U-Run

Course Course Trail Entrainement
  • Actualité
    • Billets d’humeur
    • Athlétisme
    • Marques
    • i-Run
    • Team i-run
    • portraits-interviews
    • La rubrique de Sissi
  • Courses
    • 10km et semi-marathon
    • Marathon
    • Trail
    • ultra-trail
    • Cross-piste
    • Triathlon
    • Courses féminines
    • Récits
    • Résultats
  • Entrainement
    • Les fondamentaux
    • Physiologie de l’effort
    • Plan d’entrainement
    • Ppg
  • Santé
    • Nutrition
    • Blessures
    • Soins
    • Récupération
    • Ostéopathe
    • Podologue
  • Équipement
    • Chaussures
    • Textile
    • GPS
    • Accessoires
    • scoop produits
  • Vidéos
    • E-Motion Trail
    • Athlètes
    • évènements
    • produits

A La Saintélyon, ferme bien ton blouson !

30 novembre 2012

Trail de nuit, la Saintélyon

Cela fait déjà quelques mois qu’on en parle, et le jour J approche à grands pas pour les courageux qui se préparent à se lancer dans la grande aventure de la SaintéLyon !

59ème édition cette année pour cette mythique course qui n’en finit pas de faire parler d’elle…

Saintélyon, pour Saint Etienne-Lyon. On ne vous l’apprend plus, le but du jeu c’est de relier Saint Étienne à Lyon ! 70km, bon jusque là, rien de plus extraordinaire que ces grandes courses de fous, autrement dit, les ultras quoi…Même si je vous l’accorde, les 70km, il faut les terminer, et ça ce n’est bien évidemment pas simple pour tout le monde. Même un grand défi pour la plupart.

Mais s’il n’y avait que la problématique de cette distance à gérer… Non pas que, puisqu’à cela se rajoute une grosse difficulté qui la rend d’ailleurs assez singulière: ces 70km, il faut les courir de nuit ! Avec un départ à minuit samedi, les premiers passent en général la ligne d’arrivée alors que le soleil n’est pas encore levé…C’est donc frontale sur la tête que les coureurs font la majeure partie de la course. Avantage ou inconvénient, c’est selon les préférences de chacun mais il est clair que cette configuration de course signifie une augmentation de la vigilance, et donc une fatigue supplémentaire.

Autre point à ne pas négliger, la météo ! Chaque année à cette période de l’année, c’est toujours la grande question, l’hiver sera-il déjà installé ou non ? Et malheureusement les conditions climatiques sont quand même souvent très compliquées. Je me souviens il y a 2 ans, le nombre de coureurs que j’ai vu glisser et tomber sur les routes verglacées… Et nous sur le côté, emmitouflés de la tête aux pieds, à essayer de soutenir ces coureurs complètement effarés par la complexité du parcours à cause de cette neige transformée en glace. Bref, pour aller au bout, il fallait vraiment passer en mode guerrier ! Cette année, nous sommes tous les yeux rivés sur les prochains bulletin météo, et les derniers n’étaient pas très ensoleillés…affaire à suivre à maintenant quelques heures du départ, mais prévoyez les doudounes et les crampons !

 

Plusieurs formules sont proposées:

– Des courses en solo : 70km (course ou rando) ou 42km (la Saintexpress)

– Des courses relais : les 70km à 2, à 3 ou à 4 coureurs.

 

Chez les favoris, nous pourrons compter sur la présence du Team Asics Trail avec les 2 Manu de l’équipe : Emmanuel Meyssat et Emmanuel Gault, ainsi que Benoît Nave, également ostéo du Team. Romuald De Paepe et Fabien Chartoire seront également de la partie en représentants du Team Adidas. Pierre-Laurent Viguier, le petit nouveau qui monte fort, du Team Inov8, ou encore Jérôme Challier du team Lafuma, Jean-Franck Proietto, Oswald Cochereau, Ramzi Boujday… Chez les féminines, contrairement à ce qui a été annoncé sur le site de la course, Fiona Porte du team Adidas, blessée, ne prendra pas le départ. Mais d’autres très costaudes honoreront de leur présence comme Cathy Dubois du Team Tecnica, Liliane Cléret de Brooks, Séverine Hostier, Karine Herry de Lafuma, Anne-Sophie Austrui ou encore Anne Ruelen.

 

Vivement samedi minuit pour le début de cette belle et longue nuit moi j’dis ! On sera sur le côté pour vous faire tout partager en live et une fois rentrés au chaud et en sécurité.

 

Sylvaine CUSSOT

 

Nov 30, 2012sylvaine
J-1 pour les 24h de Marignane Cédric Pelissier, un athlète talentueux, humble et discret
Comments: 2
  1. Runners to the Pole
    22 décembre 2012 at 21 h 21 min

    Superbe SaintéLyon 2012 malgré le verglas, la neige, les chutes. On a adoré cette course !!

    ReplyCancel
  2. olivier
    30 novembre 2012 at 23 h 21 min

    Course magnifique rendue difficile par les conditions,plus ou moins extrêmes!!
    A faire au moins une fois pour tout coureur,même si on n'a jamais fais d'Ultra.
    Manger du kilomètre en préparation,beaucoup de repos avec du sommeil et après,c'est que du bonheur!!!Un gros M...e à tous et toutes,profitez bien.

    ReplyCancel

Laisser un commentaire

Facebook Twitter Youtube RSS
promo running
Nos experts

Posez votre question à nos experts

Articles récents
  • Comment déterminer votre type de foulée ?
  • La Pegasus 40 de Nike, bientôt dispo sur i-Run !
  • Que change le drop d’une chaussure
  • France de trail : Baronian – Geoffray, Chassagne – Rousset : le quatuor gagnant !
  • i-Run et Salomon vous donnent RDV au Running District à Paris !
  • Semi de Cannes 2023
  • Période pré-compétition : la mise en place mentale
  • Le test de la chaussure de trail Altra Lone Peak 7
  • Quelles chaussures choisir en fonction de son type de foulée ?
  • Boston 11 et Adios 7 : où en est-on de ces modèles phares chez adidas ?
rubrique sissi
matériel running
Articles récents
  • Comment déterminer votre type de foulée ?
  • La Pegasus 40 de Nike, bientôt dispo sur i-Run !
  • Que change le drop d’une chaussure
  • France de trail : Baronian – Geoffray, Chassagne – Rousset : le quatuor gagnant !
  • i-Run et Salomon vous donnent RDV au Running District à Paris !
  • Semi de Cannes 2023
  • Période pré-compétition : la mise en place mentale
  • Le test de la chaussure de trail Altra Lone Peak 7
  • Quelles chaussures choisir en fonction de son type de foulée ?
  • Boston 11 et Adios 7 : où en est-on de ces modèles phares chez adidas ?
Commentaires récents
  • Oki dans Les musiques des départs de courses
  • Toi même tu sais dans Chaussures running : trouver son modèle pour pied large
  • Anonyme dans Tout savoir sur les ongles qui tombent et qui cassent
  • Cy dans Course à pied, fausses infos !
  • Vincent dans Gressier dans le top de l’actu avec son record sur le semi de Paris !
  • Bernard dans Préparez un 10km pour faire moins de 38 minutes
  • merc dans Courir beaucoup n’amène pas forcément aux blessures
  • Florent dans Altra Lone Peak 6 / Altra Superior 5 : où en est on ?
Liens
  • Blog technique i-Run
  • Garmin Fenix 7
  • i-Run.de : Dein Online-Spezialist für Laufsport, Trailrunning und Fitness
  • i-Run.es : zapatillas y ropas de running
  • i-Run.fr : vente de chaussures de running