U-Run

Course Course Trail Entrainement
  • Actualité
    • Billets d’humeur
    • Athlétisme
    • Marques
    • i-Run
    • Team i-run
    • portraits-interviews
    • La rubrique de Sissi
  • Courses
    • 10km et semi-marathon
    • Marathon
    • Trail
    • ultra-trail
    • Cross-piste
    • Triathlon
    • Courses féminines
    • Récits
    • Résultats
  • Entrainement
    • Les fondamentaux
    • Physiologie de l’effort
    • Plan d’entrainement
    • Ppg
  • Santé
    • Nutrition
    • Blessures
    • Soins
    • Récupération
    • Ostéopathe
    • Podologue
  • Équipement
    • Chaussures
    • Textile
    • GPS
    • Accessoires
    • scoop produits
  • Vidéos
    • E-Motion Trail
    • Athlètes
    • évènements
    • produits

Séances encadrées à la station de trail© de la Vésubie

10 juillet 2015

Séances encadrées à la station de trail© de la VésubiePremier équipement du genre dans les Alpes du sud, la station de trail© de la Vésubie, aménagée par le Département des Alpes-Maritimes, est un lieu d’apprentissage, d’entraînement et d’échanges qui permet à tous, du débutant au traileur confirmé, de s’initier et de pratiquer cette discipline sur 13 parcours balisés et de difficulté variable, représentant 270 km d’itinéraires à travers notamment le Parc national du Mercantour et le Parco Naturale Alpi Marittime.

 

10 séances encadrées de trail du débutant au traileur confirmé

Support de nombreux évènements, dont le Kilomètre vertical, les trails de la Vésubie ou encore l’Ultra trail Côte d’Azur Mercantour (UTCAM), la station de trail© de la Vésubie met en place durant tout l’été des séances encadrées par des accompagnateurs en montagne diplomés d’Etat expérimentés en trail.

Les séances sont proposées pour une demi-journée ou une journée*, entre le 14 juillet et le 30 août 2015. Kilomètre vertical au coucher du soleil, rando/trail découverte du Mercantour, approche ludique de l’interval, reconnaissance de l’UTCAM… Le contenu des séances a été élaboré afin d’aborder toutes les dimensions du trail.

Renseignements et inscriptions, sur le site web de la station de trail : http://www.stationdetrail.com/vesubie.html

Juil 10, 2015sylvaine
Le Chef aime le piment D'espeletteBenoit LAVAL, un nouveau défi fou dans le désert de Gobi ?

Laisser un commentaire

Facebook Twitter Youtube RSS
promo running
Nos experts

Posez votre question à nos experts

Articles récents
  • Quelle séance de côtes est faîte pour vous ?
  • Et des fois on performe quand on ne s’y attend pas !
  • Le Black Friday démarre le 21 novembre sur i-Run.fr !
  • Les séances et les habitudes de course adaptées par temps froid
  • Dynamisez votre échauffement pour être plus économique !
  • Le PPS : une vraie polémique ?
  • Marcher pour finir un marathon avec plus de facilité
  • 3 modèles « gravel » pour aller sur route et chemins
  • Plus de certitudes aujourd’hui sur marathon
  • Chaussures running et trail : la légèreté à tous prix ?
rubrique sissi
matériel running
Articles récents
  • Quelle séance de côtes est faîte pour vous ?
  • Et des fois on performe quand on ne s’y attend pas !
  • Le Black Friday démarre le 21 novembre sur i-Run.fr !
  • Les séances et les habitudes de course adaptées par temps froid
  • Dynamisez votre échauffement pour être plus économique !
  • Le PPS : une vraie polémique ?
  • Marcher pour finir un marathon avec plus de facilité
  • 3 modèles « gravel » pour aller sur route et chemins
  • Plus de certitudes aujourd’hui sur marathon
  • Chaussures running et trail : la légèreté à tous prix ?
Commentaires récents
  • Plancha : les secrets scientifiques d'une cuisson saine et savoureuse dans Sodium et potassium pour réguler l’eau dans le corps
  • Duval dans Le PPS : une vraie polémique ?
  • lecoq dans Test : la chaussure de randonnée Hike Up de Millet
  • Anonyme dans Courir quand on est en surpoids
  • Marc dans Queen of the jungle : la force du lien fraternel
  • Lochlann dans La technique de course anti-blessures
  • mael dans Qu’est-ce que la fréquence cardiaque ?
  • Yannick dans Courir quand on est en surpoids
Liens
  • Asics gel Nimbus 26
  • Avis i-run
  • casque conduction osseuse
  • Garmin Fenix 7
  • Garmin Fenix 8
  • i-Run.de : Dein Online-Spezialist für Laufsport, Trailrunning und Fitness
  • i-Run.es : zapatillas y ropas de running
  • i-Run.fr : vente de chaussures de running
  • Quelle Garmin choisir?