U-Run

Course Course Trail Entrainement
  • Actualité
    • Billets d’humeur
    • Athlétisme
    • Marques
    • i-Run
    • Team i-run
    • portraits-interviews
    • La rubrique de Sissi
  • Courses
    • 10km et semi-marathon
    • Marathon
    • Trail
    • ultra-trail
    • Cross-piste
    • Triathlon
    • Courses féminines
    • Récits
    • Résultats
  • Entrainement
    • Les fondamentaux
    • Physiologie de l’effort
    • Plan d’entrainement
    • Ppg
  • Santé
    • Nutrition
    • Blessures
    • Soins
    • Récupération
    • Ostéopathe
    • Podologue
  • Équipement
    • Chaussures
    • Textile
    • GPS
    • Accessoires
    • scoop produits
  • Vidéos
    • E-Motion Trail
    • Athlètes
    • évènements
    • produits

Question d’amorti…

12 décembre 2012

chaussure course à pied

L’amorti, c’est l’un des critères qui revient le plus souvent quand on recherche une chaussure de running.

On veut être protégé, être bien dedans, et quelque chose qui va nous éviter de souffrir avec les problèmes articulaires qui se rajoutent avec l’âge, la pratique ou les problèmes de santé.

Mais alors, quel est le meilleur amorti?

Bien difficile de répondre à cette question!

En effet, il existe différents systèmes d’amorti selon les marques. De plus, chaque coureur est unique et pourra préférer un concept à un autre! Ce qui est sûr, ce que ce n’est pas forcément dû à l’épaisseur de la semelle. Il y a bien des Hoka en chaussures de trail qui ont une semelle sur-compensée alors qu’une Asics Trabucco qui est plus basse va vous protéger aussi bien.

Quelle technologie utilise les fabricants?

On ne saura encore vous donner une réponse ultra précise… vous savez pourquoi? Parce que les fabricants ne vous donneront pas les ingrédients chimiques de leur recette! Comme pourrait le faire un prof de matières scientifiques au lycée… Mais on peut tout de même dire mieux que « c’est du plastoc »! 😉

 

Prenons par exemple 3 marques qui auront des concept d’amorti différents: Asics, Adidas, Mizuno.

Chez Asics (et non « OASICS » comme on peut l’entendre souvent: le logo est juste placé devant le nom), vous connaissez sans doute le fameux « Gel« . C’est un terme générique, mais l’amorti Asics devrait être présenté comme ceci: « Gel®« . Car c’est un système d’amorti unique à base de betagel constitué de différents composants dont une forme de silicone, capable d’absorber l’onde de choc.

Chez Adidas, le principal concept d’amorti est l’Adiprene®. C’est une mousse visco-élastique composée à 80% de matière dite visqueuse et de 20% de matière élastique… Avec l’Adiprene+®, le pourcentage de ces composants est inversé. Dans le 1er cas, la matière absorbe les chocs, dans le 2nd, elle rebondit (d’où son positionnement à l’avant du pied.

Chez Mizuno, l’amorti c’est le Wave®. La « vague » en français, qui est en fait une plaque Pebax® (matière plastique à mémoire de forme). Elle répartit l’onde de choc au moment de l’impact mais participe en même temps à la stabilité de la chaussure en jouant sur les différences d’amplitude des vagues.

 

Nous retrouvons ces concepts d’amorti et ceux des autres marques sur les chaussures de trail. Cependant, ne vous attendez pas à avoir autant de « moelleux » que sur des runnings. En effet, une chaussure pour chemins ou montagne sera plus lourde à cause de sa structure renforcée et sa semelle cramponnée qui est bien sûr idéale pour accrocher sur chemins. Donc ne soyez pas surpris. Par contre, vous allez vous amuser en nature.

En ce qui concerne le minimalisme, nous en savons beaucoup plus désormais grâce à Daniel Dubois et Fred Brossard, les deux spécialistes du domaine en France. Ils vous le diront eux-mêmes: prudence et progressivité sont les maîtres mots! Il faudra très lentement passer sur des drops plus réduits (drop= différence de hauteur entre le talon et l’avant du pied). Le corps a besoin de s’adapter avant de passer sur une foulée médio-pied, qui aura pour conséquence un changement de positionnement du corps. Le temps est long avant de bénéficier des effets positifs sur le squelette. D’ailleurs, le minimalisme n’est pas une fin en soit.

Nous vous invitons à faire un tour dans la boutique I-run.fr et à jeter un oeil aux fiches techniques des produits. Pour toute question, vous pouvez contacter l’équipe I-run/ U-run!

 

Mathieu BERTOS

 

Quelques images pour illustrer ces propos…

Déc 12, 2012sylvaine
Les sous vêtements sportifs ANITA testés par 4 athlètes i-RunLe Team i-run 2013 bientôt dévoilé sur u-run
Comments: 101
  1. Anonyme
    11 juillet 2022 at 14 h 22 min

    Toi ça se voit tu prends des McNury caramoule chakallle

    ReplyCancel
Older comments

Laisser un commentaire

Facebook Twitter Youtube RSS
promo running
Nos experts

Posez votre question à nos experts

Articles récents
  • Shokz, votre compagnon du quotidien
  • La Vanish Tempo d’Altra : confort et vitesse !
  • La marque SAXX testée et approuvée par nos ambassadeurs !
  • Entraînement : le flou de l’été
  • 18ème édition de l’Ubaye Trail Salomon
  • Prévention de la Covid-19 : 2 nutriments de choix
  • Covid-19 et course à pied : la prudence reste de mise
  • Les facteurs clés de la performance en endurance 
  • Loïc Robert et Mathilde Sagnes à nouveau vainqueurs des Gabizos !
  • Championnat du monde d’athlé : des records du monde et un Mayer toujours au top !
rubrique sissi
matériel running
Articles récents
  • Shokz, votre compagnon du quotidien
  • La Vanish Tempo d’Altra : confort et vitesse !
  • La marque SAXX testée et approuvée par nos ambassadeurs !
  • Entraînement : le flou de l’été
  • 18ème édition de l’Ubaye Trail Salomon
  • Prévention de la Covid-19 : 2 nutriments de choix
  • Covid-19 et course à pied : la prudence reste de mise
  • Les facteurs clés de la performance en endurance 
  • Loïc Robert et Mathilde Sagnes à nouveau vainqueurs des Gabizos !
  • Championnat du monde d’athlé : des records du monde et un Mayer toujours au top !
Commentaires récents
  • Anonyme dans Connaissez-vous bien les 5 plus rapides coureurs de bandes dessinées ?
  • Les Secrets du Coureur dans Entraînement : le flou de l’été
  • Les Secrets du Coureur dans Prévention de la Covid-19 : 2 nutriments de choix
  • Les Secrets du Coureur dans Covid-19 et course à pied : la prudence reste de mise
  • Chloé dans Tout savoir sur les ongles qui tombent et qui cassent
  • Paul dans Réagir face aux chiens
  • Guigui dans Préparez un 10km pour faire moins de 38 minutes
  • Chelroum Abderrahmane dans Fractionner sur 400m selon Zatopek
Liens
  • Blog technique i-Run
  • Garmin Fenix 7
  • i-Run.de : Dein Online-Spezialist für Laufsport, Trailrunning und Fitness
  • i-Run.es : zapatillas y ropas de running
  • i-Run.fr : vente de chaussures de running