Le moment est venu de remplacer votre montre cardio GPS ou de faire votre premier achat, mais face aux nombreux modèles proposés sur le marché, vous ne savez plus où donner de la tête ?
Découvrez ici 5 conseils utiles pour maximiser vos séances d’entraînement et trouver un bon allié afin de prendre soin de votre santé et de diminuer les risques de maladies cardiovasculaires.
Qu’est-ce qu’une montre cardio GPS ?
Utilisée dans tous les types de sport, comme la natation, le running, la randonnée ou le ski, la montre cardio GPS sert à mesurer le pouls durant l’entraînement et à déterminer la fréquence cardiaque.
Cet outil versatile vous permettra d’évaluer votre forme, de vous préparer en vue d’une compétition et de vérifier votre niveau de récupération, idéal si vous cherchez à diminuer les risques de maladies du cœur ou à perdre du poids.
Définir votre budget montre cardio GPS
On trouve actuellement sur le marché toute une gamme de tarifs : depuis la montre GPS de base à la plus sophistiquée, la fourchette des prix s’étend entre 100 et 500 euros.
Il est donc important de définir avant tout le budget dont vous disposez en fonction de vos besoins et de votre niveau.
Choisir sa montre cardio GPS : le modèle adapté
Si vous optez pour un modèle plus ancien, renseignez-vous si la montre est compatible avec les dernières versions de logiciels et évaluez les avantages d’un nouveau modèle en tenant compte du sport que vous pratiquez.
Il peut être plus avantageux financièrement de choisir le modèle précédent, tandis qu’un modèle de plus de 3 ans aura probablement une durée de vie inférieure.
Choisir sa montre cardio GPS : les fonctions
Prenez le temps de faire la liste des fonctions que vous souhaitez en commençant par les activités que vous pratiquez et les indications que vous voulez voir apparaître.
Certaines montres GPS possèdent des fonctions additionnelles telles qu’un thermomètre, une boussole ou un baromètre, et peuvent même se connecter à un ordinateur pour analyser des données ou l’évolution d’un programme d’entraînement, ou encore afficher un itinéraire parcouru ou à suivre.
Utiliser un comparateur pour sélectionner la meilleure montre cardio GPS
Les caractéristiques proposées par le constructeur se déclinent à l’infini et il est important de cibler celles qui répondent le mieux à vos besoins : nombre de calories, programmation d’une zone cible, fréquence cardiaque…
Si vous êtes encore indécis, vous pouvez aussi utiliser les outils de recherche du site en sélectionnant les critères qui correspondent à vos attentes.
Le choix d’un modèle de montre cardio GPS dépend essentiellement de vos propres besoins et budget.
En prenant le temps de bien cibler vos objectifs et fonctions, cet outil efficace vous permettra de tirer le meilleur de vos entraînements.
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