U-Run

Course Course Trail Entrainement
  • Actualité
    • Billets d’humeur
    • Athlétisme
    • Marques
    • i-Run
    • Team i-run
    • portraits-interviews
    • La rubrique de Sissi
  • Courses
    • 10km et semi-marathon
    • Marathon
    • Trail
    • ultra-trail
    • Cross-piste
    • Triathlon
    • Courses féminines
    • Récits
    • Résultats
  • Entrainement
    • Les fondamentaux
    • Physiologie de l’effort
    • Plan d’entrainement
    • Ppg
  • Santé
    • Nutrition
    • Blessures
    • Soins
    • Récupération
    • Ostéopathe
    • Podologue
  • Équipement
    • Chaussures
    • Textile
    • GPS
    • Accessoires
    • scoop produits
  • Vidéos
    • E-Motion Trail
    • Athlètes
    • évènements
    • produits

TEST : Les Altra Torin Plush 4 

4 février 2020

Premier pas vers des chaussures minimalistes, le zéro drop arrive depuis quelques années dans le monde du running.

Équilibre naturel du corps ou modification importante de la foulée, c’est avec une grande curiosité que j’ai chaussé les ALTRA Torin Plush 4.

 

Ce modèle de chez Altra nous promet une foulée naturelle et une réduction des chocs avec un amorti léger, souple qui absorbe chaque impact et procure un retour d’énergie réactif.

 

L’attaque du pied

Les premières foulées se font en douceur. L’attaque du pied ne se fait plus par le talon mais par l’avant pied.

Néanmoins ce changement n’est quasi pas perceptible. Pour ma part je n’ai pas eu de douleurs musculaires à la fin de mes premières sorties de course à pied.

Il est conseillé cependant d’y aller progressivement car ce passage talon-avant pied entraine des changements biomécaniques importants …

 

 

Confort et rapidité

Ensuite, la toe box footshape de chez Altra n’a pas d’équivalent chez les autres chaussures à savoir que ce système accueille les orteils parfaitement offrant un très grand confort.

On a presque l’impression de rentrer ses pieds dans des chaussons. Elles conviennent parfaitement aux personnes aux pieds larges, ce qui est mon cas.

Par ailleurs, la semelle intermédiaire Quantic doit nous offrir selon Altra, un amorti souple et absorber chaque impact.

Essayées principalement lors des séances de course à pied citadines ou sur piste, j’ai été surpris par la qualité de l’amorti sur mes longues sorties et l’efficacité du retour d’énergie sur mes séances plus rapides.

Les torin plush 4 offrent une très grande polyvalence car elles maintiennent la vitesse d’exécution mais restent très souples.

 

 

La solidité

Enfin, déchirant régulièrement le tissu avant de mes chaussures de running au fil des kilomètres, sur les Altra Torin la qualité du tissu semble de bonne facture.

Le tissu possède plusieurs couches avec des renforts externes ce qui tend vers une plus grande solidité.

A voir dans le temps.

 

Conclusion

Cette paire de chaussures présente une bonne entrée en matière vers le drop 0 et sa foulée naturelle conviendra à la fois aux adeptes de séances plus ou moins longues sur route et à ceux qui pratiquent les séances à allure élevée.

 

Retrouvez ce modèle ALTRA sur i-Run : ALTRA PLUSH 4



Fév 4, 2020sylvaine
Running et menstruationRetour sur l'ULTRA TRAIL D’ANGKOR 2020 - CAMBODGE

Laisser un commentaire

Facebook Twitter Youtube RSS
promo running
Nos experts

Posez votre question à nos experts

Articles récents
  • 4 premières couches thermiques pour vos sorties hivernales
  • Choisir ses chaussures de running débutant : que nous dit la science ?
  • EcoTrail de Paris : comment bien réussir son premier ?
  • Team Compex Marathon de Paris 2023 : c’est parti !
  • Nike Invincible 3 : l’essayer c’est l’adopter !
  • Elle est arrivée, la chaussure de running ASICS Gel Nimbus 25 !
  • Les compétitions de préparation : comment bien les négocier ?
  • Les réseaux sociaux : un sacré job pour les athlètes, les organisations et les clubs !
  • Les athlètes et marcheurs en colère contre la FFA
  • Départ et arrivée : quelle ambiance pour les coureurs ?
rubrique sissi
matériel running
Articles récents
  • 4 premières couches thermiques pour vos sorties hivernales
  • Choisir ses chaussures de running débutant : que nous dit la science ?
  • EcoTrail de Paris : comment bien réussir son premier ?
  • Team Compex Marathon de Paris 2023 : c’est parti !
  • Nike Invincible 3 : l’essayer c’est l’adopter !
  • Elle est arrivée, la chaussure de running ASICS Gel Nimbus 25 !
  • Les compétitions de préparation : comment bien les négocier ?
  • Les réseaux sociaux : un sacré job pour les athlètes, les organisations et les clubs !
  • Les athlètes et marcheurs en colère contre la FFA
  • Départ et arrivée : quelle ambiance pour les coureurs ?
Commentaires récents
  • Sébastien dans Choisir ses chaussures de running débutant : que nous dit la science ?
  • Jessica dans Choisir ses chaussures de running débutant : que nous dit la science ?
  • Sébastien dans Choisir ses chaussures de running débutant : que nous dit la science ?
  • VALERIE SAUVAGE dans Choisir ses chaussures de running débutant : que nous dit la science ?
  • Sébastien dans Choisir ses chaussures de running débutant : que nous dit la science ?
  • Pascal Quionquion dans Choisir ses chaussures de running débutant : que nous dit la science ?
  • Merer dans Tout savoir sur les ongles qui tombent et qui cassent
  • Saloni dans Nike Joyride, la dernière innovation de la marque !
Liens
  • Blog technique i-Run
  • Garmin Fenix 7
  • i-Run.de : Dein Online-Spezialist für Laufsport, Trailrunning und Fitness
  • i-Run.es : zapatillas y ropas de running
  • i-Run.fr : vente de chaussures de running