U-Run

Course Course Trail Entrainement
  • Actualité
    • Billets d’humeur
    • Athlétisme
    • Marques
    • i-Run
    • Team i-run
    • portraits-interviews
    • La rubrique de Sissi
  • Courses
    • 10km et semi-marathon
    • Marathon
    • Trail
    • ultra-trail
    • Cross-piste
    • Triathlon
    • Courses féminines
    • Récits
    • Résultats
  • Entrainement
    • Les fondamentaux
    • Physiologie de l’effort
    • Plan d’entrainement
    • Ppg
  • Santé
    • Nutrition
    • Blessures
    • Soins
    • Récupération
    • Ostéopathe
    • Podologue
  • Équipement
    • Chaussures
    • Textile
    • GPS
    • Accessoires
    • scoop produits
  • Vidéos
    • E-Motion Trail
    • Athlètes
    • évènements
    • produits

Deux jours, deux 2ème places, double dose de plaisir !

8 août 2017

Encore un week-end à deux courses, deux ambiances, deux terrains, deux types d’effort, pour Samir Hijazi, ambassadeur i-Run.

Le récit de ses aventures sportives en quelques lignes.

 

La Corrida de la Saint Laurent

Premier acte le samedi matin du côté de Carbonne pour la Corrida de la Saint Laurent, avec un 11km. C’est pas trop ma « came » en compétition mais ayant dormi pas loin, ça me fera au moins découvrir l’endroit.

Il faut dire aussi que ma femme m’avait envoyé un texto depuis son travail « Bonne course ! », je me suis donc senti obligé d’y aller. J’aurais jamais dû lui dire un jour « Où que tu sois, le week-end y a toujours une course »…

Deux boucles dans le village et les petits chemins de traverse sans grande difficulté, avec toutefois 89D+, je rigole ça fait pas mal ça ! Un rythme soutenu du début à la fin, cette course à jeun me permet un décrassage matinal et une sympathique deuxième place au final.

 

Trail de la Barousse à Sarp

Deuxième acte le dimanche matin. Celui-ci se déroule à Sarp dans les Pyrénées, à côté de Saint Bertrand de Cominges, un endroit que j’affectionne pour y être allé plusieurs fois courir, afin de découvrir des sentiers. Avec 37km et 2000D+ sur le papier, je pense pouvoir compléter ma collection.

Un départ à 8h30 sous les gouttes et dans le brouillard: crotte ! C’est le mois d’Août et je suis venu voir du paysage moi. Près de deux heures de course pour boucler les seize premiers kilomètres. De la boue en abondance, un brouillard qui donne une ambiance de film d’horreur dans les sous bois, une montée vers le point culminant, le Pic du Tourroc interminable…

Et surtout un adversaire coriace que je distance difficilement dans les montées et qui me croque dans les descentes. Mais au bout de 3h40, une seconde place avec 36,5km pour 1918D+, le sourire aux lèvres et le plaisir d’avoir bouclé, j’avoue ! Au bout de deux heures de course je n’avais vraiment plus du tout envie, mais ressentir cette paix intérieure, que vous devez bien connaître, me fait tout oublier.

 

Au final, j’appelle ça un week-end rentable, du vin, de la bière, du jus de pomme, de la confiture, du foie gras, du pâté… Les coupes c’est pour la dînette des filles…!

Photo : Brice Rohaut

Août 8, 2017sylvaine
Être végétarien et courir : est-ce possible ?Les barres énergétiques et gourmandes de Baouw! Organic Nutrition
Comments: 1
  1. le coureur masqué
    16 août 2017 at 11 h 42 min

    "Au final, j’appelle ça un week-end rentable, du vin, de la bière, du jus de pomme, de la confiture, du foie gras, du pâté… Les coupes c’est pour la dînette des filles…!"

    Reflet d'une communauté de coureurs de saucissons ayant déserté les courses moins sponsorisées ou trop relevées. Merci de dépeuplé les stades, les cross et nos grandes course sur route.

    ReplyCancel

Laisser un commentaire

Facebook Twitter Youtube RSS
promo running
Nos experts

Posez votre question à nos experts

Articles récents
  • Soyez privilégiés avec la dernière opération i-Run !
  • Comment optimiser mon entraînement avec seulement deux séances par semaine ?
  • Alcool : quand les runners trinquent !
  • Entraînement : avant les gains marginaux, assurer l’essentiel…?
  • Garmin 570 et 970 : les dernières montres GPS pour les experts !
  • Top des paires idéales pour le « Maratrail », et plus !
  • On s’entraîne plus sérieusement qu’avant
  • Fraîcheur, liberté, performance : l’été selon Odlo
  • L’Adizero Adios Pro Evo 2 :
  • Courir… pour se faire remarquer ?
rubrique sissi
matériel running
Articles récents
  • Soyez privilégiés avec la dernière opération i-Run !
  • Comment optimiser mon entraînement avec seulement deux séances par semaine ?
  • Alcool : quand les runners trinquent !
  • Entraînement : avant les gains marginaux, assurer l’essentiel…?
  • Garmin 570 et 970 : les dernières montres GPS pour les experts !
  • Top des paires idéales pour le « Maratrail », et plus !
  • On s’entraîne plus sérieusement qu’avant
  • Fraîcheur, liberté, performance : l’été selon Odlo
  • L’Adizero Adios Pro Evo 2 :
  • Courir… pour se faire remarquer ?
Commentaires récents
  • Melvyn dans Connaître sa VMA avec le test Mercier 3-3
  • David dans Préparez un 10km pour faire moins de 38 minutes
  • Elias Koech dans Semi-marathon de Boulogne Billancourt : les élites au départ
  • Jean Thomas dans Masters : les maîtres de la compétition !
  • fofo dans Chaussures : pourquoi on ne peut pas faire du 100% maximalisme en trail ?
  • fofo dans Mizuno Wave Mujin 10 : la chaussure de trail qui allie protection et performance !
  • fofo dans Mafate X : l’icône du trail réinventée pour l’ultra !
  • Mat dans Tirer la quintessence de l’entraînement polarisé
Liens
  • Asics gel Nimbus 26
  • casque conduction osseuse
  • Garmin Fenix 7
  • Garmin Fenix 8
  • i-Run.com : running, trail & hiking gears
  • i-Run.de : Dein Online-Spezialist für Laufsport, Trailrunning und Fitness
  • i-Run.es : zapatillas y ropas de running
  • i-Run.fr : vente de chaussures de running
  • Quelle Garmin choisir?