Une semaine de vélo et de trail dans les Pyrénées, quel meilleur cadre espérer pour tester les produits Isostar ? Retour d’expérience sur la dernière gamme de la marque de diététique sportive.
Si je ne suis pas un grand consommateur de produits diététiques dans ma pratique sportive, il n’en reste pas moins que ces produits permettent d’optimiser les performances lors d’une activité régulière.
La gamme Isostar s’avère justement pertinente à ce sujet, particulièrement lorsque votre effort dure, pour accompagner le corps et recharger les batteries à tout moment.
Chacun pourra se faire son idée sur les produits qui correspondent le mieux à leur métabolisme et leurs efforts. La variété présente dans la gamme Isostar vous rendra le choix facile !
ENDURANCE+ ENERGY SPORT DRINK TROPICAL
Format : Préparation en poudre à diluer
Goût : Fruits exotiques (autres goûts disponibles)
Utilisation : Efforts longue durée `
Avis : Contrairement à certaines préparations sucrées de ce type, l’Endurance+ Energy Sport ne procure pas de sensation de soif à l’effort et s’avère facile à digérer, surtout en diminuant un peu les doses lorsqu’il fait chaud l’été. Le goût fruits exotiques est agréable.
J’ai pu tester le produit sur des sorties longues de 1h30 à 2h, dans un bidon de 500ml accroché à un Camelback et le résultat est plus que convainquant. Pas de sensation de fatigue ni besoin de s’alimenter autrement pendant la sortie. Idéal pour un consommation juste après l’effort également.
HYDRATE & PERFORM STICKS LIME
Format : Préparation en poudre à diluer (sachets individuels)
Goût : Citron vert (autres goûts disponibles)
Utilisation : Efforts longue durée
Avis : D’une teneur similaire aux préparations Endurance+, ces petits sticks pratiques permettent un juste dosage à emporter.
Riches en glucides et en vitamine B1, leur utilisation est polyvalente avant/pendant/après l’effort. Tout comme les autres préparations, je privilégie un dosage diminué pour favoriser l’hydratation.
Effet intéressant à ne pas négliger, la prévention de troubles gastriques et intestinaux.
POWERTABS ANTIOXYDANT
Format : Tablettes effervescentes
Goût : Cranberry (autres goûts disponibles)
Utilisation : Efforts courts et intenses
Avis : Plus pratiques que les préparations en poudre, ces tablettes peuvent être emportées partout et être utilisées dans des bidons de 500ml également. Il faut dire qu’avec leur goût cranberry assez naturel et leur effet pétillant, ces pastilles favorisent l’appel de l’hydratation tout au long de l’effort.
Essayé cette fois-ci sur des footings plus courts et des séances de VMA ou côtes lors de grandes chaleurs. Peut être consommé pendant et après l’effort pour une récupération dès la fin de l’exercice grâce à un apport glucidique optimal.
GEL ESSENTIAL BETTERAVE CASSIS FRAISE
Format : Gel – Etui souple de 30g
Goût : Betterave Cassis Fraise (autres goûts disponibles)
Utilisation : Effort intense – Immédiat
Avis : Le goût de ces gels est pour le moins étonnant, mais on s’habitue finalement assez bien à ce cocktail original aux vertus antioxydantes. Ces gels remplissent leurs rôles de fameux effet « coup de fouet » qui vous sauvera la mise lorsque vous êtes au bord du gouffre (n’attendez tout de même pas pour en arriver là !).
J’ai bien digéré ce produit sur une sortie longue en forêt avec des variantes d’allures. J’aime bien les consommer aussi en fin de journée juste avant une séance pour redonner de l’énergie avant d’aborder l’effort dans de bonnes conditions.
ENERGY BOOSTER LIQUIDE MENTHE
Format : Gel – Etui plastique de 20g
Goût : Menthe (autres goûts disponibles)
Utilisation : Effort intense – Immédiat
Avis : J’ai essayé ces gels sur le vélo pour des sorties longues de 3 à 4h en montagne, là où la nutrition est primordiale pour éviter la fringale en pleine ascension.
Leur format compact se glisse dans toutes les poches et permet une consommation en plusieurs fois si nécessaire. Si leur efficacité est au rendez-vous et leur assimilation aisée, je dois dire que je n’ai pas été très séduit par le goût de ces gels très liquides où se mêlent caféine et menthe.
Heureusement, il en faut pour tout le monde et Isostar propose d’autres variantes.
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