U-Run

Course Course Trail Entrainement
  • Actualité
    • Billets d’humeur
    • Athlétisme
    • Marques
    • i-Run
    • Team i-run
    • portraits-interviews
    • La rubrique de Sissi
  • Courses
    • 10km et semi-marathon
    • Marathon
    • Trail
    • ultra-trail
    • Cross-piste
    • Triathlon
    • Courses féminines
    • Récits
    • Résultats
  • Entrainement
    • Les fondamentaux
    • Physiologie de l’effort
    • Plan d’entrainement
    • Ppg
  • Santé
    • Nutrition
    • Blessures
    • Soins
    • Récupération
    • Ostéopathe
    • Podologue
  • Équipement
    • Chaussures
    • Textile
    • GPS
    • Accessoires
    • scoop produits
  • Vidéos
    • E-Motion Trail
    • Athlètes
    • évènements
    • produits

Duathlon de Castelnaudary : Véréna championne régionale !

23 mars 2013

Dimanche 17 mars, Véréna Eisenbarth, athlète sponsorisée i-run participait au Duathlon de Castelnaudary.

RDV important pour elle puisque cette course fait également office de championnat régional de Duathlon de la ligue triathlon Languedoc Roussillon.

Véréna remporte l’épreuve et se voit donc titrée championne régionale de duathlon !

Elle nous raconte ici sa course.

« Pour moi une course préparatoire pour ma saison de triathlon longue distance alors pas d’objectif si ce n’est de faire du mieux possible !

Levée à 4h30, 3h de route sous une pluie forte… non non, ça ne donne pas du tout envie ! Mais à une heure du départ, le ciel bleu se dévoile. Ainsi tout les athlètes prennent le départ seulement en trifonction, car d’un coup on a presque chaud !! Quel bonheur au mois de mars. Et on a bien fait de faire comme ça, car au départ, ça part tellement vite que les muscles chauffent d’entée ! Pour ma part, je prends vraiment un mauvais départ … en plus il y une chute devant moi et du coup je me trouve très très loin derrière. J’ai aperçu 2 filles devant et une, je sens son souffle dans mon nuque. J’ai compris, ça va être très très rapide et très dur. Mais ce n’est qu’un sprint alors allons y!!

Après la première boucle de 2,5 km je double la deuxième fille. Peu après, la fille derrière moi me double. Moi, j’aime bien ces courses où je suis en contact direct avec les nanas !!! Transition sur le vélo et c’est parti pour 24km du plat avec au milieu une bosse de 3 km où on grimpe 200m dénivelé positive. De suite je trouve ma bonne position sur le prolongateur, je mets un peu de braquée et les sensations sont la immédiatement (que j’adore le vélo de route en course) ! Après 2 km je double la deuxième fille et en bas de la bosse la première. La côte passe encore mieux en position de tête, je me sens bien.

Deuxième transition et c’est parti pour la dernière boucle à pied. Je sais que les filles derrière moi sont fortes à pied, alors j’ai compris, si veux gagner cette course, il faut vraiment lâcher tous les chevaux sur les 2,5km à pied. Et surprise, les jambes réagissent beaucoup mieux que la semaine dernière au Vetathlon, je donne tout jusqu’à la fin, ça tient et je termine avec 3 minutes d’avance !! Je suis vraiment heureuse car j’ai passé un cap dans ma tête de vraiment tout donner, regarder les autres filles tout en respectant ma propre course. Tout cela avec des bonnes sensations et à la fin un titre régional que je consacre à mon président du club de triathlon de Nîmes pour son soutien.

Merci à mes clubs, Nîmes triathlon, courir en Uzège, Uzès vélo club, Ejot Team germany et mes sponsors I-Run et culture vélo Nîmes !!  »

Mar 23, 2013sylvaine
Courir, Quel manège !Eco-Trail de Paris : les 18km de la Twin Santé

Laisser un commentaire

Facebook Twitter Youtube RSS
promo running
Nos experts

Posez votre question à nos experts

Articles récents
  • Les chaussures carbone et maximalistes… ne vont pas à tout le monde
  • Katharina HARTMUTH, victorieuse du Tor des Géants 2026, avec un nouveau record féminin !
  • Améliorez vos connaissances nutritionnelles post-effort !
  • Quelle est la taille idéale d’un meneur d’allure ?
  • Marathon : les hommes deux fois plus susceptibles de « heurter le mur »
  • Garmin Fenix 9 : la nouvelle référence pour les coureurs qui voient loin ?
  • L’UTMB, vu de l’extérieur
  • Les chaussures maximalistes réduisent les pressions plantaires
  • UTMB Mont-Blanc 2026 : i-Run vous donne RDV à la HOME OF MOUNTAINS !
  • Ultra-trail : quelle gestion du sommeil ?
rubrique sissi
matériel running
Articles récents
  • Les chaussures carbone et maximalistes… ne vont pas à tout le monde
  • Katharina HARTMUTH, victorieuse du Tor des Géants 2026, avec un nouveau record féminin !
  • Améliorez vos connaissances nutritionnelles post-effort !
  • Quelle est la taille idéale d’un meneur d’allure ?
  • Marathon : les hommes deux fois plus susceptibles de « heurter le mur »
  • Garmin Fenix 9 : la nouvelle référence pour les coureurs qui voient loin ?
  • L’UTMB, vu de l’extérieur
  • Les chaussures maximalistes réduisent les pressions plantaires
  • UTMB Mont-Blanc 2026 : i-Run vous donne RDV à la HOME OF MOUNTAINS !
  • Ultra-trail : quelle gestion du sommeil ?
Commentaires récents
  • Anonyme dans La chaussure de Running : un accessoire chargé d’histoire !
  • Anonyme dans La chaussure de Running : un accessoire chargé d’histoire !
  • Anonyme dans La chaussure de Running : un accessoire chargé d’histoire !
  • Avis sur la CLIF Bar pour sportifs d’endurance – Épicerie Créole Santé dans Le test des produits diététiques CLIF
  • Barres ou gels en course : choisir selon effort et tolérance – Bart NutriSport dans Barres ou gels énergétiques ?
  • Anonyme dans Plan d’entraînement 12 semaines pour réaliser 3h au marathon
  • Avis Nike Pegasus 42 — confort et amorti quotidiens – APRH Mieux Être dans Nike Pegasus 40, on les a testées pour vous !
  • Renforcement musculaire course à pied : programme pratique pour courir sans douleur dans La musculation au service de l’économie de course
Liens
  • Asics gel Nimbus 26
  • Avis i-run
  • casque conduction osseuse
  • Garmin Fenix 7
  • Garmin Fenix 8
  • Garmin Fenix 9
  • i-Run.de : Dein Online-Spezialist für Laufsport, Trailrunning und Fitness
  • i-Run.es : zapatillas y ropas de running
  • i-Run.fr : vente de chaussures de running
  • Quelle Garmin choisir?