U-Run

Course Course Trail Entrainement
  • Actualité
    • Billets d’humeur
    • Athlétisme
    • Marques
    • i-Run
    • Team i-run
    • portraits-interviews
    • La rubrique de Sissi
  • Courses
    • 10km et semi-marathon
    • Marathon
    • Trail
    • ultra-trail
    • Cross-piste
    • Triathlon
    • Courses féminines
    • Récits
    • Résultats
  • Entrainement
    • Les fondamentaux
    • Physiologie de l’effort
    • Plan d’entrainement
    • Ppg
  • Santé
    • Nutrition
    • Blessures
    • Soins
    • Récupération
    • Ostéopathe
    • Podologue
  • Équipement
    • Chaussures
    • Textile
    • GPS
    • Accessoires
    • scoop produits
  • Vidéos
    • E-Motion Trail
    • Athlètes
    • évènements
    • produits

Une saison idéale, juste le plaisir de galoper

28 décembre 2014

Mylène BACONC’est Mylène qui se prête au jeu du bilan de sa saison 2014 ici !

Une année plaisir, performance et partage avec une présence sur des évènements de la région qu’elle affectionne. Et toujours sur le devant de la scène !

Quels étaient tes principaux objectifs de l’année et les as tu atteints ?

Mes principaux objectifs ont été de maintenir une régularité, enchaîner les courses route/chemin/trail tous les 15 jours. Pas de gros objectifs en particulier, juste le plaisir de galoper, de voir les runners de la région. Aussi l’occasion de mettre les watts avec un dossard. Une chose est sur c’est que cette saison a été idéale : 27 Courses, 19 victoires, 3 places de 2ième Féminine, et 7 courses en relais-en équipe, je demande pareil pour 2015.

 

Ton meilleur souvenir sportif 2014 ?

le meilleur souvenir reste comme en 2013 de porter le dossard n°1 sur le Trail Toulouse Métropole et de conserver le titre sur le Trail des Berges avec cette super équipe du COASATRAIL dont je suis membre de l’association depuis l’édition 1.

 

Une déception sportive cette année ?

Pas vraiment une déception mais ne pas avoir pu me rendre sur les TEMPLIERS pour des raisons familiales, mais j’en ressors grandit, avec l’âge j’ai su m’écouter, ma tête me disant OUI mon corps lui disait NON.

 

Une course coup de coeur de l’année 2014 ?

Trail Toulouse Métropole sans hésiter.

 

La rencontre coup de coeur de cette année ?

l’Association COSATRAIL, des passionnés organisateurs du TTM, des acharnés de la montagne et surtout en toute simplicité et générosité.

 

Un mot pour résumer cette saison 2014 ?

Seule on va plus vite mais ensemble on va plus loin.

 

On dit souvent qu’on retire des leçons de chaque expérience. Quelle leçon retires tu de cette année ?

Je maîtrise de mieux en mieux mes sensations, je sais quand il faut ou pas y aller, j’ai la chance que i-run me laisse libre dans mes choix de courses.

 

Un chrono battu ? 

Surtout un beau chrono au trail des Cascades sur une distance de 20km-1000 D+ en 2h.

 

Ton équipement coup de coeur ?

ma tenue EXO LAB que je traîne sur toutes les courses, surtout le coupe vent SLAB light (profitez en elle est en solde sur i-Run), les SLAB Salomon une valeur sur sur les terrains de trail, et la Nike Flyknit sur un 10km bitume.

 

Et pour finir l’année ?

Retour aux sources en Bretagne, déjà hâte d’aller taquiner les chemins côtiers que j’affectionne tant.

Merci i-Run pour la confiance sur cette année 2014, je suis fière de porter les couleurs, les valeurs tant je sais le nombre de runneu(se)rs qui rêveraient de les porter. 2015, Présente pour de belles aventures i-Run !


 

 

 

Déc 28, 2014sylvaine
Kilian Jornet au sommet de l'AconcaguaLes résultats de la Corrida de Houilles

Laisser un commentaire

Facebook Twitter Youtube RSS
promo running
Nos experts

Posez votre question à nos experts

Articles récents
  • Surface de course : route versus chemins, l’éternelle opposition
  • La difficulté des mises en places écologiques sur les organisations
  • Hydratation chez les marathoniens
  • Shokz Openfit : bougez tout en restant à l’écoute !
  • Compex, un plus pour la récupération avec les bottes AYRE !
  • Compressport : mieux récupérer avec Full Socks Recovery et Full Legs recovery 2.0
  • Mondiaux de trail et de course en montagne : une bonne réussite pour nos français
  • Frédéric Tranchand, athlète Merrell, sacré Champion du Monde de Trail Court !
  • Championnats du monde à Tokyo : des progrès à faire, et de bonnes choses à retenir
  • Découvrez la nouvelle montre Connectée Garmin Venu 4 !
rubrique sissi
matériel running
Articles récents
  • Surface de course : route versus chemins, l’éternelle opposition
  • La difficulté des mises en places écologiques sur les organisations
  • Hydratation chez les marathoniens
  • Shokz Openfit : bougez tout en restant à l’écoute !
  • Compex, un plus pour la récupération avec les bottes AYRE !
  • Compressport : mieux récupérer avec Full Socks Recovery et Full Legs recovery 2.0
  • Mondiaux de trail et de course en montagne : une bonne réussite pour nos français
  • Frédéric Tranchand, athlète Merrell, sacré Champion du Monde de Trail Court !
  • Championnats du monde à Tokyo : des progrès à faire, et de bonnes choses à retenir
  • Découvrez la nouvelle montre Connectée Garmin Venu 4 !
Commentaires récents
  • Crossgirls dans Comment gagner le cross du collège ?
  • Anonyme dans Réagir face aux chiens
  • Sandra Venezia dans Test : les chaussures de running Asics Flyte Foam
  • Joelo dans Réagir face aux chiens
  • axecous.com dans On Cloudsurfer Max : la nouvelle référence pour les longues distances en douceur
  • Lucie dans String, culotte, shorty… ou rien pour courir ?
  • Asmaa dans L’entorse de la cheville : la comprendre, la soigner
  • Mab dans Réagir face aux chiens
Liens
  • Asics gel Nimbus 26
  • Avis i-run
  • casque conduction osseuse
  • Garmin Fenix 7
  • Garmin Fenix 8
  • i-Run.de : Dein Online-Spezialist für Laufsport, Trailrunning und Fitness
  • i-Run.es : zapatillas y ropas de running
  • i-Run.fr : vente de chaussures de running
  • Quelle Garmin choisir?