U-Run

Course Course Trail Entrainement
  • Actualité
    • Billets d’humeur
    • Athlétisme
    • Marques
    • i-Run
    • Team i-run
    • portraits-interviews
    • La rubrique de Sissi
  • Courses
    • 10km et semi-marathon
    • Marathon
    • Trail
    • ultra-trail
    • Cross-piste
    • Triathlon
    • Courses féminines
    • Récits
    • Résultats
  • Entrainement
    • Les fondamentaux
    • Physiologie de l’effort
    • Plan d’entrainement
    • Ppg
  • Santé
    • Nutrition
    • Blessures
    • Soins
    • Récupération
    • Ostéopathe
    • Podologue
  • Équipement
    • Chaussures
    • Textile
    • GPS
    • Accessoires
    • scoop produits
  • Vidéos
    • E-Motion Trail
    • Athlètes
    • évènements
    • produits

Deux courses dans le même week-end pour Samir !

9 juillet 2017

Samir Hijazi, athlète ambassadeur i-Run toulousain, termine un week-end bien rempli ! Avec deux compétitions au programme, il n’a sûrement pas eu le temps de s’ennuyer … ! Retour sur ces deux compétitions avec son récit.

 

La Corrida de Toulouse

« Ça commence le vendredi soir par la Corrida de Toulouse. Un 10km à 21h en plein cœur de ma ville. Cette distance n’est plus trop ma passion en prenant de l’âge, je trouve l’effort trop violent et n’y trouve plus beaucoup de plaisir. Mais le bonheur de courir dans les rues de Toulouse pour une grosse fête de la course à pied l’emporte.

C’est plus de 5000 personnes qui se donnent rendez-vous pour ce 10km par 36°C. Les terrasses pleines avec des bières fraîches m’auront donné bien envie pendant ce « petit » 10km (il manquait bien 300m!) bouclé en 35mn05s.

Allez, un peu de repos, car la course « plaisir » c’est demain dans mes chères Pyrénées. »

 

Le Luchon Aneto Trail

« Le second épisode se déroule à Luchon pour la Kbour. Un 20km, une nouvelle épreuve du Luchon Aneto Trail et j’y retrouve ma compère du Team, Mylène, toujours le sourire et motivée. Je pensais que j’allais faire une course sous la pluie comme le week-end dernier au Pays Basque où cela a été dantesque (mais il paraît que c’est pour ça que c’est vert…!).

Finalement, le ciel se dégage, le soleil commence à chauffer les nuques avant le départ, et ça me plaît bien. Le départ est donné à 14h30 devant les Thermes et les choses sérieuses commencent au bout de 500 mètres. La course est simple : une grosse montée suivie d’une grosse descente !

La première partie est pour moi, la seconde contre moi… Parti dans les 15, je remonte peu à peu dans cette longue montée de 10km et 1300m de dénivelé positif vers Super Bagnères, pour basculer en deuxième position.

J’attaque ensuite une bonne descente, mais très vite des brûlures énormes aux deux talons m’empêchent de poser correctement les pieds. Je sens deux énormes ampoules se former et gère au mieux en basculant sur les orteils mais ce n’est pas du tout ma façon de courir… Je fais le yoyo avec mon acolyte du jour et termine à une bonne 3ème place, en ayant tout de même bien « pris mon pied » !! »

Bravo Samir et bonne récup’ maintenant !! ;))

Résultats Luchon Aneto Trail

Résultats Corrida de Toulouse

Juil 9, 2017sylvaine
Un week-end victorieux pour le team Salomon éliteLuchon Aneto Trail : retour sur cette 5ème édition
Comments: 1
  1. Nadine M
    10 juillet 2017 at 18 h 12 min

    Bravo pour tes performances Samir et cerises sur le gateau tu nous les racontes bien tu ecris bien ......un 3ieme talent peut etre !??? Cela ne me surprendrais pas du tout !!!!

    ReplyCancel

Laisser un commentaire

Facebook Twitter Youtube RSS
promo running
Nos experts

Posez votre question à nos experts

Articles récents
  • Le Luchon Aneto Trail 2025, une belle cuvée !
  • Les soldes d’été démarrent sur i-Run !
  • Le Gravel Running, marketing ou vraie tendance ?
  • Athlétisme : records de France à Paris et Alès
  • Athlétisme : les performances pleuvent !
  • Comment optimiser mon entraînement avec seulement 45 min par séance ?
  • ASICS et i-Run lancent le FUJITRAIL CHALLENGE !
  • Alcool : quelle culture chez les runners ?
  • Soyez privilégiés avec la dernière opération i-Run !
  • Comment optimiser mon entraînement avec seulement deux séances par semaine ?
rubrique sissi
matériel running
Articles récents
  • Le Luchon Aneto Trail 2025, une belle cuvée !
  • Les soldes d’été démarrent sur i-Run !
  • Le Gravel Running, marketing ou vraie tendance ?
  • Athlétisme : records de France à Paris et Alès
  • Athlétisme : les performances pleuvent !
  • Comment optimiser mon entraînement avec seulement 45 min par séance ?
  • ASICS et i-Run lancent le FUJITRAIL CHALLENGE !
  • Alcool : quelle culture chez les runners ?
  • Soyez privilégiés avec la dernière opération i-Run !
  • Comment optimiser mon entraînement avec seulement deux séances par semaine ?
Commentaires récents
  • LEVIER Michefl dans Fit Challenge ASSU 2000 : un coaching médaillé pour un bien-être assuré !
  • FobertPex dans Comment optimiser mon entraînement avec seulement 45 min par séance ?
  • Gepos dans Test : la chaussure de randonnée Hike Up de Millet
  • Melvyn dans Connaître sa VMA avec le test Mercier 3-3
  • David dans Préparez un 10km pour faire moins de 38 minutes
  • Elias Koech dans Semi-marathon de Boulogne Billancourt : les élites au départ
  • Jean Thomas dans Masters : les maîtres de la compétition !
  • fofo dans Chaussures : pourquoi on ne peut pas faire du 100% maximalisme en trail ?
Liens
  • Asics gel Nimbus 26
  • casque conduction osseuse
  • Garmin Fenix 7
  • Garmin Fenix 8
  • i-Run.com : running, trail & hiking gears
  • i-Run.de : Dein Online-Spezialist für Laufsport, Trailrunning und Fitness
  • i-Run.es : zapatillas y ropas de running
  • i-Run.fr : vente de chaussures de running
  • Quelle Garmin choisir?