U-Run

Course Course Trail Entrainement
  • Actualité
    • Billets d’humeur
    • Athlétisme
    • Marques
    • i-Run
    • Team i-run
    • portraits-interviews
    • La rubrique de Sissi
  • Courses
    • 10km et semi-marathon
    • Marathon
    • Trail
    • ultra-trail
    • Cross-piste
    • Triathlon
    • Courses féminines
    • Récits
    • Résultats
  • Entrainement
    • Les fondamentaux
    • Physiologie de l’effort
    • Plan d’entrainement
    • Ppg
  • Santé
    • Nutrition
    • Blessures
    • Soins
    • Récupération
    • Ostéopathe
    • Podologue
  • Équipement
    • Chaussures
    • Textile
    • GPS
    • Accessoires
    • scoop produits
  • Vidéos
    • E-Motion Trail
    • Athlètes
    • évènements
    • produits

Marathon de New York : la prépa continue !

5 octobre 2017

Judith poursuit sa préparation pour son prochain grand défi lancé avec ses collègues (relire : Marathon de New York 2017: un défi individuel pour un challenge collectif). À moins de 40 jours, elle nous partage ses ressentis.

 

« Nos entraînements continuent et le programme nous mène sur des terrains plats et merveilleux au bord de la mer pour des sorties qui fleurtent avec les 30kms. Également des fractionnés courts ou longs, des pyramides sur le stade de Sophia Antipolis.

Dans 40 jours nous y serons tous. Cela peut paraître court pour finir la préparation, et même si personne ne se sent prêt avant un marathon, surtout si c’est le premier, tout s’est bien passé jusque-là.

Alors on suit le plan, on s’écoutent et on respecte les temps de repos. On ne lâche rien !

Sur le chemin de New York, il y avait le semi de la mythique course Courir pour une Fleur, le dimanche 1er octobre. Nos pieds dissent un grand merci à i-Run ! »

Le marathon de New-York se déroulera le dimanche 5 novembre prochain !

Oct 5, 2017sylvaine
100 Miles Sud de France : un ultra entre Pyrénées et MéditerranéeNouveau défi de François D'Haene : 359 km du John Muir Trail

Laisser un commentaire

Facebook Twitter Youtube RSS
promo running
Nos experts

Posez votre question à nos experts

Articles récents
  • Marathon : comment les différences hommes/femmes évoluent avec le classement et la distance
  • Trail : faut-il nécessairement un challenge pour pratiquer ?
  • Pulse – Cumulus – Nimbus : les classiques ont toujours du bon chez ASICS
  • Sortie de La bible du running 3.0
  • Un Euskal Trail 2026 apocalyptique !
  • Compex Ayre Pro : les nouvelles bottes de pressothérapie pensées pour les sportifs !
  • Bientôt une athlète féminine sous les 4 minutes au mile?
  • Bataille des séances : 4 × 3 min contre 24 × 30 sec
  • France de marathon et France de montagne : les nouveaux sacres de 2026 !
  • Doubler son temps de course en 6 semaines : les plans
rubrique sissi
matériel running
Articles récents
  • Marathon : comment les différences hommes/femmes évoluent avec le classement et la distance
  • Trail : faut-il nécessairement un challenge pour pratiquer ?
  • Pulse – Cumulus – Nimbus : les classiques ont toujours du bon chez ASICS
  • Sortie de La bible du running 3.0
  • Un Euskal Trail 2026 apocalyptique !
  • Compex Ayre Pro : les nouvelles bottes de pressothérapie pensées pour les sportifs !
  • Bientôt une athlète féminine sous les 4 minutes au mile?
  • Bataille des séances : 4 × 3 min contre 24 × 30 sec
  • France de marathon et France de montagne : les nouveaux sacres de 2026 !
  • Doubler son temps de course en 6 semaines : les plans
Commentaires récents
  • Renforcement musculaire course à pied : programme pratique pour courir sans douleur dans La musculation au service de l’économie de course
  • Scibetta dans Il vient d’arriver chez i-Run.fr : MyTens de Bewell Connect
  • Plan D'entraînement 10 Km En 45 Min : 6 Semaines Pour Franchir Le Cap Des Coureurs Réguliers (en Construction) dans OBJECTIF 45 min sur 10 km en 6 semaines
  • Marathon : la méthode 8-6-4-2 pour progresser vite dans La séance en progression 8-6-4-2
  • Cédric dans Chaussures : la nouvelle vague de l’oversize est-elle vraiment l’avenir ?
  • Renforcement musculaire course à pied : programme pratique pour courir sans douleur dans Soyez plus économique grâce à l’entraînement de la force
  • eric dans Portrait de marathonienne : Barbara Sanchez, multi-sportive
  • Cloudy-celeste dans Doubler son temps de course en 6 semaines : les plans
Liens
  • Asics gel Nimbus 26
  • Avis i-run
  • casque conduction osseuse
  • Garmin Fenix 7
  • Garmin Fenix 8
  • i-Run.de : Dein Online-Spezialist für Laufsport, Trailrunning und Fitness
  • i-Run.es : zapatillas y ropas de running
  • i-Run.fr : vente de chaussures de running
  • Quelle Garmin choisir?