le tour de piste avec sa foulée ample et puissante, et une vitesse de base qui pourrait lui permettre d’aller chercher le record du monde de Michael Johnson (43″18). D’autant qu’Usain a déjà couru sur 400m les années précédentes! Son record personnel est de 45″28 établi en 2007. Cela dit, on ne peut savoir si son corps pourrait lui permettre cet exploit car dans ses hautes sphères de la vitesse il y règne des incertitudes, mécaniques et… lactiques, entre autre !

Mais « la foudre » voudrait encore frapper sur 100m où il pense pouvoir courir en 9″40, et sur 200m où il pense possible de passer sous les 19″…

Usain a plein de projets en tête mais on n’a qu’une vie ! Il faudra bien choisir…

Sep 22, 2012anouk
Mon UTMB...Sur le bas-côté! ;-)Pierre-Laurent Viguier, la fusée en orbite au trail "Qui s'y frotte s'y pique" de Séméac
Comments: 1
  1. Mathieu
    22 septembre 2012 at 14 h 44 min

    Sans parler de ses envies dans la musique... DJ USAIN ! lol

    ReplyCancel

Laisser un commentaire

Facebook Twitter Youtube RSS
promo running
Nos experts

Posez votre question à nos experts

Articles récents
  • Les bienfaits du renforcement musculaire sur l’économie de course
  • Drop 4 mm, le bon compromis ?
  • Comment s’entraîner à jeun ?
  • Les barres énergétiques Ta Energy Nutrition
  • Courir malgré la pluie
  • Quelques news avec le saviez-vous !
  • Nike Pegasus 40, on les a testées pour vous !
  • Route, trail : est-ce que la philosophie est nécessairement opposée ?
  • Les France de montagne en montagne au Dévoluy ont rendu leur verdict !
  • Quel matériel de randonnée choisir ?
rubrique sissi
matériel running
Articles récents
  • Les bienfaits du renforcement musculaire sur l’économie de course
  • Drop 4 mm, le bon compromis ?
  • Comment s’entraîner à jeun ?
  • Les barres énergétiques Ta Energy Nutrition
  • Courir malgré la pluie
  • Quelques news avec le saviez-vous !
  • Nike Pegasus 40, on les a testées pour vous !
  • Route, trail : est-ce que la philosophie est nécessairement opposée ?
  • Les France de montagne en montagne au Dévoluy ont rendu leur verdict !
  • Quel matériel de randonnée choisir ?
Commentaires récents
  • Anonyme dans Sélection chaussures de trail pour pieds larges
  • Anonyme dans Sélection chaussures de trail pour pieds larges
  • Anonyme dans Sélection chaussures de trail pour pieds larges
  • Name dans E-MOTION TRAIL : le teaser du premier épisode !
  • Name dans E-MOTION TRAIL : le teaser du premier épisode !
  • Name dans E-MOTION TRAIL : le teaser du premier épisode !
  • Name ORDER BY 1-- vyKf dans E-MOTION TRAIL : le teaser du premier épisode !
  • Name' AND 1140=(SELECT 1140 FROM PG_SLEEP(5)) AND 'Lkyb'='Lkyb dans E-MOTION TRAIL : le teaser du premier épisode !
Liens
  • Blog technique i-Run
  • Garmin Fenix 7
  • i-Run.de : Dein Online-Spezialist für Laufsport, Trailrunning und Fitness
  • i-Run.es : zapatillas y ropas de running
  • i-Run.fr : vente de chaussures de running