U-Run

Course Course Trail Entrainement
  • Actualité
    • Billets d’humeur
    • Athlétisme
    • Marques
    • i-Run
    • Team i-run
    • portraits-interviews
    • La rubrique de Sissi
  • Courses
    • 10km et semi-marathon
    • Marathon
    • Trail
    • ultra-trail
    • Cross-piste
    • Triathlon
    • Courses féminines
    • Récits
    • Résultats
  • Entrainement
    • Les fondamentaux
    • Physiologie de l’effort
    • Plan d’entrainement
    • Ppg
  • Santé
    • Nutrition
    • Blessures
    • Soins
    • Récupération
    • Ostéopathe
    • Podologue
  • Équipement
    • Chaussures
    • Textile
    • GPS
    • Accessoires
    • scoop produits
  • Vidéos
    • E-Motion Trail
    • Athlètes
    • évènements
    • produits

ITT, le plus haut trail d’Europe

21 mai 2011
Le 17 juillet se déroulera la première édition de l’Ice Trail Tarentaise à val d’Isère, le plus haut trail d’Europe, selon les organisateurs. Dans le cadre de cet événements sont organisées trois courses. La première, l’Ice Trail Tarentaise 65km, L’Altispeed 32km et une rando, 13 km. Pour plus détails techniques, lisez la suite.

Deux parcours et paysages radicalement différents

ITT-VAL D’ISERE : Le trail le plus haut d’Europe et sans doute le plus technique du circuit, se déroulant sur terrain accidenté et/ou enneigé à 3000m d’altitude (65km / 4900m D+/-) avec notamment, l’ascension de la Grande Motte (3656m) et de l’Aiguille Pers (3386m). Compte pour le challenge 3XT.
TRAIL CÔTE D’OPALE : Trail du « plat pays » (Pas de Calais) considéré comme roulant mais néanmoins exigeant se déroulant en bord de mer et, en partie sur terrain sableux avec des dunes (62 km qui compte pour le challenge 3XT/ 1300m D+/-) et, notamment, l’ascension du cap Blanc-Nez .
Valérie a participé à cette course l’année dernière, version 37 km (ne compte pas pour le challenge 3XT).
Elle nous dit : « c’était mon premier (long trail) juste 9 mois après le début de la cap, aucune idée encore de ce que voulait dire les dénivelés+ ou – Mes souvenirs c’est un démarrage sur le sable, aprés un escalier cossu a grimpé et la grimpette du cap blanc nez pour une novice comme moi sans entrainement trail je me suis dit oh la montagne!! Aprés des magnifiques paysages qui donnaient sur la mer, après sur des champs à perte de vu énormément de verdure, beaucoup de marche, trés peu de trottinage cela sur 37kms beaucoup de fatigue. Forcément le tit coup de fouet au 35 éme km, on s’est retrouvé avec de l’eau jusque la taille passage obligatoire (mais bénéfique pour les jambes) les bâtons m’ont peu servi, épaules trop lourdes mais à l’arrivée le sourire encore une jolie course de finie.


Pour la première édition de l’ITT, pas moins de 500 coureur sont attendus. Ils seront épaulés par une centaine de bénévoles avec le soutien des pisteurs de l’Espace Killy(Tignes, Val d’Isère).

Plus d’infos sur le trail et les inscriptions de la course  :

http://www.icetrailtarentaise.fr

Pour terminer, cette revue, une photo incroyable  de l’équipe chargé ede la sécurité (Tignes) sur le glacier de la Grande Motte et au cœur d’une crevasse du glacier de la GM !
Mai 21, 2011laredac
Alerte au scoop ! ZOOT disponible sur i-run !Différences entre gels énergétiques et boissons de l'effort
Comments: 1
  1. STACHOWIAK
    21 mai 2011 at 14 h 54 min

    Un grand bravo à Valérie pour son courage ....

    ReplyCancel

Laisser un commentaire

Facebook Twitter Youtube RSS
promo running
Nos experts

Posez votre question à nos experts

Articles récents
  • S-Lab Pulsar SG – S-Lab Sense 8 : laquelle choisir ?
  • La nouvelle gamme bio ISOSTAR
  • Réhabilitons l’attaque talon ! 
  • Planifier une saison avec différents objectifs
  • Les clés de l’entraînement de haut-niveau
  • 8 semaines pour retrouver son poids de forme
  • Ultras : comment s’entraîner à la privation de sommeil ?
  • Le saviez-vous ? INFOS !
  • La poussette ZENO de Cybex en test
  • Le 5 km : une distance dynamisante !
rubrique sissi
matériel running
Articles récents
  • S-Lab Pulsar SG – S-Lab Sense 8 : laquelle choisir ?
  • La nouvelle gamme bio ISOSTAR
  • Réhabilitons l’attaque talon ! 
  • Planifier une saison avec différents objectifs
  • Les clés de l’entraînement de haut-niveau
  • 8 semaines pour retrouver son poids de forme
  • Ultras : comment s’entraîner à la privation de sommeil ?
  • Le saviez-vous ? INFOS !
  • La poussette ZENO de Cybex en test
  • Le 5 km : une distance dynamisante !
Commentaires récents
  • Julien Bres dans Tout savoir sur les ongles qui tombent et qui cassent
  • Julien bres dans Tout savoir sur les ongles qui tombent et qui cassent
  • Julien Bres dans Tout savoir sur les ongles qui tombent et qui cassent
  • seđdik dans Combien de temps récupérer entre 2 séances
  • Vivian dans Altra Lone Peak 6 / Altra Superior 5 : où en est on ?
  • MARRADI dans EURO TRAIL DE LA FECLAZ : des championnats d’Europe Masters de course nature en juillet 2022 !
  • Gaetane bell dans Ces américains qui se font arracher les ongles de pied…
  • Anonyme dans Le 5 km : une distance dynamisante !
Liens
  • Blog technique i-Run
  • Garmin Fenix 7
  • i-Run.de : Dein Online-Spezialist für Laufsport, Trailrunning und Fitness
  • i-Run.es : zapatillas y ropas de running
  • i-Run.fr : vente de chaussures de running