L’idée est née d’une rencontre entre deux passionnés et pratiquants de la course à pied, Benoît Holzerny et Aurélien Breton. L’objectif est clair et simple : vous aider et vous accompagner dans votre passion et vous donner les moyens d’atteindre vos objectifs ou du moins les approcher au plus près.
FreeRun Conseil a été créé dans ce but là. Parce que les personnes qui gèrent cette structure sont expérimentées et confirmées, ils sauront vous conseiller et vous confectionner des plans d’entraînement personnalisés et adaptés à votre profil, que vous soyez débutants ou confirmés, adeptes de route, de piste ou même de trails.
Freerun Conseil organise pour vous des rassemblements sur un WE complet afin de vous immerger complètement pendant deux jours dans le monde de la course à pied et dans des cadres propices à l’évasion, la détente et l’entraînement. Bref des lieux juste parfaits pour vivre des moments de convivialité mais aussi pour bosser !
La prochaine destination où Freerun Conseil propose de vous emmener, c’est « Les Sables d’Olonne ». Les 14 et 15 septembre 2013, partez vivre deux jours de course à pied en toute convivialité. Un programme bien complet comme vous les aimez vous attend : footing par groupes de niveau, exercices PPG, séances d’étirements, test ou fractionnés pour les coureurs aguerris, … Possibilité de pratiquer en parallèle d’autres sports comme du vélo, de la marche en mer, de l’aqua-biking, de la randonnée, de la natation, … Du sport bien entendu mais pas que ! Parce que le repos fait aussi partie de l’entraînement et de la progression, vous pourrez aussi profiter de moments de détente bien mérités : SPA, sauna, hammam, piscine, jacuzzi, collations au bord de la piscine avec vue sur la mer, … On s’y voit déjà pas vrai ??
Le coach, Benoît Holzerny du Team Adidas, vous donne RDV les 14 et 15 septembre prochain pour vous faire partager sa passion qu’il vit à fond depuis l’âge de 15 ans. Fort de ses expériences de coureur et d’entraîneur, il sera là pour vous vous accompagnera dans votre progression afin de réaliser vos objectifs. Benoît est aujourd’hui entraîneur diplômé, il coache de nombreux athlètes du niveau départemental au niveau international comme Séverine HAMEL, membre de l’équipe de France de cross country.
Renseignements et réservations sur le site : Freerun Conseil
Sylvaine CUSSOT
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