U-Run

Course Course Trail Entrainement
  • Actualité
    • Billets d’humeur
    • Athlétisme
    • Marques
    • i-Run
    • Team i-run
    • portraits-interviews
    • La rubrique de Sissi
  • Courses
    • 10km et semi-marathon
    • Marathon
    • Trail
    • ultra-trail
    • Cross-piste
    • Triathlon
    • Courses féminines
    • Récits
    • Résultats
  • Entrainement
    • Les fondamentaux
    • Physiologie de l’effort
    • Plan d’entrainement
    • Ppg
  • Santé
    • Nutrition
    • Blessures
    • Soins
    • Récupération
    • Ostéopathe
    • Podologue
  • Équipement
    • Chaussures
    • Textile
    • GPS
    • Accessoires
    • scoop produits
  • Vidéos
    • E-Motion Trail
    • Athlètes
    • évènements
    • produits

Ils vont courir « Marseille-Cassis » en poussettes !

25 octobre 2012

Le défi poussette, marseille cassis

On en parlait ce matin avec Christophe, pas toujours évident de concilier vie de famille, vie professionnelle et pratique sportive. Qui plus est avec l’arrivée d’un ou plusieurs enfants! Pas facile certes, mais envisageable avec un peu d’organisation et d’imagination!

Certains ont la chance d’avoir papy et mamy pas très loin, d’autres s’arrangent avec des nounous… Mais bon, à force de les faire garder, on ne les voit pas grandir. Et bien c’est pour cela que de belles poussettes ont été fabriquées, pour permettre à papa et maman de courir avec bébé!

Et ce WE, 4 coureurs aventuriers vont avoir l’occasion de vous prouver que c’est un concept qui peut fonctionner! 3 papas et une maman vont tenter de relever le défi qu’ils se sont ensemble lancé: courir Marseille- Cassis en poussette avec leurs bébés!

 

Les coureurs

3 hommes et une femme, tous les 4 coureurs et passionnés par la course à pied. Ils sont jeunes parents et veulent nous prouver que l’arrivée d’un bébé ne signifie pas arrêter de pratiquer.

-Elodie Bernascon: directrice d’une entreprise de communication dans le sport, court avec Maoline, 8 mois.

-Marc Raquil, champion d’Europe du 400m et coach sportif va courir avec Charlie, 5 mois.

-Jean marc Treboul, rédacteur en chef de Jogging international sera accompagné d’Armand, 2 mois.

-Yann Richard, directeur régionale des Ventes du Club Med et ultra marathonien, avec Iroaz, 20 mois.

 

La logistique

Sur le papier, ça peut paraître accessible… 20km à pousser, ça se fait ! Oui mais non, en pratique les choses peuvent devenir un peu compliquées. Parce que dans ces conditions, ça va être autre chose que de balader bébé en forêt un dimanche après midi. Pas la peine de vous présenter Marseille- Cassis, j’imagine que vous en avez entendu parler et/ou que vous y avez déjà participé. Très belle course réputée par sa beauté mais aussi par sa difficulté. Parce que dans la garrigue provençale, il a quelques mètres de dénivelés à grimper et avec une poussette et donc quelques kilos de plus à traîner, l’affaire n’est pas gagnée !

Pour éviter de perturber le départ de la course, nos 4 parents prendront le départ 15′ avant, en même temps que le handisport. Et puis côté équipement, ils ont pensé à tout: une poussette ultra technique (l’idéal c’est celle à 3 roues, des grandes roues, et surtout un frein à disque pour pouvoir ralentir dans les descentes!) et perfectionnée pour galoper tout terrain, avec du rechange en cas de crevaison (bah oui, il faut mieux être prévoyant), et pour bébé, plus de 2h, c’est long ! Biberons, chapeau, couches culottes… Parce qu’il est fort probable que bébé n’ait pas envie de siester!

Et concernant la technique de course, une ou 2 mains sur la poussette, ça dépend de l’entraînement de l’habilité du coureur et de son entraînement.

 

Attention, courir avec une poussette, ça s’apprend, donc si l’envie vous prend, avant de vous lancer, essayez sans bébé dedans ! 😉

 

 

 

Oct 25, 2012sylvaine
Christophe, le papa runner !Kipchumba fait grimper la côte du marathon de Reims !
Comments: 1
  1. Emeline
    25 octobre 2012 at 18 h 48 min

    Notre petit dernier aura 3ans dans quelques jours, et il ne veut plus la poussette depuis un petit moment déjà! Mais j'ai pratiqué un bon moment le running et la gym poussette. Et je courais maximum 30 mins car les trajets longs meme dans un cosi sont déconseillés pour les petits de moins de 6 mois pour leur colone vertebrale. Au delà de ce delais il vaut mieux les installer dans une nacelle...
    Bonne chance à eux nous allons suivre ça de près.

    ReplyCancel

Laisser un commentaire

Facebook Twitter Youtube RSS
promo running
Nos experts

Posez votre question à nos experts

Articles récents
  • Team Compex Marathon de Paris 2023 : c’est parti !
  • Nike Invincible 3 : l’essayer c’est l’adopter !
  • Elle est arrivée, la chaussure de running ASICS Gel Nimbus 25 !
  • Les compétitions de préparation : comment bien les négocier ?
  • Les réseaux sociaux : un sacré job pour les athlètes, les organisations et les clubs !
  • Les athlètes et marcheurs en colère contre la FFA
  • Départ et arrivée : quelle ambiance pour les coureurs ?
  • Comment bien s’échauffer et s’étirer
  • Trail Sainte-Victoire revient pour une 19ème édition !
  • Pour courir de nombreuses années, il faut …
rubrique sissi
matériel running
Articles récents
  • Team Compex Marathon de Paris 2023 : c’est parti !
  • Nike Invincible 3 : l’essayer c’est l’adopter !
  • Elle est arrivée, la chaussure de running ASICS Gel Nimbus 25 !
  • Les compétitions de préparation : comment bien les négocier ?
  • Les réseaux sociaux : un sacré job pour les athlètes, les organisations et les clubs !
  • Les athlètes et marcheurs en colère contre la FFA
  • Départ et arrivée : quelle ambiance pour les coureurs ?
  • Comment bien s’échauffer et s’étirer
  • Trail Sainte-Victoire revient pour une 19ème édition !
  • Pour courir de nombreuses années, il faut …
Commentaires récents
  • Caroline dans Les compétitions de préparation : comment bien les négocier ?
  • Todorov Deyan dans Tout savoir sur les contractures
  • Todorov Deyan dans Tout savoir sur les contractures
  • Michel dans Réagir face aux chiens
  • Caroline dans Les athlètes et marcheurs en colère contre la FFA
  • Bernard dans Daniel Komen, l’étoile filante du demi-fond!
  • Caroline dans Pour courir de nombreuses années, il faut …
  • eddy dans Connaître sa VMA avec le test Mercier 3-3
Liens
  • Blog technique i-Run
  • Garmin Fenix 7
  • i-Run.de : Dein Online-Spezialist für Laufsport, Trailrunning und Fitness
  • i-Run.es : zapatillas y ropas de running
  • i-Run.fr : vente de chaussures de running