U-Run

Course Course Trail Entrainement
  • Actualité
    • Billets d’humeur
    • Athlétisme
    • Marques
    • i-Run
    • Team i-run
    • portraits-interviews
    • La rubrique de Sissi
  • Courses
    • 10km et semi-marathon
    • Marathon
    • Trail
    • ultra-trail
    • Cross-piste
    • Triathlon
    • Courses féminines
    • Récits
    • Résultats
  • Entrainement
    • Les fondamentaux
    • Physiologie de l’effort
    • Plan d’entrainement
    • Ppg
  • Santé
    • Nutrition
    • Blessures
    • Soins
    • Récupération
    • Ostéopathe
    • Podologue
  • Équipement
    • Chaussures
    • Textile
    • GPS
    • Accessoires
    • scoop produits
  • Vidéos
    • E-Motion Trail
    • Athlètes
    • évènements
    • produits

TEST : Les Altra Torin Plush 4 

4 février 2020

Premier pas vers des chaussures minimalistes, le zéro drop arrive depuis quelques années dans le monde du running.

Équilibre naturel du corps ou modification importante de la foulée, c’est avec une grande curiosité que j’ai chaussé les ALTRA Torin Plush 4.

 

Ce modèle de chez Altra nous promet une foulée naturelle et une réduction des chocs avec un amorti léger, souple qui absorbe chaque impact et procure un retour d’énergie réactif.

 

L’attaque du pied

Les premières foulées se font en douceur. L’attaque du pied ne se fait plus par le talon mais par l’avant pied.

Néanmoins ce changement n’est quasi pas perceptible. Pour ma part je n’ai pas eu de douleurs musculaires à la fin de mes premières sorties de course à pied.

Il est conseillé cependant d’y aller progressivement car ce passage talon-avant pied entraine des changements biomécaniques importants …

 

 

Confort et rapidité

Ensuite, la toe box footshape de chez Altra n’a pas d’équivalent chez les autres chaussures à savoir que ce système accueille les orteils parfaitement offrant un très grand confort.

On a presque l’impression de rentrer ses pieds dans des chaussons. Elles conviennent parfaitement aux personnes aux pieds larges, ce qui est mon cas.

Par ailleurs, la semelle intermédiaire Quantic doit nous offrir selon Altra, un amorti souple et absorber chaque impact.

Essayées principalement lors des séances de course à pied citadines ou sur piste, j’ai été surpris par la qualité de l’amorti sur mes longues sorties et l’efficacité du retour d’énergie sur mes séances plus rapides.

Les torin plush 4 offrent une très grande polyvalence car elles maintiennent la vitesse d’exécution mais restent très souples.

 

 

La solidité

Enfin, déchirant régulièrement le tissu avant de mes chaussures de running au fil des kilomètres, sur les Altra Torin la qualité du tissu semble de bonne facture.

Le tissu possède plusieurs couches avec des renforts externes ce qui tend vers une plus grande solidité.

A voir dans le temps.

 

Conclusion

Cette paire de chaussures présente une bonne entrée en matière vers le drop 0 et sa foulée naturelle conviendra à la fois aux adeptes de séances plus ou moins longues sur route et à ceux qui pratiquent les séances à allure élevée.

 

Retrouvez ce modèle ALTRA sur i-Run : ALTRA PLUSH 4



Fév 4, 2020sylvaine
Running et menstruationRetour sur l'ULTRA TRAIL D’ANGKOR 2020 - CAMBODGE

Laisser un commentaire

Facebook Twitter Youtube RSS
promo running
Nos experts

Posez votre question à nos experts

Articles récents
  • Débutant : Comment introduire la course à travers la marche ?
  • La finale des Golden Trail Series France à la Skyrhune ce 23 septembre prochain !
  • Débutants : 4 raisons d’utiliser la marche pour commencer
  • Construction d’un plan : les étapes avant et pendant la période d’entraînement
  • GRP : performances et émotions au menu de l’édition 2023
  • Quels sont les accessoires indispensables pour la randonnée ?
  • L’été indien : quel équipement de randonnée choisir ?
  • Dernière semaine pour profiter des Summer Deals sur i-Run !
  • Grands objectifs : le temps de la réflexion, et le temps de l’action
  • ASICS fête le trail à Chamonix avec le ASICS Fujitrail Camp !
rubrique sissi
matériel running
Articles récents
  • Débutant : Comment introduire la course à travers la marche ?
  • La finale des Golden Trail Series France à la Skyrhune ce 23 septembre prochain !
  • Débutants : 4 raisons d’utiliser la marche pour commencer
  • Construction d’un plan : les étapes avant et pendant la période d’entraînement
  • GRP : performances et émotions au menu de l’édition 2023
  • Quels sont les accessoires indispensables pour la randonnée ?
  • L’été indien : quel équipement de randonnée choisir ?
  • Dernière semaine pour profiter des Summer Deals sur i-Run !
  • Grands objectifs : le temps de la réflexion, et le temps de l’action
  • ASICS fête le trail à Chamonix avec le ASICS Fujitrail Camp !
Commentaires récents
  • Math dans Hoka Torrent 2 : test et avis
  • Isamber dans Les clés de l’entraînement de haut-niveau
  • Anonyme dans Quand le football se met à la course.
  • Thomas dans Le 5 km : une distance dynamisante !
  • FORNER Denis dans Courir pieds nus : avantages et inconvénients
  • Ruby nikara dans La thermorégulation et ses mécanismes de régulation
  • Baka dans La thermorégulation et ses mécanismes de régulation
  • Baka dans La thermorégulation et ses mécanismes de régulation
Liens
  • Blog technique i-Run
  • Garmin Fenix 7
  • i-Run.de : Dein Online-Spezialist für Laufsport, Trailrunning und Fitness
  • i-Run.es : zapatillas y ropas de running
  • i-Run.fr : vente de chaussures de running