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RMC Running Session à Toulouse le 4 juin

30 mai 2016

RMC RUNNING SESSIONLa 6ème RMC Running Session avec New Balance France aura lieu le samedi 4 juin à 10h00 à Toulouse ! Le rendez-vous aura lieu au magasin i-Run pour une séance dans le Parc de Sesquières.

 

 

Des sessions d’entraînements gratuites, pour tous

Au cours de toute l’année et un peu partout en France, RMC RUNNING organise des « RMC Running Sessions » avec la marque New Balance. Des sessions d’entraînement gratuites, proposées pour tous, encadrées par des coachs et en présence de champions. Le coup d’envoi a été donné à Paris fin mars et l’opération se poursuit dans d’autres villes de France, avec un prochain RDV dans la ville rose !

Pour y participer, il vous suffit de vous inscrire aux évènements via les réseaux sociaux, ou encore d’envoyer un mail avec certificat médical à l’adresse : rmcrunning@rmcsport.fr.

RMC RUNNING SESSION

 

Inscrivez-vous pour la session toulousaine le 4 juin prochain !

Ne traînez pas pour vous inscrire à cette prochaine RMC RUNNING SESSION à Toulouse, les places sont limitées à 100 coureurs. Pour vous accompagner, l’ancien champion du monde du relais 4x400m, triple champion d’Europe et recordman de France du 400m, Leslie Djhone. Un vrai partage d’expérience au programme !

 

Au programme de cette session toulousaine : « Myocross » ou « Plus fort plus vite » !

Autrement dit, une séance originale qui devrait répondre à la problématique : comment combiner renforcement musculaire et fractionné ? Un bon mélange de PPG et VMA, pour celles et ceux qui connaissant le principe !

L’entraînement débutera donc à 10h30 par un footing d’échauffement, au départ du magasin i-Run.fr, vers le lac de Sesquières. Puis vous rentrerez dans le vif du sujet avec vos coachs, après avoir été répartis en deux groupes. Leslile, Stéphane et Rani s’occuperont de vous faire travailler efficacement, vous nous en direz des nouvelles ! ;))

Le retour au magasin se fera aux alentours de 12h, avec un débrief global pour échanger avec vos interlocuteur sur vos sensations du jour ! Et bien sûr, on ne vous laissera pas repartir sans une petite collation offerte par votre Conseil Store i-Run.fr, vous vous en doutez ! Alors, on se motive ?

 

>> Inscrivez-vous sans tarder pour cette session toulousaine au départ du Conseil Store i-Run.fr de Sesquières : RMC RUNNING SESSION TOULOUSE.

 

Mai 30, 2016sylvaine
Ronde de Lanne : récit de MathieuBaume du tigre : soulage, apaise et relaxe

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