U-Run

Course Course Trail Entrainement
  • Actualité
    • Billets d’humeur
    • Athlétisme
    • Marques
    • i-Run
    • Team i-run
    • portraits-interviews
    • La rubrique de Sissi
  • Courses
    • 10km et semi-marathon
    • Marathon
    • Trail
    • ultra-trail
    • Cross-piste
    • Triathlon
    • Courses féminines
    • Récits
    • Résultats
  • Entrainement
    • Les fondamentaux
    • Physiologie de l’effort
    • Plan d’entrainement
    • Ppg
  • Santé
    • Nutrition
    • Blessures
    • Soins
    • Récupération
    • Ostéopathe
    • Podologue
  • Équipement
    • Chaussures
    • Textile
    • GPS
    • Accessoires
    • scoop produits
  • Vidéos
    • E-Motion Trail
    • Athlètes
    • évènements
    • produits

Ouverture du Tahri Athletic Center à Iten, Kenya

10 mars 2017

Iten au Kenya est l’une des Mecques de la course à pied. Située au nord-est d’Eldoret, Iten fait partie du Comté de Elgeyo-Marakwet et tire son nom de sa topographie vallonnée (Hill Ten).

Située entre 2300 et 2400m d’altitude, avec un climat assez stable, Iten est un lieu privilégié pour s’entraîner toute l’année (1). Pour preuve, Iten est aujourd’hui « la place forte de l’entraînement d’altitude au Kenya » dixit Gilles Bertrand (2); on ne compte plus le nombre de champions qui y vivent et s’y entraînent.

Bob Tahri a choisi de s’y entraîner dès 1999 et ceux, pour de multiples raisons : « il y a une piste en tartan, une piste en cendrée, une variété de parcours, toutes les commodités pour acheter à manger, à boire, dormir, s’entraîner. Sans compter que vous pouvez vous retrouver à vous entraîner sur la même piste que des coureurs comme Rudisha, Kiprop, Kipsang ; chose impossible à faire en France.

A iten, vous avez une concentration de champions que vous ne retrouvez nulle part ailleurs au Kenya, sans compter le fait que vous avez plus de 5000 coureurs dans et autour de la ville pour une population de 35000-40000 habitants. Lors d’un footing du lundi matin, je me suis déjà retrouvé avec plus de 400 gars. Et tout le monde peut venir, vous comme moi. Quand vous vous entraînez au Kenya, vous vous joignez au groupe, vous êtes le bienvenu, quelque-soit votre niveau. »

L’athlète français vient d’ailleurs d’ouvrir son propre centre, le Tahri Athletic Center, et a vu les choses en grand : 24 chambres individuelles avec tout le confort pour répondre aux attentes des athlètes de tous niveaux et de tous horizons, un restaurant avec des menus équilibrés et élaborés par Bob Tahri lui-même, une salle de soins (« Human Tecar », pressothérapie, massages…), une salle d’étirement et de conditionnement physique, mais aussi et surtout une équipe de 20 personnes pour rendre possibles tous les services.

Pour plus d’informations : tahriathleticcenter@gmail.com

Par Jérôme Sordello
(1) Environmental conditions, training systems and performance development of Kenyan runners by Colm O’Connell – IAAF – New Studies in Athletics – no. 4/1996
(2) http://spe15.fr/kenya-sentrainer-a-iten-une-aventure/

Mar 10, 2017sylvaine
Asics Dynaflyte spéciale Marathon de Paris9ème édition du Trail des Merveilles
Comments: 3
  1. Ouattara
    17 septembre 2019 at 12 h 00 min

    Bonjour Moi je suis un ivoirienne je voulais aller m'entraîner dans le centre au Kenya mais je voulais les différents informations si le centre

    ReplyCancel
  2. Brette
    21 juillet 2018 at 12 h 02 min

    Mon fils doit se rendre dans votre centre pour un stage avec le club des yvelines.
    J avoue que j ai peur pour la sécurité.

    ReplyCancel
  3. Pandzou
    24 juillet 2017 at 16 h 17 min

    Bonjour je m'appelle Jean Francis comment je peux faire pour venir en formation..

    ReplyCancel

Laisser un commentaire

Facebook Twitter Youtube RSS
promo running
Nos experts

Posez votre question à nos experts

Articles récents
  • La Pegasus 40 de Nike, bientôt dispo sur i-Run !
  • Que change le drop d’une chaussure
  • France de trail : Baronian – Geoffray, Chassagne – Rousset : le quatuor gagnant !
  • i-Run et Salomon vous donnent RDV au Running District à Paris !
  • Semi de Cannes 2023
  • Période pré-compétition : la mise en place mentale
  • Le test de la chaussure de trail Altra Lone Peak 7
  • Quelles chaussures choisir en fonction de son type de foulée ?
  • Boston 11 et Adios 7 : où en est-on de ces modèles phares chez adidas ?
  • Gressier et Trapp les boss du cross !
rubrique sissi
matériel running
Articles récents
  • La Pegasus 40 de Nike, bientôt dispo sur i-Run !
  • Que change le drop d’une chaussure
  • France de trail : Baronian – Geoffray, Chassagne – Rousset : le quatuor gagnant !
  • i-Run et Salomon vous donnent RDV au Running District à Paris !
  • Semi de Cannes 2023
  • Période pré-compétition : la mise en place mentale
  • Le test de la chaussure de trail Altra Lone Peak 7
  • Quelles chaussures choisir en fonction de son type de foulée ?
  • Boston 11 et Adios 7 : où en est-on de ces modèles phares chez adidas ?
  • Gressier et Trapp les boss du cross !
Commentaires récents
  • Toi même tu sais dans Chaussures running : trouver son modèle pour pied large
  • Anonyme dans Tout savoir sur les ongles qui tombent et qui cassent
  • Cy dans Course à pied, fausses infos !
  • Vincent dans Gressier dans le top de l’actu avec son record sur le semi de Paris !
  • Bernard dans Préparez un 10km pour faire moins de 38 minutes
  • merc dans Courir beaucoup n’amène pas forcément aux blessures
  • Florent dans Altra Lone Peak 6 / Altra Superior 5 : où en est on ?
  • Anonyme dans Bien s’alimenter pour un cross
Liens
  • Blog technique i-Run
  • Garmin Fenix 7
  • i-Run.de : Dein Online-Spezialist für Laufsport, Trailrunning und Fitness
  • i-Run.es : zapatillas y ropas de running
  • i-Run.fr : vente de chaussures de running