U-Run

Course Course Trail Entrainement
  • Actualité
    • Billets d’humeur
    • Athlétisme
    • Marques
    • i-Run
    • Team i-run
    • portraits-interviews
    • La rubrique de Sissi
  • Courses
    • 10km et semi-marathon
    • Marathon
    • Trail
    • ultra-trail
    • Cross-piste
    • Triathlon
    • Courses féminines
    • Récits
    • Résultats
  • Entrainement
    • Les fondamentaux
    • Physiologie de l’effort
    • Plan d’entrainement
    • Ppg
  • Santé
    • Nutrition
    • Blessures
    • Soins
    • Récupération
    • Ostéopathe
    • Podologue
  • Équipement
    • Chaussures
    • Textile
    • GPS
    • Accessoires
    • scoop produits
  • Vidéos
    • E-Motion Trail
    • Athlètes
    • évènements
    • produits

Xavier Thévenard, une victoire pour l’Histoire

31 août 2014

utmb14-tdsXavier Thévenard est bien le nouveau prodige de l’ultra-trail français. A 26 ans seulement le Jurassien, membre du Team ASICS Trail, a remporté mercredi 27 août la TDS (sur la Trace des Ducs de Savoie), l’une des grandes courses organisées dans le cadre de « The North Face® Ultra Trail du Mont-Blanc®».

Il devient ainsi le premier coureur à avoir franchi en vainqueur la ligne d’arrivée des trois épreuves mythiques du Mont-Blanc, après la CCC (en 2010) et l’UTMB (2013). Tout simplement historique.

Il en rêvait depuis sa victoire de l’an passé dans l’épreuve de l’UTMB (Ultra-Trail du Mont-Blanc®) : Xavier Thévenard, petit prince du trail français, est devenu le premier coureur de l’histoire à réussir le grand chelem. Il a en effet désormais remporté les trois courses organisées autour de Chamonix, qui comptent parmi les plus prestigieuses dans le monde du trail. Vainqueur ce mercredi 27 août de la TDS (sur les Traces des Ducs de Savoie), au bout de 119 kilomètres d’efforts dont 7250m de dénivelé positif (avalés en 14h10’37’’), il complète ainsi un palmarès ouvert en 2010 avec la CCC (Courmayeur – Champex – Chamonix) et enrichi en 2013 avec l’UTMB. Les trois grandes épreuves du Mont-Blanc sont désormais siennes.

« Cette victoire a en plus une saveur particulière car j’ai eu un coup de fatigue au moins de juin qui a gêné ma préparation, analyse le jeune trailer de 26 ans. J’avais aussi beaucoup de pression, car tout le monde savait que je venais pour gagner. Une deuxième place aurait été une déception. Je voulais vraiment l’emporter dès ma première participation, comme à chaque fois, lors de la CCC et de l’UTMB. Du coup, en arrivant à Chamonix, j’ai vraiment connu des moments magiques grâce à tous ceux qui m’attendaient à l’arrivée. C’est une aventure humaine, des moments uniques dans une carrière dont il faut savoir profiter. »

utmb14-tdsCes moments de vie, Xavier Thévenard les a décrochés au terme d’une course menée avec patience et prudence, mais qu’il aura finalement survolée du début à la fin, reléguant son dauphin du jour, le Népalais Samir Tamang, à près de 35 minutes. « Il faut savoir être prudent car on n’est jamais à l’abri d’un coup de moins bien sur un ultra-trail, commente le champion. Je suis donc parti assez calmement pour en garder sous le pied, avant d’attaquer à partir du 50e km, dans la plus longue montée, pour creuser les écarts avec les autres. Mais le trail, c’est d’abord une confrontation avec à soi-même. » Un défi auquel il se prépare toute l’année avec le Team ASICS Trail, qui l’encadre dans sa quête de performance et l’accompagnait sur la TDS. « Il nous a une fois de plus bluffés dans sa capacité à être présent dans un grand rendez-vous, par son sang-froid et sa maîtrise, rares pour un coureur de son âge, se réjouit Laurent Ardito, manager du Team ASICS Trail. Remporter chacune des trois courses pour sa première participation, et cette fois malgré la fatigue qu’il subit depuis juin et la pression, est la preuve d’une grande maturité. »

