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Bonnes résolutions 2016 : soyez ambitieux !

8 janvier 2016

résolutions 2016Pour réussir à haut niveau, en compétition, ou même à s’entraîner avec régularité, chaque coureur doit faire preuve d’ambition. En effet, on se rend compte assez souvent que la réussite sportive est proportionnelle à l’ambition du sportif. Plus l’athlète vise haut et loin, plus ses chances de réaliser une performance sont élevées.

L’ambition d’un sportif répond à un processus bien particulier : l’ambition naît d’un rêve et se formalise en projet.

 

Au début était le rêve

« J’ai gagné le Tour de France parce que j’en ai rêvé » Ferdi Kubler

Les plus grands champions, tout jeune, rêvaient déjà de gagner. C’est dans ses rêves que l’homme cherche et découvre ses buts à atteindre.

Et les vôtres, quels sont-ils ?
Quel est votre rêve sportif ?
Concernant la course à pied, qu’est-ce que vous désirez le plus ?
Quel coureur (se) voudriez-vous être dans 1, 2, 5 ans ?

 

Quand l’ambition devient projet

« C’est mon objectif. Un jour, je veux devenir le meilleur 10 du monde » Frédéric Michalak

Il arrive qu’un champion n’ait pas eu de rêve mais l’atteinte d’un haut niveau de performance s’explique en partie par son ambition. C’est une force positive qui amène l’athlète à se dépasser, à progresser, à se battre. Le grand compétiteur est en perpétuelle quête d’exploits, animé par le désir d’être le meilleur, d’arriver premier, de gagner, de battre les autres. L’ambition est ainsi un facteur important de réussite. Lors d’un reportage sur Stéphane Diagana et son entraîneur Fernand Heurtebise, on voyait ce dernier recevoir des scolaires pour la première fois, et une de ses premières phrases a été : « j’ai des ambitions pour vous ». Pour être ou devenir ambitieux, on peut faire appel à plusieurs stratégies. La première, la plus importante, est la mise en place d’un projet, d’une aventure, d’une quête personnelle. Comme pour le rêve, il s’agit de se questionner :

Quel coureur (se) suis-je ?
Si j’étais le protagoniste d’une histoire, d’un film, quel rôle aurais-je ?
Quel est mon principal désir sportif ?
Quel coureur (se) je voudrais être aujourd’hui ? Dans 1, 2, 5, 10 ans ?
Quels obstacles dois-je surmonter pour rejoindre ce désir sportif?
Que dois-je faire pour réaliser mon désir sportif ?
Est-ce que je le veux vraiment ?
Suis-je prêt à m’engager et à tout faire pour le réaliser ?

 

Pour 2016, je vous souhaite ainsi d’être ambitieux et de tout faire pour réaliser vos rêves.

Jérôme Sordello

Jan 8, 2016sylvaine
COMPEX Runner spécial Marathon De Paris 2016CHALLENGE SUD-EST DES TRAILS ® 2016

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