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Chaussures de marathon : légèreté ou amorti ?

13 mars 2012

Jean-Marie nous a contacté via le formulaire « posez vos questions à nos experts course à pied« .  Il cherche une chaussure pour son prochain marathon.

Mathieu, notre expert équipement course à pied lui répond.

On en profite Mathieu pour te féliciter pour ta belle deuxième place au Cabilat’ Trail 2012 à Bordères dans le 64. Un trail de 25km.

  • La question de Jean-Marie :

J’envisage d’acheter, pour mon prochain marathon, les Asics Racer. Ce qui me fait pencher dans le choix de cette chausssure c’est son poids. Je cours habituellement avec des asics gel nimbus et je pése 61kg. Que pensez-vous de cette chaussure pour une distance comme le marathon ?

  • La réponse de Mathieu :

Bonjour!

Mars-Avril, c’est la période de marathon!

Et vous vous posez une bonne question: quelle chaussure pour cette épreuve?
Vous me parlez de la « DS Racer« … A priori, pourquoi pas une chaussure légère? Sauf que la Racer, c’est très, très léger : 200gr!
Autant vous dire de suite qu’à moins d’être ultra performant (niveau international!) ce n’est pas la chaussure que je vous recommanderai pour cette distance, j’entends.
Pourquoi?
Quand on pense compétition, il est légitime de penser à des chaussures légères. Sauf que quand on parle de marathon…au fil des kilomètres, vous apprécierez d’avoir quelques grammes en plus (que vous ne sentirez même pas!) et une chaussure qui encaisse mieux les chocs. Avec la fatigue des kilomètres, vos muscles et tendons apprécieront.
En plus vous qui courrez avec les « Nimbus« , cela vous ferait passer d’une chaussure « bien matelassée » à… des claquettes de plage! J’exagère bien sûr!
Je vous dis ça car je pense à un modèle: la « DS Skyspeed », qui par ses composants techniques (le Gel pour l’amorti, la Guidance Line pour un bon déroulé du pied, ou le Trusstic pour le maintien de la voûte) et son chaussant , vous rappellera plus la Nimbus, mais avec pas mal de grammes en moins! (290gr). Vous gardez la qualité, pour une chaussure qui se penche franchement du côté « compétition », et donc le marathon…

La DS Skyspeed est la soeur de la DS Trainer.
En espérant vous avoir répondu, bonne prépa!

La Asics Gel DS Sky Speed est en vente sur i-run.

Mathieu Bertos.

Mar 13, 2012laredac
L’échauffement à l’entraînement et en compétition (VMA - 10km)Les inscriptions pour la Diagonale des Fous 2012 : un vrai test de sélection
Comments: 5
  1. Mayya
    28 janvier 2015 at 12 h 27 min

    Bonjour je prépare bientôt un marathon le 17 mai
    mais je dois changer mes runnings que pouvez vous me conseiller car je recherche la légèreté durant ses 42km je j'envisage 3h00 cette année je pese 53km pour 1.69 merci pour votre conseil

    ReplyCancel
  2. coadic pascal
    8 avril 2014 at 18 h 15 min

    bonsoir, j'ai 55 ans, mesure 1.67 cm et pèse 73 kgs! je m'entraine trois fois par semaine (30kms)avec des chaussures mizuno sayonara! je prévois ma première course un semi marathon le 18 mai! j'ai donc fait deux sorties récentes 15 et 16 kms et j'ai éprouvé quelques douleurs au talon et au genou! je pense donc que l'amorti de cette chaussure est insuffisant pour cette distance! que me conseillez vous ??
    merci

    ReplyCancel
  3. TRAUT
    2 mai 2013 at 13 h 24 min

    bonjour,

    je pèse 81 kgs, fais 1H32 au semi et vais faire mon 1 er marathon.
    Je cours avec des kalengis.
    J'use mes baskets sur l'extérieur au niveau des talons et vers l'intérieur à l'avant.
    Quelle(s) chaussure(s) me conseillez vous ?
    En vous remerciant,
    cordialement,
    laurent

    ReplyCancel
  4. taz
    3 janvier 2013 at 20 h 41 min

    je recherche une paire de chaussure pour le marathon de paris 2013..je cours avec differentes marques..asics mizuno kalenji new balance....j' envisage de passer sous les 3heures( mon record 3h 02 en 2010 que me conseillez vous

    merci d'avance

    ReplyCancel
  5. Mathieu
    13 mars 2012 at 20 h 56 min

    Dans le 65, à côté de Tarbes! MERCI!

    ReplyCancel

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