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La Gapen’Cimes en préparation SaintéLyon

2 octobre 2013

Photo : Robert Goin

2012 était consacrée à la découverte de la discipline avec la participation à différents trails courts, entre 20 et 30km selon. Quelques manches du TTN court : La Drôme, Faverges, l’Aubrac, Courir pour des Pommes … pour me rendre compte que, « oui ! Le trail c’est dur », mais que c’est quand même bien chouette de découvrir autant de paysages, de parcours et de terrains de jeu !

Finalement j’y ai vite pris goût et en 2013 je décide de poursuivre cette découverte mais sur des distances plus longues, entre 35 et 50km : Trail de la Galinette (40km), Gruissan Phoebus Trail (50km), Eco Trail de Paris (50km), Drôme Lafuma (37km), Trail des Maures (45km), Ubaye Salomon(42km), Trail de Beaumes de Venise (37km) … Et dans 4 jours : la Gapen’Cimes (Trail Edelweiss) : 57km et 3200mD+ ! Grosse inconnue pour moi puisque c’est une distance que je n’ai jamais courue encore et avec un dénivelé encore jamais atteint en une seule et même fois … Autrement dit, je m’attends à vivre la course la plus douloureuse et difficile de ma vie ! Mais quand on aime … Et puis un championnat de France de Trail, ça ne se rate pas !

La question s’était bien posée : court ou long ?? Le court (Trail des Crêtes) c’est 23km et 1500mD+. Certes, beaucoup plus abordable et moins risqué pour mes petites gambettes de grenouille encore limitées sur des parcours trop accidentés et avec de gros dénivelés, mais voilà, en préparation de la SaintéLyon, cette expérience, que la fin soit heureuse ou malheureuse, sera que du bon ! Même les échecs font avancer donc au pire des cas, il faudra relativiser et positiver : on aura fait du bon boulot dans le cadre du vrai objectif prévu le 8 décembre : rallier Saint Étienne à Lyon.

 

Capture d’écran 2013-10-02 à 11.01.40

 

 

 

 

 

 

 

Donc le 57km de la Gapen’Cimes dimanche oui, mais en gardant en tête que le but principal c’est de bosser ! De voir comment le corps réagit au delà d’un temps de course que je n’ai encore jamais dépassé, de ne pas trop puiser non plus pour gérer la récupération les semaines qui vont suivre, de rester prudente sur un parcours engagé, technique et pas forcément très adapté aux chevilles récemment rétablies … Et puis face aux spécialistes de la discipline annoncées au départ, j’avoue me sentir toute petite et encore très loin de pouvoir être de la bataille … ! Je leur souhaite d’ailleurs bonne chance à toutes et à tous, notamment pour se donner un max et tenter d’aller chercher une place dans ce championnat de France de Trail qui s’annonce relevé et difficile.

Souffrir pour prendre du plaisir ? Cherchez l’erreur … Mais j’peux vous dire que dimanche, j’ai peur d’avoir mal !! 😉

 

Sylvaine CUSSOT

 

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Oct 2, 2013sylvaine
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Comments: 7
  1. sylvaine
    3 octobre 2013 at 18 h 57 min

    Oulala, ne nous énervons pas, ce n'est qu'une course après tout ! Dimanche, ça sera l'inconnu et je n'ai pas honte de le dire : j'ai peur !! ;-)

    Chacun son truc : piste, cross, route, trail ... On fait partie de la même famille (même si on ne va pas tous à la même vitesse) : la course à pied !!

    Et sinon Tom et Julien, on se voit à la Sainté oui j'espère (si tout va bien d'ici là) ! :-)

    Et pour finir : notre Juju Jorro, il ne s'exprime pas anonymement lui ! J'dis ça j'dis rien ! ;-)

    ReplyCancel
  2. Mymy
    3 octobre 2013 at 16 h 52 min

    Message à Julien JORRO... Bien sûr que je sais ce que c'est que courir et aller vite même (!!!), et s'entrainer pour préparer des objectifs comme les Championnats de France ELITE sur piste... L'athlétisme quoi ! Certes c'est pas du trail où on a le temps d'explorer les paysages. Sur la piste y a que le chrono qui parle... Bref rien d'assassin juste mon ressenti par rapport à l'article, d'ailleurs je souhaite une bonne course à Sylvaine CUSSOT pour dimanche encore une fois !!! La prochaine fois avant de critiquer et de tirer sur tout ce qui bouge, il faudra bien lire le message. Merci bien M. Julien JORRO

    ReplyCancel
  3. Julien
    3 octobre 2013 at 14 h 45 min

    C'est bien d'avoir un peu peur. ça évite de faire des bétises.
    Mais ne pense quand même pas trop à dimanche soir.
    De toutes façons tout le monde aura mal aux jambes, sur 23 ou 57k ;)

    Et rendez vous à Sainté !
    Ce n'est pas du tout le même genre de course, même si le temps d'effort sera peut-être proche...

    ReplyCancel
  4. Julien JORRO
    3 octobre 2013 at 14 h 11 min

    Message à Mymy...

    Tu rigoles où quoi... c'est quoi ce message hyper court et assassin... tu sais ce que c'est de courir et de préparer des objectifs?? tu sais ce que c'est d'avoir une telle pression autour de toi que t'as pas le droit d'avoir un jour de relâche?? Justement la sisi elle se monte pas le bourrichon et est réaliste sur ses capacités... C'est pas la meilleure des traileuses du plateau... c'est pas sa spécialité sur cette distance ... mais malgré tout elle s'expose à la concurrence!!! Elle pourrait aller courir un trail facile et être sur de le gagner... mais non elle prend des risques!! DOnc félicite là plutôt que de la critiquer!

    ReplyCancel
  5. tom
    3 octobre 2013 at 9 h 48 min

    ca va le faire tranquille Sissi, vu les perfs que tu as deja realises...c'est juste un peu plus long, un peu plus bosselé(êuphémisme :-)) et donc.... ca fera un tout petit peu plus mal.... mais un plaisir qui dure plus longtemps aussi.... je te le souhaite...et j'espere bien pouvoir te croiser à la Sainté... ;-)

    ReplyCancel
  6. sylvaine
    3 octobre 2013 at 8 h 38 min

    Pas du tout, bien au contraire, c'est plutôt être réaliste sur ses capacités et ses ambitions en fonction d'autres projets... !! C'est bien dommage que cela soit interprété comme ça alors, ce n'était pas le message à faire passer ...

    ReplyCancel
  7. Mymy
    3 octobre 2013 at 7 h 03 min

    Stratégie d'auto-handicap quand tu nous tiens... Bonne course pour dimanche !

    ReplyCancel

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