Originaire du Sud-Jura, où ses parents tenaient un gîte au bord des pistes, Xavier Thévenard a depuis tout jeune cultivé la passion de la nature, des sports outdoor et de la montagne. « La communion avec la nature et ses éléments, même défavorables, est un équilibre essentiel pour lui, et il ne nous a pas attendus pour se construire dans ce cadre, poursuit le manager, qui suit Xavier depuis qu’il a huit ans. Mais pour évoluer vers le très haut niveau, l’amour de la nature ne suffit plus. Il faut savoir s’entourer d’une équipe et s’entraîner dans un vrai cadre. »

Au sein du Team ASICS Trail, Eric Lacroix peaufine ainsi le programme d’entraînement de Xavier, quand Benoît Nave est en charge des soins ostéopathiques et de la nutrition et qu’Arnaud Gautier, médecin, veille au plus près à la santé des coureurs. Cathy Ardito, en charge de la logistique et des ravitaillements sur les courses, apporte aussi son expertise, complétée par l’œil averti de coureurs plus expérimentés, comme Emmanuel Gault ou Thomas Lorblanchet. « Xavier est vraiment entouré, et bénéficie aussi de divers apports technologiques, souligne Laurent Ardito. La relation avec son partenaire équipementier ASICS est permanente et étroite, avec l’objectif d’améliorer les conditions de pratique de Xavier et par là-même tendre vers la performance.». Prochain défi pour Xavier et son équipe : la mythique Diagonale des Fous, du 23 au 26 octobre à la Réunion.

 

Xavier Thevenard en chiffres :

1988 : l’année de sa naissance
12 : son âge quand il rejoint l’équipe de biathlon de l’Ain
6 : le nombre de mois dans l’année pendant lesquels Xavier Thévenard… ne court pas ! Pour éviter les traumatismes, il pratique en effet la moitié de l’année le ski de fond.
4000 : le nombre de kilomètres qu’il parcourt sur ses six mois d’entraînement de coureur.
200 : le nombre de kilomètres de dénivelé positif qu’il effectue chaque année à l’entraînement en courant.

 

Crédit photo : Pascal Tournaire


Août 31, 2014sylvaine
UTMB François D’Haene poursuit sa moisson de victoires avant de vendangerSangé Sherpa vainqueur de la seconde édition de l’Echappée Belle Helly Hansen !

Laisser un commentaire

Facebook Twitter Youtube RSS
promo running
Nos experts

Posez votre question à nos experts

Articles récents
  • Team Compex Marathon de Paris 2023 : c’est parti !
  • Nike Invincible 3 : l’essayer c’est l’adopter !
  • Elle est arrivée, la chaussure de running ASICS Gel Nimbus 25 !
  • Les compétitions de préparation : comment bien les négocier ?
  • Les réseaux sociaux : un sacré job pour les athlètes, les organisations et les clubs !
  • Les athlètes et marcheurs en colère contre la FFA
  • Départ et arrivée : quelle ambiance pour les coureurs ?
  • Comment bien s’échauffer et s’étirer
  • Trail Sainte-Victoire revient pour une 19ème édition !
  • Pour courir de nombreuses années, il faut …
rubrique sissi
matériel running
Articles récents
  • Team Compex Marathon de Paris 2023 : c’est parti !
  • Nike Invincible 3 : l’essayer c’est l’adopter !
  • Elle est arrivée, la chaussure de running ASICS Gel Nimbus 25 !
  • Les compétitions de préparation : comment bien les négocier ?
  • Les réseaux sociaux : un sacré job pour les athlètes, les organisations et les clubs !
  • Les athlètes et marcheurs en colère contre la FFA
  • Départ et arrivée : quelle ambiance pour les coureurs ?
  • Comment bien s’échauffer et s’étirer
  • Trail Sainte-Victoire revient pour une 19ème édition !
  • Pour courir de nombreuses années, il faut …
Commentaires récents
  • Caroline dans Les compétitions de préparation : comment bien les négocier ?
  • Todorov Deyan dans Tout savoir sur les contractures
  • Todorov Deyan dans Tout savoir sur les contractures
  • Michel dans Réagir face aux chiens
  • Caroline dans Les athlètes et marcheurs en colère contre la FFA
  • Bernard dans Daniel Komen, l’étoile filante du demi-fond!
  • Caroline dans Pour courir de nombreuses années, il faut …
  • eddy dans Connaître sa VMA avec le test Mercier 3-3
Liens
  • Blog technique i-Run
  • Garmin Fenix 7
  • i-Run.de : Dein Online-Spezialist für Laufsport, Trailrunning und Fitness
  • i-Run.es : zapatillas y ropas de running
  • i-Run.fr : vente de chaussures de running